Volviendo a casa.....

Conectar con El Corazón Consciente que Siente

2011-10-18T20:51:00.000-07:00

Augusto Figueroa Bustos
Enviamos mucho amor y bendiciones a quienes están ahora revelando a su SER mismo la VERDAD, y sostenemos a quienes siguen ciegos a esto en el AMOR que ES. La pena y el sufrimiento son una ilusión, queridos míos, y muchos están cayendo profundamente en esta ilusión.

Cada uno de ustedes que está vivo en el planeta Tierra tiene la habilidad y el poder de crear la experiencia de vida humana que USTEDES sueñan. Es posible solamente viviendo del vivir de corazón, por lo que los guiamos nuevamente a que sean conscientes de la necesidad de estar en el corazón en todo momento.

Muchos de ustedes no están de acuerdo con nuestras palabras y declaran que USTEDES están en su corazón, y sin embargo nada cambia para USTEDES, y a ustedes los guiamos a que se prosigan con ello y continúen revelando los niveles de temor. Pues TODO cambia, queridos míos, el ver al mundo como siempre es estar en la ilusión.

Para muchos la trayectoria al corazón es dolorosa y lenta. Esto se debe a los niveles de velos que han sido colocados bajo las enseñanzas de la ilusión. No es suficiente con empezar a SENTIR el mundo, se necesita trabajar para desenterrar las semillas del temor. Si ustedes SIENTEN, entonces ése es un paso adelante pues muchos en todo el planeta Tierra están distanciados y no SIENTEN en el sentido apropiado de la palabra.

Ellos simplemente existen, su estado de SER es uno que no está ni vivo ni muerto, es semejante a caminar dormidos a través de su existencia. Para muchos el comienzo de vivir de corazón causa más caos puesto que las creencias que surgieron de la ilusión surgirán a la superficie apresuradamente para ser vistas, y los guiamos a que sean conscientes de ello. Muchos han avanzado a su corazón, han estado abrumados por los resultados y dado un paso atrás de nuevo.

No hay ninguna escala de tiempo para avanzar al corazón, queridos míos; si lo encuentran demasiado abrumador, entonces los guiamos a que vayan al silencio en su interior. Encuentren la paz que es su derecho de nacimiento en el silencio. Y sea que mediten o que salgan a estar en la naturaleza, encuentren algo que calme su SER, y luego escuchen.

Muchos viven en grandes pueblos o ciudades y hay un intenso ruido de fondo, y después de un tiempo de vivir así cesan de notarlo hasta que se aventuran en la naturaleza y comienzan a darse cuenta de lo que es el silencio. Ésta es la razón por la que a muchos humanos no les gusta el silencio. El silencio los llena de temor, y les preguntamos: ¿por qué? ¿por qué buscaría la ilusión el hacer que se vuelvan temerosos del silencio?

Porque solamente en el silencio pueden escuchar la guía y escucharse a USTEDES. No es posible meditar con ruidos, no es posible escucharse a USTEDES si están rodeados de ruido, y sin embargo muchos tratan de hacerlo.

El silencio es la creación de SUS sueños. Cuando ustedes pueden enfocar y llenar claramente todos los detalles en su sueño, entonces ustedes están Creando. Si siguen a la ilusión ciegamente y sus enseñanzas, entonces no van a soñar para ustedes puesto que les enseñarán que no hay tiempo para soñar.

Los guiamos a que se distancien de esta enseñanza; el soñar es el COMIENZO de la creación, no puede haber creación alguna sin soñar. ¿Por qué buscaría la ilusión distraerlos del descanso, del soñar y del silencio? Los humanos en todo el planeta se apresuran de una cosa a la otra, siempre ansiosos de hacerlo más rápido y de HACER más; ¿a quién sirve esto? ¿por qué se les llama SERES humanos si ustedes continuamente están de prisa?

La experiencia de vida humana es solamente eso, una experiencia, y sin embargo muchos humanos no se toman el tiempo para sentarse y comer su almuerzo, muchos tratan de “hacer varias cosas a la vez” en un esfuerzo de hacer más, más rápido. Los guiamos a que miren esta manera de vivir y se pregunten a quién sirve esto.

¿Por qué esa prisa? Si la vida es para vivirse, entonces ¿por qué se ha tornado tan rápida y tan competitiva? ¿por qué esa prisa? ¿por qué esa competividad, si no fuera porque sirve a la ilusión? Mientras estén distraídos tratando de hacer todo más de prisa y mejor que su vecino no se toman el tiempo para encontrar quiénes son USTEDES y qué son USTEDES.

No se toman tiempo alguno para experimentar nada al tiempo que se apresuran a cien millas por hora y caen en la cama por la noche exhaustos. Muchos humanos en todo el planeta están tan drenados de energía que no sueñan, literalmente “pierden el conocimiento” por estar exhaustos y luego se levantan por la mañana y repiten lo mismo de nuevo.

¿A quién sirve esto? ¿cómo puede ser esto “experimentar la vida”? Reconocemos que muchos pudieran responder a nuestras preguntas con esta respuesta: “tenemos que trabajar para pagar las cuentas”. Esto es una ilusión queridos míos. El ir tras el dinero es perderse a SI MISMOS. Cada uno de ustedes es capaz de crear la vida de sus sueños, y sin embargo ustedes no sueñan.

Cada uno de ustedes es capaz de experimentar abundancia, pero no aflojan el ritmo lo suficiente como para realizar que el universo es abundante. Si se apresuran a través de su vida a cien millas por hora no pueden ver los obsequios que el universo trata de darles y los pasan ciegamente de largo.

El universo es abundante y sus pensamientos o atraerán esta abundancia a ustedes o la alejarán. Si no piensan activamente, reaccionando pasivamente a todo lo que está a su alrededor, entonces no enfocan en ninguna energía en su experiencia de vida. La nueva era es todo acerca de la creación y el poder que se encuentra dentro de cada uno de ustedes en todo el planeta.

Muchos están dormidos y apresurados para permanecer dormidos. Guiamos a quienes han despertado a que aflojen el ritmo y se vuelvan conscientes de su experiencia de vida. Comiencen a experimentar todo lo que está a su alrededor, comiencen a ver cada parte de su vida y cuestiónense si todavía les sirve.

Las piezas de su experiencia de vida que ya no les sirven serán obvias, queridos míos, pues ya no van a resonar con ustedes. En donde sientan desarmonía encontrarán las semillas de temor o aquello que ya no les sirve.

El proceso de ascensión es continuo, no va a comenzar o finalizar en el 2012, está sucediendo ahora a cada uno de ustedes que están vivos en todo el planeta Tierra. Cuán profundo han caído en la ilusión antes de despertar es lo que determinará cuánto trabajo deberán hacer para desenterrar el temor y traerse a sí mismos a un estado de equilibrio.

La desarmonía no es equilibrio y depende de cada uno de ustedes individualmente el traer el equilibrio de nuevo a su experiencia de vida. A veces esto los llevará a avanzar simplemente con fe y confianza, pero esto es también parte del proceso de ascensión.

La fe y confianza en USTEDES los llevarán a seguir su VERDAD y los conducirán al equilibrio y la armonía que es su derecho de nacimiento. No hay atajos ni maneras más rápidas de lograr este equilibrio; lo que ha estado desequilibrado debe equilibrarse de nuevo. Eso depende de cada uno individualmente.

Estamos aquí para apoyar a TODOS en estos tiempos y ayudar a quienes elijan conectar con nosotros individualmente. Sepan que esto puede hacerse simple y fácilmente; allí donde los humanos han inventado reglas los guiamos a que se pregunten a quién sirve esto. TODOS SON UNO.

TODOS son energía, nosotros somos ustedes y ustedes somos nosotros así que, ¿quién decide quién va a contactar y quién no? NADIE se sienta a juzgar puesto que no hay nada que juzgar. Es cosa de la vibración, y a medida que comiencen a expandirse y a crecer su vibración incrementará, y a medida en que ella incremente ustedes tendrán acceso a diferentes reinos.

Si su vibración resuena al mismo nivel del reino con quien conectan, entonces ustedes están conectados. No es necesario seguir ceremonia alguna, no hay “sintonizaciones” a hacer. Los guiamos a que se pregunten por qué debieran necesitar “sintonizarse” a algo que en esencia ustedes ya SON… ¿A quién sirve esto?

Hay mucho temor en todo el planeta Tierra alrededor de otros reinos y el proceso de conexión con estos reinos. Muchos humanos caminan teniendo la ilusión del poder y declaran que sólo ellos puede “sintonizarse” a los diferentes reinos, y los guiamos enfáticamente a distanciarse de esta enseñanza, pues nace del temor y la ilusión.

CADA UNO DE USTEDES puede conectarse con nosotros a voluntad, no hay reglas acerca de la conexión con otros reinos puesto que TODOS SON UNO. Si no son capaces de conectar con el reino con el que desean conectar, entonces los guiamos a que vayan a su interior y hagan las preguntas en el silencio.

Pudiera ser que las semillas de temor previenen la conexión pues ustedes sostienen el temor dentro de su SER. Si ése es el caso, entonces se necesita trabajar para desenterrar el temor.

Cada uno de ustedes se emprendió esta trayectoria de vida con lecciones y sendas de vida estando ya en lugar, y los guiamos una vez más de que si parte de su propósito de vida es trabajar con otros reinos, entonces ustedes no pueden fallar de conectar con esos reinos; el temor, la preocupación y otros pensamientos de baja vibración harán más lento el proceso pues su vibración no será lo suficientemente elevada para conectar. Muchos siguen “reglas” que declaran que deben seguirse varios procesos a varias etapas y los guiamos de que esto es una ilusión.

La ilusión hace que lo simple sea complejo a fin de enganchar más a la mente humana y alejarla de la VERDAD. Sean conscientes de esto, queridos míos. Muchos trabajadores de la luz están trabajando ahora a través de la confusión que surge cuando hacen el trabajo que ellos aman pero teniendo sentimientos de culpabilidad dentro de ellos.

Si están trabajando en un papel que ustedes AMAN, entonces están en el papel correcto, la ilusión enseña el temor y el “no estar haciendo lo suficiente”, y nosotros los guiamos a que recuerden que ustedes son SERES humanos, que el desempeñar ese papel nunca fue planeado para que fuera difícil e ingrato.

La ilusión enseña que “el trabajo” debe ser estrenuo y siempre “continuo”. Sepan que en el papel de trabajadores de la luz ustedes “trabajan” pero no de la manera en que la ilusión lo define.

Si ustedes no han encontrado el “trabajo” que hace cantar a su corazón, entonces los guiamos a que vayan a su interior y escuchen. Cada uno de ustedes que vive en todo el planeta tiene las habilidades que han traído a este planeta.

Su trabajo es aquello que ustedes encuentran lo más gozoso, todo lo demás es una ilusión. Muchos buscan fuera de ellos aquello que es más obvio y que está justo enfrente de ellos.

Muchos no reconocen ni ven los talentos mismos que los hacen únicos y poderosos puesto que están profundos dentro de la definición de “trabajo” de la ilusión.

Somos el Consejo Pleyadiano de los Nueve y los guiamos en estos tiempos de masivos cambios en todo el planeta Tierra. TODOS SON UNO.

Ángel del perdón

2011-10-18T20:11:00.000-07:00

REINO ANGÉLICO: Ángel del Cielo de la Creación.

FUNCIÓN CELESTIAL: Ayudamos a perdonar y dejar ir el pasado.

DONES PARA LA TIERRA:Puede ayudar a que nos honremos y facultemos a nosotros mismos cuando perdonamos a otros; a vivir en el presente cuando perdonamos el pasado; a crear el espacio para que medre la intimidad cuando perdonamos a otros.

EL Ángel del Perdón nos alienta e incita a considerar las heridas y resentimientos pasados bajo una nueva luz. Ganamos en respeto a nosotros mismos y en sabiduría cuando somos capaces de dejar marchar el pasado y perdonar a quienes nos han herido. De otro modo, permanecemos pillados en la creencia de ser víctimas, sin posibilidad alguna de alterar nuestras vidas.

El perdón no significa que condonemos el mal comportamiento, ni significa necesariamente que haya de gustamos la gente que nos trató mal. Significa, sin embargo, que cuando perdonamos a otros renunciamos a nuestra ira y resentimiento. Cuando perdonamos nos quedamos ligeros de espíritu y sintiéndonos bien con nosotros mismos. Sin eso no tenemos posibilidad alguna de estar verdaderamente capacitados. Seguiríamos creyendo que otros nos trataron mal y siempre arrastraríamos ese resentimiento. Corroe nuestras entrañas; es la materia prima de la que se forman las enfermedades. Perpetramos un abuso y una injusticia sobre nosotros mismos llevando con nosotros a todas partes sentimientos negativos.

El perdón nos libera y nos ayuda a abrir un canal más profundo para relacionamos con los demás. Podemos necesitar ayuda para perdonar, y el Ángel del Perdón nos ofrece la gracia de encontrar ternura en nuestros corazones, y el valor de pedir ayuda cuando el perdón se nos antoja una tarea demasiado intimidante.

El perdón nos ayuda a ser receptivos a la curación y el amor. Cuando perdonamos estamos aumentando nuestros niveles de autoestima, pues, de hecho, el punto de poder real sólo se halla dentro de nosotros. Estamos, en efecto, diciendo que ya no deseamos ser víctimas del abuso, la traición, o cualquier otra forma de negatividad que obstaculice nuestra felicidad. El perdón, como el reconocimiento, es lo que nos ayuda a crecer como gente feliz y saludable.

Podemos pedir al Ángel del Perdón que nos muestre el sendero para deshacemos de la acusación y la injuria. Es realmente sólo nuestra disposición a liberamos del fardo de la negatividad lo que iniciará el proceso de curación. Esta liberación nos da la oportunidad de despejar otros aspectos de nuestra vida en los que pudieran haber sentimientos y penas ocultos que bloquean nuestro gozo. Pidiendo al Ángel del Perdón que nos ayude a soltar nuestra negatividad, estamos capacitando al proceso de curación para que se inicie.

" Reza, espera y no te preocupes.

2011-10-18T20:04:00.000-07:00

La preocupación es inútil. Dios es misericordioso y escuchará tu oración... La oración es la mejor arma que tenemos; es la llave al corazón de Dios. Debes hablarle a Jesús, no solo con tus labios sino con tu corazón. En realidad, en algunas ocasiones debes hablarle solo con el corazón...” Padre Pio

Consejo de los ángeles:

2011-10-18T19:31:00.000-07:00

“Para manifestar las cosas positivas en nuestra vida, necesitamos acumular energía de alto voltaje”

La médica intuitiva Caroline Miss nos enseña que cuando tenemos miedo a nos sentimos manipulados o culpables de algo, nos ponemos en una situación de “carencia energética”, que puede minar nuestra salud. Para crearnos una “reserva de gracia divina” nos aconseja rezar con frecuencia, mantenernos íntegros y ser agradecidos. Tener una reserva de gracia divina nos permite alimentar nuestro espíritu siempre que lo necesitemos para enfrentarnos a un problema, sea de salud, de trabajo o de relación con los demás. Todos los días tomaremos alguna decisión que nos cargue de energía espiritual y nos permita crecer en fuerza y en convicción. La oración sirve para hacer frente al miedo y la culpa y la manipulación pueden convertirse en un capital espiritual diciendo la verdad y dando gracias por la bendición de la vida. La tinta roja del déficit energético se transformará fácilmente en la tinta negra de nuestra cuenta corriente de gracia divina cuando volvamos la mirada hacia los ángeles para pedir su ayuda.

¿Cuántas “carencias de energías has acumulado por falta de valor o gratitud? Recuerda que es fácil cambiar las cosas y tener una reserva de gracia divina que hasta con una sencilla oración o una frase de agradecimiento. La próxima vez que sientas miedo, detente a rezar. No te importen las palabras, basta con que sea sincero. Los ángeles gestionarán los ahorros en gracia divina, aunque ellos son sólo la contraseña de tu cajero.

El trabajo espiritual es un retorno a lo que ya ERES.

2011-10-18T19:23:00.000-07:00

Reiki no es de nadie y a la vez es de todos.

2011-10-18T19:18:00.000-07:00

Reiki es un camino de amor, sabiduría y compromiso, para con uno mismo y los demás.
Reiki no nos convierte en "el mejor", pero si nos hace mejores.
Reiki no nos hace sobrehumanos pero si mas humanos.
Demos Reiki, enseñemos Reiki, compartamos Reiki, seamos Reiki.
Reiki es magia y es amor, es Dios manifestado...
Tomado de la web.

2011-08-02T11:23:00.000-07:00

Hola amigos! agradecida a los nuevos seguidores de VOLVIENDO A CASA.Sientanse libres de expresar que les gusta de Volviendo a Casa y que otros temas les interesa.Siempre a su orden Marisol Rojas

La meditación ya es una necesidad...

2011-07-14T16:13:00.002-07:00

¿Por qué es importante meditar?

¿Para que sirve meditar y qué es meditar?

Poco a poco y cada vez más nos hemos ido dando cuenta y enterando sobre lo que es la meditación, en los últimos años ha ganado gran popularidad, pero aun no se alcanza a comprender la importancia de esta.

Primero que nada veamos qué es meditar. Meditar es la forma de callar a nuestra mente o ego. Al inicio cuesta trabajo porque estamos acostumbrados a dejarnos llevar por la mente, aunque digamos que nosotros somos quienes dominamos nuestros pensamientos, la verdad es que no es así, la mente nos controla como si fuera una persona externa causando reacciones todo el tiempo en nosotros. Por ejemplo al despertarnos en una mañana fría, con un cielo nublado, a las 7:00 a.m. La mente nos dirá siempre, que nos quedemos más tiempo acostados, los típicos 5 minutos más, que en realidad se convierten en 15 o hasta 20 minutos más... Ahí no soy yo quien realmente esta decidiendo que hacer, sino mi mente me dice a mi lo que hago. También cuando voy por la calle y veo a un conocido que parece verme y no me saluda, lo que hago es reaccionar enojado, mi mente me arma toda una historia de porque no me saluda, cuando en realidad la persona va afligida por un problema personal y no me vio. Casi siempre creamos historias en nuestra vida, enjuiciando, sobre lo que están pensando de mí, o diciendo de mí, o haciendo en mi contra, sobre los supuestos enemigos que tengo o la gente que me envidia etc... Y eso, todo eso es la mente, el lorito mental como lo llamo yo que no para, que todo el día habla y dice cosas, y que no hay un solo segundo de paz real en donde esto se detenga, en donde pare de hablar y de pensar o crear cosas que me den paz verdadera... Y precisamente ese momento de quietud es lo que realmente necesitamos con urgencia aunque no nos hayamos dado cuenta; con solo unos minutos al día, de silencio interno, de aquietar la mente, lograríamos una respuesta en nuestro cuerpo físico, mental y emocional que daría por resultado convertirme en una persona mas sana, mas equilibrada, mas relajada, mas feliz, y menos reactiva entre muchas cosas que se ganan con meditar. Él adiestrar o educar a la mente es algo que pocas personas en comparación con la gran cantidad de gente que habita en el planeta, realiza, cuando realmente es algo básico, el control real de nosotros mismos, de nuestro ego y de nuestro juicio que critica sin parar a todos y por todo y no nos deja ser nosotros mismos, no nos da libertad y no nos da la paz tan necesaria que necesitamos y mas en estos días.

El meditar no tiene que ver con ninguna religión, ni creencia o dogma, el meditar es una practica que debería ser tan normal y diaria como lavarse los dientes o bañarse, y que se puede hacer en todas las creencias del mundo y en todas las culturas y edades, es un habito necesario en nuestra vida el darnos al menos 5 minutos de quietud mental, en donde podamos estar en un espacio interno solo con nosotros, y no con la gente, con el bullicio, con las normas, con el estrés, con el que dirán o con el juicio, sino solo en un silencio interno que me de paz y quietud... Estamos tan desacostumbrados a esto que el silencio incluso nos molesta y nos causa miedo, porque no estamos acostumbrados a escuchar a nuestro Ser interior, porque desde que crecemos nos hemos convertido en lo que los demás quieren y se nos ha olvidado quienes somos realmente.

Pero aun no llegamos a uno de los temas más importantes del por qué ya es necesario meditar hoy en día. Sucede que los 'gauss' que es la medida del campo electromagnético del planeta, y que entre muchas cosas ayuda a que todo aquí abajo tenga orden y equilibrio, entre ellos el vuelo de las aves, de los aviones, y el comportamiento cerebral y emocional de nosotros en gran medida. Ha ido bajando. Normalmente estaba en 18 y de un tiempo para acá sorpresiva y rápidamente a disminuido a 4. En mas de 2000 años no había variado, y de años para acá bajo en pico y dramáticamente. Algunos científicos han hecho experimentos para saber que pasaría con el hombre si de pronto bajara mas, y en los estudios realizados con astronautas rusos se vio que pierden la cordura, y se tornan violentos. Esto explica el por qué de que en el ultimo año el mundo parezca mas violento de lo normal, que haya secuestros, atentados terroristas, y cosas demasiado agresivas que parecen mostrar una locura o crisis colectiva.

En los experimentos se percibió que una de las pocas formas con las que el hombre se mantiene en buen estado, físico, mental, emocional y espiritual, era con la meditación que logra entre muchas cosas activar un campo propio que protege.

No cabe duda de que estamos cambiando, que la humanidad esta en una metamorfosis y que en esta transición es necesario hacer cambios, y aparte de estar en la búsqueda y aprender cosas en cursos de espiritualidad y mente, también es importante la practica de la meditación diaria, a cualquier edad.

La inversión del polo magnético es un proceso que ocurre cuando el Polo Norte y el Polo Sur invierten sus posiciones. Cuando sucede esto, en algún momento, el campo magnético de la Tierra alcanza cero Gauss, lo que significa simplemente que la Tierra tiene magnetismo cero en ese momento. Cuando esto coincide con un ciclo de once años de la revocación polar del Sol, surge un problema importante.

En la historia humana moderna, no se han registrado tales sucesos. Solamente los modelos informáticos pueden predecir el resultado. La Nasa ha traído recientemente el miedo público al decir que la inversión polar hará que se debilite y se haga errático el magnetismo de la Tierra pero sin llegar a cero.

Según el modelo informático de Hyderabad, la inversión polar de la Tierra y el Sol pueden causar los siguientes problemas serios aparte del mal funcionamiento electrónico, la pérdida del sentido de la dirección en la migración de los pájaros, etc.:

* Se puede debilitar substancialmente el sistema inmunitario de todos los animales, incluyendo el de los seres humanos.
* La corteza terrestre puede experimentar un aumento en la actividad de los volcanes, movimientos tectónicos, y por tanto puede haber terremotos y deslizamientos de tierra.
* Se debilitará la magnetósfera de la Tierra y aumentará muchas veces la radiación cósmica del Sol haciendo inevitables peligros de la radiación como el cáncer.
* El campo gravitatorio de la Tierra puede cambiar aunque se desconocen las repercusiones.

Si se agregan todos estos posibles panoramas nada alentadores, pueden ver fácilmente que en palabras simples, la superficie de la Tierra puede llegar a ser no adecuada para la civilización humana hacia el 2012 para los que vivan sobre la corteza terrestre, y más a la orilla del mar.

El uso y práctica de la meditación realmente es una necesidad, no un lujo ni un pasatiempo, ni una moda... Hagamos consciencia.

Es necesario el despertar de la consciencia de la Humanidad.

2011-07-14T16:13:00.001-07:00

Estas durmiendo bien durante la noche?

2011-07-14T16:02:00.000-07:00

Si la respuesta es NO te cuento que no estas solo. Cerca de dos tercios de los americanos se quejan del mismo padecimiento. Cerca del 40% de los encuestados refirieron episodios de sueno alternos con vigilia. El 25 % en cambio dijo que luego de que se despertaban muy temprano no podrían volver a conciliar el sueno y otro 25% dijo que les costaba mucho conciliar el sueno al principio.

Por si esto no fuera suficiente casi la mitad de los encuestados dijeron que el sueno no era reparador y sentían descanso. Mientras la mayoría refirió dificultad para mantener el estado alerta durante el día mientras realizaban sus labores rutinarias. Encima de todo se observo que además las personas encuestadas con problemas de sueno que estaban tratando de perder peso no lo lograban con la facilidad que lo hacían en otras épocas cuando dormían bien, pues el realizar ejercicios físicos al día siguiente era misión imposible.

Sea cual sea tu caso hay que tratar de remediarlo lo mas pronto posible, siempre y cuando el insomnio no sea de carácter patológico, caso en el cual la recomendación es ir directamente al medico para que descarte cualquier causa orgánica. Pero de lo contrario existen algunas terapias alternativas que pueden ayudarte a tener una noche plácida donde podrás dormir como un bebe y además recargar las baterías para poder funcionar al día siguiente.

Y por que es tan importante dormir bien?

* Para restaurar las funciones del cuerpo y la mente
* Para darle un estimulo positivo al sistema inmunológico
* Para poder estar alertas y lidiar con el stress diario
* Para poder contar con la energía física, mental y emocional que nos permitirá enfocarnos en cualquier actividad durante el día.
* El dormir bien es esencial para el bienestar y la salud.
* El metabolismo mantiene un ritmo adecuado que facilita la perdida de peso.
* El cuerpo puede ejercitarse y quemar calorías más efectivamente.
* Las glándulas suprarrenales, el páncreas, la tiroides que son las protagonistas del balance y equilibrio del cuerpo y el metabolismo estarán funcionando correctamente sin esfuerzos, produciendo las hormonas de manera fluida y efectiva.

Como ayudarnos:

* Trata de evitar comidas copiosas de digestión difícil en la hora de la cena.
* Limita la ingesta de agua después de cierta hora en la noche para evitar que te tenga que despertar para ir al baño.
* Trata de hacer ejercicio al menos 4 horas o más antes de ir a la cama.
* Mantén a la mano tés de diferentes sabores, de hierbas, tranquilizantes y sin cafeína y prueba tomarte uno después de la cena.
* Ponte ropas cómodas para dormir.
* Asegúrate de que la temperatura e iluminación de la habitación estén cómodas y agradables.
* Tomar una ducha de agua tibia antes de ir a la cama.
* Evitar bebidas con cafeína o energizantes e la hora de la noche.
* Una vez los ojos están cerrados trata de visualizarte en un sitio o ambiente de tu absoluto agrado e imagínate que estas ahí para relajarte y descansar...

Por ultimo no me queda más que desearte un plácido descanso y felices sueños....

La medicina alternativa crece en pacientes con dolor crónico

2011-07-14T15:48:00.000-07:00

¿Qué panorama nos ofrece el mundo de la medicina en el día de hoy? Es sabido que la medicina alternativa en todas sus variantes viene creciendo a un ritmo acelerado, y que la misma es cada vez más popular entre los pacientes de todo el mundo. Sin embargo ¿cuán precisa es esta afirmación?

Un reciente estudio ha realizado un relevamiento bastante completo de las prácticas medicinales de pacientes de todo el mundo, llegando a la conclusión de que uno de cada tres pacientes con dolores crónicos recurre a la medicina alternativa.

La investigación se concentró en hacer un seguimiento de 5.750 adultos durante un período de seis años, descubriendo que un 35% de pacientes recurrieron al menos a un tipo de terapia alternativa para reducir su dolor crónico.

Las terapias más comunes a las que acudían estos pacientes eran:

* Acupuntura
* Bioretroalimentación
* Meditación
* Yoga
* Visualización

Estas terapias se utilizan muchas veces como complemento a la medicina convencional, y los doctores aconsejan que si este es el caso se informe al médico para que ambos tratamientos no resulten contraproducentes.

Qué cosas has agradecido en el día de hoy?

2011-07-14T15:43:00.000-07:00

Haz una cuenta mental de todas las veces que dijiste gracias o sentiste agradecimiento hacia lo que viste, escuchaste, viviste o imaginaste HOY. Si recuerdas varios ejemplos, continúa haciéndolo a diario y si no lo has hecho, pues ésta es una gran oportunidad para comenzar. Si crees que el estrés y la rutina te agobian a tal punto que no percibes las pequeñas y maravillosas cosas que suceden diariamente, pues te recomendamos que ejercites el poner tu atención en agradecer. Empieza por las cosas más pequeñas como agradecer la taza de café en el desayuno, el sol que te entibia mientras caminas, el sonido de los pájaros o la variedad de colores de los jardines por donde pasas cada mañana. Luego sigue agradeciendo cuando llegas a tu trabajo, al ver a tu jefe, al recibir a un cliente.En pocas palabras vive en agradecimiento total y veras que bien te va....

Alimentarse bien - hoy - lentejas

2011-07-14T15:27:00.000-07:00

Ricas, sanas y económicas

Las lentejas son muy ricas en proteínas vegetales. Es cierto que son de peor calidad que las animales al faltarle un aminoácido esencial (metionina), pero esto puede compensarse si se combinan con cereales como el arroz, que sí contienen este aminoácido. También guardan altas dosis de hidratos de carbono, sobre todo, almidón. De las primeras y de los segundos encierran 11,5 g y 20 g por cada 100 gramos de producto, respectivamente. Las proteínas resultan fundamentales para el desarrollo de los tejidos del organismo y los hidratos de carbono actúan como una excelente fuente de energía. Además, estos hidratos son muy saludables al ser de absorción lenta, que se metabolizan más despacio y mejor que los azúcares simples.

Sin excusas para no comerlas

Las lentejas también contienen vitaminas del grupo B (B1, B3 y B6), cantidades apreciables de ácido fólico y buenas dosis de zinc y de potasio. Sus concentraciones en hierro, muy destacadas y que rondan los 8 mg por 100 gramos de producto, tienen el problema de que no son bien absorbidas por el organismo, sobre todo, en comparación con el mismo mineral cuando es aportado por productos animales.

Otras dos ventajas de esta legumbre radican en su fibra y escasez de grasa, que no llega a 0,3 g por cada 100 g de alimento. Estos dos rasgos las convierten en aliadas de dietas para controlar el peso, así como, en excelentes armas preventivas frente al estreñimiento, los trastornos de colon y también las enfermedades cardiovasculares, ya que la fibra consigue mantener equilibrados los niveles de colesterol en sangre.

A pesar de que las lentejas constituyen el ingrediente estrella de muchas recetas invernales, se puede disfrutar sin problemas cuando el sol aprieta. En primer lugar, existen innumerables variedades para elegir, aunque las más habituales en el mercado son las lentejas rubias, las pardinas y las verdes. También podemos encontrar lentejas rojas de sabor leve e ideales para preparar cremas y purés.

Hoy el Sol está en ti

2011-06-22T11:00:00.000-07:00

Hoy el Sol está en ti.
Bienaventurados los que creen en la Luz de Dios,
tu has elegido este día para creer que Dios está en Ti,
porque así es.
Un Nuevo Sol en ti comienza,
una Nueva Esperanza de Amor empieza.
Tu, hombre humano, debes manifestar el Dios que tienes dentro
y al hacerlo entenderás al Sol,
entenderás que la Luz está en ti,
este puede ser un Nuevo Comienzo para ti,
lleno de Esperanza, Luz y Amor.
Piensa lo cotidiano como lo sublime,
siente que la vida es Tu regalo, el que tu has elegido
y si lo quieres cambiar... solo pídelo y se te dará,
un Nuevo Comienzo de Luz y Amor puedes crear,
entonces, por qué entristecerte?,
por qué no ver que el camino que puedes elegir hoy es Hermoso?,
elige, siente, y maravíllate con el Todo,
porque está en ti.
Tu eres el horizonte,
tu eres el despertar
siempre que así lo quieras,
por ello el mundo puede cambiar,
tu mundo puede cambiar
y para ello
debes llenarte de Esperanza, de Amor y de Dios
y te verás renacer entre todo y con el mundo entero,
porque Cocrearás con Dios,
con el Dios que tienes dentro de ti;
solo piensa que
los comienzos de Luz están cerca,
tan cerca como tu lo quieras.
Hoy estás en una de esas coordenadas,
entonces elige
lo que quieres para ti,
elige vivir en un mundo lleno de Esperanza
y así será.
Comienza hoy,
comienza a hacer brillar el Sol que tienes en ti.

Cortesía de la web

EL REGRESO A CASA‏

2011-06-12T20:08:00.000-07:00

Has escuchado el sonido de tu Corazón? Seguramente que si, pero nos hemos acostumbrado tanto a él que hemos olvidado su verdadero significado. Es el sonido de la vida misma, es el sonido del Universo, es el sonido del Creador Universal, de aquel por quien vivimos, es el sonido de tu Corazón.

Hubo un tiempo en que el hombre era consciente del Latir de su Corazón, podía escuchar el palpitar del Sol, el palpitar de aquel que sostiene la Vida, del Dios del junto y el cerca, podía escuchar la voz del Padre. Y podía también escuchar el palpitar de la Madre Tierra, de aquella quien gesta la Vida dentro de su vientre con Amor y Paciencia, con Dulzura, Felicidad y Entrega desmedidas como solo una Madre lo puede hacer, es la voz de la Madre Tierra de aquella de donde provenimos y a donde habremos de regresar algún día y ese día ha llegado.
Con el paso del tiempo y como parte de su evolución el hombre dejo de escuchar el latido del Universo, el Latido del Sol, el Latido de la Tierra y el latido de su propio Corazón y lo sustituyo por un latido mecánico, estéril, monótono y frío. Y sucedió entonces que el hombre tomo la herencia que el Padre le había dado y se alejo del hogar. Y se olvidó del Sol, del padre que le dio la vida, y se olvido de la Tierra, de la Madre que lo gesto y lo vio nacer, y se olvidó de todos sus hermanos, de la flora, de la fauna, de los ríos, de los océanos, de las hermosas praderas e imponentes montañas, de las flores y el sonido de las aves y del viento limpio y transparente que soplando sobre su rostro le indicaba siempre el camino a seguir, y se olvido de sus hermanos de las Estrellas.
Fue así que el hombre acabo con toda la herencia que el Padre le había dado y trabajó en aquello que no le gustaba para poder sobrevivir, y experimento el sometimiento a la tiranía del más poderoso, experimento el hambre y la sed, las humillaciones, las enfermedades, la guerra y la separación de sus seres queridos para comprender y sentir el Gran Amor de aquellos que le habían dado la vida y entonces y solo entonces emprender el camino de regreso al Hogar, el camino de regreso al Corazón donde se encuentra el Padre/Madre quienes todo el tiempo lo esperaron con los brazos abiertos para vestirlo y calzarlo de acuerdo con su linaje de Rey, y alimentarlo y agasajarlo por su regreso como cuando era un niño, sin juicios ni reprimendas, sin preguntas ni cuentas que entregar sobre la herencia despilfarrada.
Tal era el camino que el hijo debería recorrer para llevar consigo, dentro de su corazón y a las próximas generaciones, la experiencia y las vivencias de un mundo sin sentido, de un mundo sin Amor, de un mundo oscuro y frío habitado por seres insensibles al dolor ajeno, por seres inconscientes de su linaje, muertos en vida y a quienes el mismo tendría que regresar a resucitar a la vida desde su propia Consciencia que había nacido de su Corazón Abierto.
¡Hoy es el momento!, El Hijo Prodigo ha Regresado a Casa.
Cortesía de la web

Cuidemos nuestros comentarios...

2011-06-12T19:48:00.000-07:00

"Muchas personas, cuando se encuentran, no tienen nada que
decirse. Pero basta con que pronuncien el nombre de tal o cual
persona para que inmediatamente encuentren ahí un tema inagotable
de comentarios, y estos comentarios raramente están inspirados
por la indulgencia o la comprensión. Después se separan, pero es
para volver a empezar más lejos. «¿Sabéis lo que ha hecho
fulanito?» Y entonces, cuentan la misma historia con algunos
detalles suplementarios, porque los humanos tienen la tendencia
natural a la amplificación.
El mundo entero está así lleno de amplificadores, sobre todo
cuando se trata de divulgar historias escabrosas. Estas
historias, las preparan añadiéndoles un poco de una salsa muy
especial que hace que el plato cada vez sea más indigesto. Pero
cuánto más indigesto es este plato, hay más aficionados
dispuestos a saborearlo. Es así cómo los humanos envenenan su
atmósfera. Y lo más extraordinario, es que a menudo a esto le
llaman «informaciones»."

Omraam Mikhaël Aïvanhov

2011-06-10T18:11:00.001-07:00

2011-06-10T16:56:00.001-07:00

EL TRABAJO ESPIRITUAL ES UN RETORNO A LO QUE YA ERES.....

Confía....

2011-06-10T16:48:00.000-07:00

Confía en Dios. Él hace Su Labor mucho mejor de lo que tú podrías
sugerirle.

Confía en Ti. El creador te puso a cargo de tu vida; seguro puedes
elegir bien qué hacer con ella.

Confía en el Amor. Porque eres Amor. El miedo es sólo un amor al
que golpearon. Sánate.

Confía en que estás en el lugar perfecto, en el momento preciso.
Vive este presente así como es. Dios lo creó para ti y es perfecto:
sumérgete en él, pon atención a cada detalle y siente con plenitud
este presente, no la ilusión del presente en el que crees que
deberías estar para ser espiritual. Si vives este presente a plenitud
podrás pasar libremente al siguiente, sin lamentos ni indecisiones.
Si vives atento, te darás cuenta de que se encuentra en tu corazón
lo que buscabas en tus pensamientos. Te darás cuenta de que los
tesoros del Espíritu se encuentran en las profundidades del presente
y no en los regalos que el futuro traerá.

Confía en que estás sintiendo exactamente lo que deberías sentir.
Porque todo lo que sientes está bien, aunque sea dolor. Porque cuando
le pones atención a la herida la energía misma te indica lo que hace
falta para sanarla: ya sea atención, amor, perdón…o dejar de
hurgar en ella y olvidarla. Dale tiempo, pero préstale atención. Lo
único que necesita una herida para infectarse es que la niegues y te
resistas a observarla. Que te duela es un acto de amor: te recuerda
una parte de ti que necesita que le permitas ser inundada de Amor, y
perdonada por existir. Con atención todo se sana. Con descuido, todo
se lía.

Confía en que Dios está unido a ti, y en que Te está hablando.
¿Cómo si no a través del dolor te indicaría lo que es necesario
cambiar? Tú sabes que ignoras todas las demás señales. Y de hecho,
está bien que sea así. Confía en tu corazón: si produce
sufrimiento no es bueno para ti; aunque sepa a caramelo.

Confía en que tu cuerpo es Sagrado. Redímelo. Está bien que sienta
lo que siente. Vive con él y hónralo. Confía en que es Vida, y en
que la vida es sabia. No te dañes y no dañes a otros. Tu cuerpo es
más sagrado que tu mente, porque el cuerpo “es así” como la vida
y como el Espíritu. La mente puede negar lo que ve, creer en
mentiras, y lamentablemente, albergar muchas tonterías. Atrévete a
ver, en lugar de creer. Y cuando veas, cambia lo que te haga sufrir.

Toca en lugar de creer, y elige lo que perfuma de gozo al corazón.

Olvida las mentiras, pero también la necedad que te ata los placeres
que te dejan sediento.

Confía en que está bien llorar y reír si así lo quieres. Hay
muchas formas de sanar tu energía y de depurarte; y todas ellas
están bien, y son sagradas. Eres humano: perdónate por serlo. En
este viaje de la vida sentirás muchas cosas que tal vez quisieras no
sentir. Pero negarlas no cambiará el hecho de que las sientes. Entra
en paz con tu humanidad. Llora si lo necesitas. Acepta lo que sientes.
Elige bien lo que quieres. La elección está por encima de todo.

Confía en la sabiduría de tu corazón. Si sueltas el dolor podrás
abrazar el gozo. Puedes sentir que el dolor te lo ocasionan otros y
que tienes que defenderte de ellos. Puedes creer que hay cosas que
deben cambiar para que tú seas feliz. Yo no sé, tal vez sí. Pero
suelta el dolor, aunque duela y sientas que te puede desgarrar el
corazón… suéltalo. No te asustes, lo que en ti se haya firmemente
adherido, poco a poco se adhirió. Poco a poco puede ser abandonado
también; y el momento desgarrador que esperabas tal vez nunca llegue,
si eliges con sensibilidad tu siguiente paso.

Confía en que estás rodeado de las personas y las circunstancias
necesarias para tu crecimiento. Todo pasa. Así que no creas que nadie
ni nada durarán para siempre. Pero por ahora son ellos los enviados
de Dios para amarte, y tú el enviado para amarlos a ellos. No
engañes, no mientas, no dañes. Ofrece tus regalos de Amor; no
esperes a que tu mente decida el momento en que el Corazón puede dar
su Amor. Acepta el Amor que llega a ti; no esperes a que tu miedo
decida que es momento de permitir la entrada del Amor al corazón.

Pero protégete del daño, y no tengas mala voluntad hacia nadie.
Todo estará bien. Todo está bien ahora.

Que el fuego del Amor nos purifique sin lastimarnos.

Y recibe un abrazo fraternal.

Que tu amor y tu sabiduría nos bendigan a todos.

Envió de tuluzinterior.

2011-06-10T16:38:00.000-07:00

Los criterios de la Dra. Marianela Castes

2011-06-10T16:27:00.000-07:00

Marianela Castés nos señala que las emociones desbocadas y el estrés debilitan las defensas. El sistema defensivo se beneficia si el individuos viven sanamente sus emiciones y mantiene a raya el estrés. Por ejemplo, la fiebre es signo de que el cuerpo está respondiendo, porque a los 38 grado de temperatura los linfocitos pueden hacer mejor su tarea de defensa. La fiebre es mejor bajarla con métodos naturales, sólo si llega a 39 o más es necesario controlarla con medicamentos.

Ahora bien,cómo opera el sistema inmune. Esta doctora nos dice lo siguiente:

El cuerpo tiene la capacidad de reconocer entre 10 a 100 millones de agentes patógenos causantes de enfermedades. Ante cualquier enfermedad el cuerpo lo primero que hace es mandar a unos defensores simples a dar la primera pelea, o sea envía a los llamados NEUTROFILOS y también activa a los LINFOCITOS que son los que averiguan cómo matar a los invasores. En el proceso de defensa se liberan sustancias tóxicas y por eso es importante que los LINFOCITOS averiguen con percisión cuál es el elemento patógeno.

Si con los NEUTROFILOS el cuerpo no puede superar el primer ataque de la enfermedad, entonces los LINFOCITOS mandan a pelear a los MACROFAGOS que son mucho más potentes. Pero puede haber un siguiente nivel de peligrosidad bastante agresivo de una enfermedad y es cuando entran en acción los llamados NK ó Natural Killers que viene a ser como los "terminator" pues ellos son capaces de matar células tumorales con el apoyo de los Linfocitos.

Si una persona hace un esfuerzo imaginativo para concentrarse en curar su propia enfermedad, según el órgano afectado, es posible que esto sea efectivo para disminuir el estrés.

2011-05-20T21:50:00.000-07:00

Si le pedimos a Dios que nos de la felicidad. De seguro Dios dirá "No".
Ya que él nos da Bendiciones todos los días.
La Felicidad depende de nuestra actitud ante la vida..
Tengamos pensamientos de tranquilidad, paz y mucho amor, porque nuestras vidas son la obra de nuestros pensamientos.
ASÍ DE SIMPLE***

La vida espiritual

2011-05-20T21:44:00.000-07:00

"La vida espiritual es una disciplina que exige mucho tiempo y esfuerzos. Así pues, si alguien comienza asegurándoos que a su lado obtendréis fácil y rápidamente clarividencia, poderes psíquicos, etc., ¡desconfiad! Y desconfiad tanto más si, para obtener estos resultados tan rápidos, os pide ¡dinero! Porque la verdad es que el dinero no tiene ninguna utilidad para progresar en la vida espiritual. Aprender cada día a dominarse, a pensar en los demás, a unirse al Señor con la meditación y la oración, esto no cuesta nada, es gratuito. Sólo que se tarda mucho, y como los humanos son perezosos y tienen prisa en conseguir éxitos, se sienten inmediatamente atraídos por aquél que les promete maravillas, incluso aunque esto cueste muy caro. Pero entonces, ¡qué no se quejen después de haber sido estafados! Cuando se busca un Maestro espiritual, es necesario saber lo que se espera de él: quimeras o la verdad."

Omraam Mikhaël Aïvanhov

"Quitarse corazas es muy bello"

2011-05-20T21:39:00.000-07:00

Entrevista a Teresa Puyol:
Teresa Puyol es experta en gestión positiva de stress emocional. En su trabajo de consultora ha sido pionera en la incorporación de técnicas y recursos nuevos, tanto en el ámbito físico, como en el mental y emocional, pero sobre todo es portadora de una gran pasión por ayudar. Su trabajo consiste en “facilitar que otras personas re-descubran su propio camino hacia el amor”.

La conocí en un congreso de educación, “Niños del Tercer Milenio”, recientemente celebrado en Barcelona. Allí hizo alarde de verbo entusiasmado, pero sobre todo de dominio de técnicas de movimiento y expresión grupal. No puso a todos en pie y en pocos minutos creó un bello ambiente de confraternización entre las cientos de personas que abarrotaban la sala. Finalizada la sesión, perseguí a esa pedagoga de permanente sonrisa, con casi dos décadas de trabajo en las empresas a sus espaldas. Al rato ya estábamos en el jardín grabadora en mano.
Teresa es fundadora de “Desenvolupament Humà”, una empresa dedicada desde hace diez años a la formación en el ámbito humano con el objetivo de desarrollar la excelencia personal de profesionales y líderes.

¿Qué es lo que Teresa ha venido a aportar al mundo?
Nací dos veces. Mi madre dice que nací un mes antes, porque ya tenía muchas ganas de hacer cosas en este mundo. Pero después he vuelto a nacer con mi hija Sara, que ha sido mi gran maestra en la vida. Por problemas médicos que surgieron, estuve a punto de morirme en el parto. Descubrí, a partir de entonces, que la vida estaba para algo más que vegetar y ese fue mi segundo nacimiento, el nacimiento a una conciencia, a una pasión por la vida.

Aquello me permitió encontrar mi propósito de vida. Creo que tenemos otras vidas, pero ello no ha de mermar la pasión que hemos de invertir en ésta. Ayudar a los demás a poder encontrar su propio camino interior es el mejor regalo. Eso es lo que hago. Lo importante es despertar desde la conciencia de la responsabilidad personal, desde el querernos a nosotros para poder servir a los demás.

¿En qué consiste más concretamente ese trabajo?
Fundamentalmente en invitar a dejar atrás nuestras falsas identidades para conectar un poco más con nuestra esencia, con nuestra autenticidad y poder enfocar la vida y nuestras relaciones de forma diferentes.

¿Cuál es tu experiencia en el ámbito de la empresa?
Estamos trabajando con muchas empresas. Una y otra vez nos vuelven a llamar. Nos dicen “Queremos más…” Hace unos años eran impensables los cursos de gestión emocional del stress.

Trabajamos con directivos y mandos intermedios y sabemos de las dificultades que afrontan al intentar incentivar y cohesionar a sus equipos. Les han puesto un cartel que dice “Ahora tú eres jefe de…”, pero no les han proporcionado ninguna herramienta a nivel humano para gestionar a las personas. Esta es nuestra contribución, un pequeño cambio de visión en el sentido de que todos nos enriquecemos y todos nos necesitamos.

¿Cómo sueña Teresa la empresa?
Ése es un sueño más utópico. A menudo encontramos en las empresas auténticos “reinos de taifas” en los que cada departamento tiene su propia microgestión, sin coordinación ni comunicación con otros departamentos y sus personas. No hay visión global del sentido de la empresa, no sólo en cuanto a resultados y beneficios, sino tampoco en cuanto a grupo humano. Es preciso alcanzar la visión de que todos son necesarios, desde el portero hasta el director general. Todos forman una misma organización. Es preciso por supuesto abundar en la necesidad de un trato humano de sumo respeto.

La empresa es algo más que beneficios…
Así es. Impacta mucho un directivo que no tiene habilidades comunicativas y sociales, que sólo piensa en clave de beneficios. Provoca un stress particular. Las empresas están excesivamente enfocadas hacia los resultados y se fomenta poco el que las personas expresen sus talentos. Cada quien pone su parte. A menudo hay una presión psicológica desbordada que impacta en el cuerpo físico de los trabajadores. El e-mail y el móvil pueden esclavizarnos aún más.

Son cada vez más necesarios, en las empresas espacios para meditar, para centrarnos, para relajarnos y para gestionar las emociones. Un departamento puede tener una carga de trabajo grande, pero si hay un buen ambiente, aquello sale adelante. Por lo tanto es preciso comunicarse más y comprender que todos somos uno, también en la empresa. Hemos de empezar ya a pensar en ganar menos dinero, en aras de ganar más calidad en el trabajo.

¿En el desarrollo de ese trabajo, cuál es tu aportación como coach o entrenadora?
Amor. Ponemos un espejo para que cada quien observe el tesoro que lleva dentro, lo bello de sí mismo, pero también lo que es susceptible de ser mejorado. Somos acompañantes de procesos de cambio. Trabajamos desde la humildad de saber que nadie es enteramente perfecto, ni enteramente divino. Hacemos un recorrido entre todos para intentar mejorar en nuestras relaciones como compañeros, líderes, maestros, padres… o simplemente como personas.

¿Qué resultados estás viendo?
Para muchos es un antes y un después. Hemos encontrado entornos en los que las personas no se podían ni ver y después del trabajo realizado con ellos, acabar casi como amigos. “Nunca hubiera pensado que el otro fuera así”, era uno de los comentarios tras esas sesiones. Quitarse corazas es muy bello.

Algo está, por lo tanto, cambiando…
La empresa ha de ver y sentir de otra manera y eso cada vez lo interioriza más gente. Evolucionamos por conciencia y por dolor. La crisis nos está ayudando.

Si las circunstancias externas no las podemos cambiar, por lo menos podemos cambiar nosotros. El entorno no nos debe engullir. Podemos vivir en estas circunstancias difíciles.

¿De qué forma te sientes compensada por tu trabajo?
El mayor regalo es sentir el despertar de las personas. Muchas dan ese paso. También las hay que están resistentes, apegadas a sus miedos y no incorporan conciencia en sus acciones, y relaciones. Cada uno tiene sus ritmos.

Se te ve feliz… ¿Dónde abreva todo ese gozo?
En el corazón. Conste, que también tengo momentos muy bonitos de tristeza. La tristeza es lo que nos recoge. Felicidad y tristeza van unidas de la mano.

¿Cómo empezó todo esto?
Siempre he estado buscando nuevos caminos. Siempre he tenido interés de contribuir al mundo. No me he ido al África, pero desde aquí procuro ayudar a los demás a descubrir su potencial. Todo lo que nos ocurre es para aprender.

También desarrollas un trabajo con los padres…
En efecto, algunos padres están un poco perdidos. Hay sentimientos de culpabilidad por no poder atender plenamente a los hijos. Muchos se preguntan cómo enfocar la educación en medio de todo un bombardeo de consumismo, falto de valores éticos… Con la adolescencia a menudo los problemas se agravan. “¿Cómo lo hacemos, cómo lo afrontamos…?”,“Tengo un adolescente en casa y es como un demonio… ¿Qué hago yo…?”

Para ser padre o madre es preciso prepararse…
Es el oficio más hermoso, pero también el más complejo. Los niños no vienen con manual de instrucciones. Además cada uno es diferente. ¿Cómo les acompañamos en su crecimiento para que en verdad sean personas autónomas y responsables? Primero, los padres hemos de crecer en responsabilidad hacia nosotros mismos y hacia nuestras emociones para poder ser un referente para nuestros hijos. No hay duda de que el futuro son nuestros hijos.

¿Qué es eso de la felicidad?
Encontrarse a sí mismo. Lo externo no nos la proporciona. Cada quien ha de encontrar su sentido de vida esté donde esté. La crisis la hemos generado por inconsciencia de muchos años.

¿Un nuevo mundo está llegando?
A veces basta enfocar las cuestiones desde otro punto de vista. Nos damos cuenta de con qué poco podemos conseguir tanto. Cuanto más despertamos, cuanto más conciencia alcanzamos, más responsabilidad adquirimos.

Percibimos en Barcelona una gran eclosión de iniciativas y actividades públicas de orden espiritual…
Hay mucha gente que está trabajando, pero aún hay mucho ego entre los “medio despiertos”. Tenemos un ego un poco grande. Trabajar para servir, no para figurar, he ahí la cuestión. Hay demasiado comerciante de espiritualidad. Está bien tener referentes, pero al fin y al cabo lo fundamental es conectar con nuestra esencia, con nuestra alma. Está bien el acompañamiento inicial, pero después cada quien ha de realizar su propio camino.

La sintergética se cruzó en un momento en tu trayectoria vital, ¿no es así?
Mi camino es descubrir. Hay un paradigma de la sanación que es la sintergética, que es sanación desde el alma, pero encuentro también grandes aportaciones en el budismo y en el cristianismo. En realidad muchas personas que nos encontramos en nuestras vidas diarias pueden ser nuestros maestros.

¿Y lo de gestionar positivamente las emociones…?
La rabia, por ejemplo, nos impregna de energía y de fuerza, es una emoción que nos hace sentirnos implicados, apasionados, que nos hace defendernos, pero ¿cómo podemos acompañar a nuestros hijos para que gestionen en un sentido positivo la rabia desde el respeto, la confianza y la asertividad y no desde la agresividad y el odio? ¿Cómo aprender a ser asertivos?

¿Nos permitimos tristeza?, ¿pero esta energía emocional, que nos hace conectar con nosotros mismos, nos lleva de camino hasta nuestra propia alma?

A la búsqueda del espacio perdido para expresar las emociones…
Cada una de estas emociones nos aporta una vibración diferente. Hemos de encontrar espacios para gestionar positivamente estas emociones y llegar al ser.

¿Qué espacios tenemos para expresar la alegría? ¿Cuándo la damos a conocer?¿Cuándo expresamos las alegrías, cuándo las compartimos? ¿En casa que siempre estamos tan atareados, en la escuela que hemos de mantenernos serios, en la empresa que no toca…? No, en la empresa no toca la segregación de endorfinas de la alegría... (tono de ironía) El reto más grande que tenemos los adultos es conectar con nuestro niño interior, es conectar con esa parte emocional. Para acompañar en la alegría a nuestros jóvenes, hemos de empezar a sonreír nosotros mismos.

¿Objetivo, el despertar emocional?
El despertar emocional es fundamental para conseguir un estado de bienestar holístico, es decir, desde el ámbito mental, emocional y físico. Es fundamental para conseguir paz interior. Por ello se hace tan necesario identificar nuestras emociones, aceptarlas y aprender a gestionarlas positiva y ecológicamente. El despertar nos posibilita relacionarnos y comunicarnos con los demás, con amor, desde la coherencia y honestidad personal.

Koldo Aldai

Reflexión "el cuerpo grita... Lo que la boca calla"

2011-05-20T21:21:00.000-07:00

"La enfermedad es un conflicto entre la personalidad y el alma".
Bach.
Muchas veces...
El resfrío "chorrea" cuando el cuerpo no llora.
El dolor de garganta "tapona" cuando no es posible comunicar las aflicciones.
El estómago arde cuando las rabias no consiguen salir.
La diabetes invade cuando la soledad duele.
El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta.
El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.
El corazón afloja cuando el sentido de la vida parece terminar.
La alergia aparece cuando el perfeccionismo está intolerable.
Las uñas se quiebran cuando las defensas están amenazadas.
El pecho aprieta cuando el orgullo esclaviza.
La presión sube cuando el miedo aprisiona.
Las neurosis paralizan cuando el niño interior tiraniza.
La fiebre calienta cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.
Las rodillas duelen cuando tu orgullo no se doblega.
El cáncer mata cuando te cansas de "vivir".
Y tus dolores callados? Cómo hablan en tu cuerpo?
>
La Enfermedad no es mala, te avisa que te estas equivocando de
camino. Me parece bonito compartir este mensaje:
El camino a la felicidad no es recto. Existen curvas llamadas
EQUIVOCACIONES, existen semáforos llamados AMIGOS, luces de precaución
llamadas FAMILIA, y todo se logra si tienes: Una llanta de repuesto
llamada DECISION, un potente motor llamado AMOR, un buen seguro
llamado FE, abundante combustible llamado PACIENCIA, pero sobre todo un
experto conductor llamado DIOS
Reflexión de Nelson Torres, Doctor en Psiquiatría (UCV) y experto en
Psico-neuro-inmunolinguistica PNIL en Venezuela:

Los multiples usos del "Clavo de Olor"

2011-05-20T21:18:00.000-07:00

Usos tradicionales del clavo en Oriente
El clavo ha tenido y sigue teniendo una importancia capital como remedio natural en la medicina oriental. Desde tiempos inmemoriales se ha utilizado en el sudeste asiático como un remedio natural para combatir muchas enfermedades y como anestésico para quitar el dolor.

Es originario de las islas Banda, ubicadas en el corazón de las islas Célebes y es considerado una panacea en las tradiciones herbarias orientales. Los hindúes lo prefieren para trastornos digestivos y respiratorios y los chinos lo emplean para casi todo: desde el pie de atleta hasta la indigestión.
El aceite de clavo es un magnífico remedio natural contra el dolor de muelas e, igualmente, para aliviar la inflamación del oído, llagas, úlceras dérmicas y para limpiar las heridas y favorecer su cicatrización.

Sus propiedades antisépticas lo han convertido en uno de los principales antisépticos y se sigue utilizando ampliamente en esa zona en la actualidad como una de los principales recursos naturales para combatir enfermedades infecciosas como la malaria, la tuberculosis o el cólera. Igualmente se utiliza para erradicar muchos parásitos internos o externos como los gusanos intestinales o la sarna. Otras enfermedades de la piel producidas por hongos o por heridas son tratadas con esta especia.

No menos importante resulta para estos pueblos el uso del clavo en el tratamiento de problemas intestinales como los vómitos, los mareos, las diarreas o las hinchazones abdominales y otros problemas intestinales muy comunes en estas regiones.

Otras veces se les ha concedido grandes propiedades afrodisíacas o se les ha utilizado para favorecer el parto.
Usos medicinales más importantes en la actualidad

Virtudes Medicinales: es una especia aromática que forma parte de la composición de muchos compuestos que actúan sobre el aparato digestivo, ejerce un discreto efecto antivomitivo.

Vía externa es un antiséptico y desinfectante con un discreto poder analgésico. esta es una de las razones porque el clavo de olor es tan utilizada por los dentistas en el tratamiento de las caries dentarias, pulpitis o dolores de dientes, en forma de enjuagues bucales.

Preparaciones: Infusión de clavo- se ponen en infusión 15g de clavo machacado en litro de agua hirviendo. Se filtra y se añaden 120 g de miel. Se toma a razón de varios vasos al día, antes de las comidas.

En la actualidad, se ha comprobado que las propiedades medicinales del clavo provienen de su aceite esencial. El aceite esencial procede de la destilación de los botones florales en agua. Con ello se obtiene este aceite esencial, rico principalmente en eugenol, un derivado fenólico con fórmula C10H12O2 que aparece en los clavos en una proporción del 60 al 90 %.

El aceite esencial de clavo es un líquido de color amarillo y un olor intenso, especiado, conocido vulgarmente como " olor a clavo" . Se dice que su sabor es caliente, intenso, fresco, con cierto regusto a pimienta y con un toque de fragancia oriental. No es soluble en agua aunque si que se puede disolver en alcohol.

El eugenol no es exclusivo de esta planta , aunque si que es la que tiene una concentración mayor.

Otras plantas muy ricas en este componente son por orden de importancia:

pimienta de Jamaica ( Pimienta dioica), la pimienta india o nuez de betel
(Piper betel), la albahaca ( Ocimum basilicum) , las semillas de zanahoria
( Daucus carota) , la canela ( Cinnamomum verum), el laurel ( Laurus nobilis), la mejorana ( Origanum majorana) , el hisopo (Hyssopus officinalis), el poleo ( Mentha pulegium), la nuez moscada (Myristica fragans) o la alhucema (lavandula latifolia)

Entre las muchas propiedades de este componente destacan fundamentalmente sus propiedades antiagregantes, antiedémicas, antivomitivas, carminativas, antiácidas, antioxidantes, gastroprotectoras, gastrorregenerativas, bactericidas, antifúngicas, antisépticas, antivirales, herbicidas, pesticidas, insecticidas, insectifugas, vermífugas, anestésicas, sedativas, fragantes y aromatizantes.

En medicina natural han sido utilizadas muchas de estas propiedades para remediar muchas enfermedades. Entre las principales virtudes se encuentra su capacidad para eliminar el dolor y la inflamación , lo cual se produce porque este componente inhibe la transmisiones nerviosas entre las células y la síntesis de las prostaglandinas. Entre todas podemos mencionar las siguientes:

Uso Interno
Aparato digestivo: Las propiedades digestivas de esta especia se utilizan para el tratamiento de las siguientes enfermedades del aparato digestivo:

- Aerofagia : El aceite de clavo se utiliza para aliviar los problemas de gases o las flatulencias acumuladas en el aparato digestivo. ( Infusión de una a tres gotas de esencia de clavo - de venta en farmacias o herboristerías - por vaso de agua caliente. Beber tres vasos al día) ( Infusión durante 15 minutos de una cucharada de clavos por litro de agua. Tomar tres vasos al día después de las comidas principales)

- Digestiones difíciles : Sus componentes le permiten estimular los ácidos gástricos y favorecer la disgregación de los alimentos lo cual facilita la digestión. ( Realizar una infusión de la planta, de venta en farmacias o herboristerías, en un litro de agua - 15g /l . Beber un vaso después de las comidas principales)

- Falta de apetito: El clavo, al igual que la canela, por su aroma tan especial estimula la digestión consiguiendo abrir el apetito siendo adecuado en casos de inapetencia o anorexia. ( Un par de gotas de esencia de clavo disueltas en un vasito de agua, endulzado con miel media hora antes de comer)

- Vómitos y mareos : El clavo ha sido una de las especies más utilizadas en la medicina tradicional de la India para tratar los vómitos y los mareos, incluidos los mareos en los viajes. ( Un par de gotas de esencia de clavo disueltas en un vasito de agua, endulzado con miel media hora antes de comer o antes de emprender un viaje)

- Diarrea en los viajes: El clavo es rico que le otorgan propiedades astringentes. Tradicionalmente se ha utilizado para detener la diarrea, especialmente aquella que se produce en los viajes ( Tomar el tratamiento anterior)

- Gusanos intestinales: El clavo se ha utilizado abundantemente como vermífugo para expulsar los gusanos intestinales. ( Infusión durante 15 minutos de una cucharada de clavos por litro de agua. Tomar tres vasos al día entre comidas)
.

- Enfermedades respiratorias : El clavo posee propiedades expectorantes, antibacterianas y antiinflamatorias, por lo que constituye un buen remedio en el tratamiento de las anomalías respiratorias más comunes. Entre todos ellos podemos mencionar:

- Bronquitis: El clavo constituye un buen expectorante y antiinflamatorio, que puede ser utilizado para desinflamar los bronquios y expulsar las mucosidades. ( Infusión durante 15 minutos de una cucharada de clavos por litro de agua. ( Beber tres vasos al día)

- Resfriados: Esta especia puede ayudar a mejorar los síntomas del resfriado ( Un par de gotas de esencia de clavo disueltas en un vasito de agua bien caliente , endulzado con miel. Beber dos o tres vasos al día)

- Tos: Por sus propiedades antitusivas el preparado anterior con esencia de clavo ayuda a disminuir los ataques de tos.

- "Mal de altura" : Igualmente importante parece su contribución a eliminar el mal de alturas, que son las sensaciones desagradables que se producen cuando ascendemos muchos metros sobre el nivel del mar. La infusión de clavos es uno de los mejores remedios para el mal de montaña o altura ya que puede ayudar a los escaladores, esquiadores deportistas o turistas a respirar mejor cuando escalan montañas o simplemente cuando la gente sale de excursión a la alta montaña. ( Infusión durante 15 minutos de una cucharada de clavos por litro de agua. ( Beber tres vasos al día)

- ¿ Tabaquismo ? : El clavo se utiliza para confeccionar cigarrillos para ayudar a abandonar el hábito de fumar. En Indonesia, el mayor productor mundial de esta especia, el clavo no se utiliza prácticamente en la cocina sino como hierba para aromatizar el tabaco, al cual le da un aroma muy particular. La mayoría de los locales públicos de este país presentan este aroma a clavo constantemente.

Sin embargo, tal como advierte la American Lung Association, fumar cigarrillos confeccionados con esta planta resulta aún más nocivo que fumar tabaco, dado que el humo procedente del clavo de olor resulta más cancerígeno. Además el humo de esta especia produce más sequedad en la garganta de los fumadores, lo que les obliga a inhalar con más fuerza.

Otros usos medicinales:

Se ha comprobado que esta planta resulta adecuada para el tratamiento de otros anomalías:
- Afrodisíaco : El clavo es un remedio muy utilizado especialmente en países orientales para estimular la libido, especialmente en las mujeres que han perdido el deseo sexual debido a motivos nerviosos o a trastornos alimentarios. Igualmente se considera conveniente utilizarlo en los hombres cuando existen problemas de erección o eyaculación precoz.

El clavo se utiliza en combinación con otras plantas afrodisíacas como el jengibre y la canela. Entre las muchas preparaciones mixtas realizadas con esta planta podemos mencionar las la siguiente maceración mixta de canela y jengibre y clavo:

Realizar una maceración en un litro de Jerez de un par de cucharadas de jengibre fresco con dos cucharadas de clavo y una cucharada de canela en rama durante 15 días. Una vez realizado, colar e introducir en una botella. Beber un vaso pequeño cada día en ayunas durante 60 sesiones , descansando 30 días a mitad del tratamiento.

- Modificador del sabor: El aceite esencial de clavo se utiliza en combinación con otras preparados medicinales para modificar su sabor y olor.

- Caries: El aceite de clavo, combinado con óxido de zinc, forma un compuesto llamado eugenolato de zinc, una especie de pasta que se utilizan los dentistas para rellenar los huecos dentales producidos por las caries y en numerosos usos estomatológicos, como calmante del dolor, anestésico, desinfectante bucal.
Uso Externo
Utilizado externamente, la riqueza en eugenol de su aceite esencial resulta muy importante como bactericida, antifúngico y antiséptico, hasta el punto que se ha visto en estudios realizados in vitro que su poder desinfectante es tres veces superior al fenol. Se ha comprobado también su gran poder para eliminar hongos y bacterias capaces de producir infecciones en la piel. Entre las principales aplicaciones encontramos las siguientes:

- Infecciones vaginales: Es capaz de eliminar las infecciones de la vagina, especialmente aquellas ocasionadas por Candida albicans. ( Realizar un lavado vaginal con el líquido resultante de añadir unas gotas de aceite esencial en un litro de agua)

- Anginas: En caso de dolor de garganta, con pus e inflamación, es recomendable realizar gargarismos con el líquido anterior.

- Hongos en los pies y en las uñas : Estas mismas propiedades resultan útiles en el tratamiento de los hongos de los pies, sobre todo en el llamado pie de atleta y los hongos de las uñas. ( Lavar la zona afectada con una gasa impregnada con el líquido resultante de la infusión al 2 % de clavos en un litro de agua)

- Heridas: Las propiedades antisépticas del eugenol junto con su riqueza en taninos, que cumplen una función cicatrizante al acelerar la curación de las heridas o hemostática, al detener el sangrado, resultan adecuadas para el tratamiento de las heridas. ( Lavar la herida con una gasa impregnada con el líquido resultante de la infusión al 2 % de clavos en un litro de agua)

- Úlceras de boca: En caso de úlceras de la boca se pueden realizar enjuagues bucales con el preparado anterior.

- Dolor de muelas: La capacidad anestesiante del eugenol se utiliza para adormecer el dolor de muelas. ( Aplicar una gota de aceite esencial disueltas en un trocito de tela o gasa sobre el diente o muela causante del dolor. Procurar que el líquido no toque la encía u otra parte de la boca para no quemarla.)
Otros usos no medicinales:

Además de sus usos medicinales, hemos de destacar otros usos muy importantes:

- El clavo como especia:

Como especia se utiliza abundantemente en la cocina para la preparación de pasteles, galletas, salsas, purés de legumbres, carnes (Ver más información sobre " El clavo como especia" en el listado superior. )

- El aceite de clavo en la industria :

Industrialmente se utiliza principalmente el aceite esencial de hoja, que contiene entre un 82 y un 88 % de eugenol. Este se obtiene al destilar las hojas con agua. Tiene un color marrón oscuro y huele a madera quemada.
la industria alimentaria lo utiliza para dar aroma a comidas preparadas, bebidas con alcohol y otros refrescos.

Se utiliza también para la producción de barnices, tintas, pegamentos, etc,
Su riqueza en fragancias la hace muy adecuada en la industria de la perfumería, siendo utilizada en la elaboración de perfumes, jabones, champús, etc. Es un aceite de combina perfectamente con otros aceites de plantas, como el de salvia, pimienta de Jamaica, espliego, lavanda, bergamota, rosa, ylang-ylang y vainilla.

El eugenol del clavo se utiliza en algunos lugares del mundo como anestesiante para cazar peces.

Precauciones y toxicidad

Utilizado en la proporción adecuada, el eugenol es un componente muy útil. Cuando se utiliza en cantidades superiores a las permitidas se convierte en un potente veneno. Por eso el aceite esencial de las plantas que contienen este principio en aromaterapia deben utilizarse siempre diluidas y en una proporción menor del 1 %.

El aceite esencial que contiene eugenol, si se aplica sobre la piel durante demasiado tiempo puede producir quemaduras, dermatitis o llagas.

Un uso interno inadecuado de este aceite puede producir graves daños a los órganos corporales e incluso la muerte. En dosis elevadas afecta al sistema nervioso, resultando neurotóxico. Una dosis interna demasiado elevada de preparados de clavo puede originar graves dolores de estómago.

Algunas personas presentan reacciones alérgicas al eugenol por lo que, de no haber utilizado el clavo anteriormente, conviene empezar con dosis muy bajas,

Resulta totalmente contraindicado para los menores de los 6 años, y para las mujeres embarazas o lactantes y para cualquier enfermo de gastritis , úlcera gastroduodenal, enfermedad de Crohn, síndrome del intestino irritable, colitis ulcerosa, enfermedades del hígado, alergia respiratoria , Parkinson, epilepsia u otras enfermedades neurológicas.

Fumar cigarrillos de clavo para ayudar a abandonar el hábito de fumar resulta aún más nocivo que fumar el propio tabaco. Muchos fumadores de clavo muestran problemas pulmonares graves y sufren de esputos sanguinolentos.

Nuestros días.....

2011-05-20T21:13:00.000-07:00

Pueden empezar en armonía con nosotros mismos y con el mundo, o en desarmonía.

El comienzo es importante: podemos recordar quiénes somos, y también decirnos: “que hoy contribuya mi parte desde la calma y el equilibrio”.

Un pequeño ritual ayuda a traer consciencia desde el primer momento. Dar gracias, por ejemplo, es una gran medicina.

Muchas tradiciones recomiendan una lectura espiritual con el primer café del día; marcará la pauta de la jornada.

El silencio de la mañana es propicio para recordar lo sagrado, lo divino, lo importante.

Empezar el día con esta consciencia es un gran regalo, al alcance de todos.

Pero es un regalo que pocos humanos abren, pues entramos en el día con ruido, con tensión.

Al levantarnos podemos dar gracias, ponernos al servicio de fuerzas superiores, con la mayor humildad pero también con el mayor convencimiento.

El principio es muy importante y depende de nosotros.

Poned atención en la manera en que empezáis vuestra jornada. ¡Cuánta gente se levanta gruñendo o quejándose! No deben pues sorprenderse si todo el día continúa desarrollándose con la misma tónica. Y por la noche, cuando se acuestan, no pueden dormirse: dan vueltas y más vueltas en la cama, encienden y apagan la luz y terminan ingiriendo calmantes. ¿Por qué, antes de ponerse en la cama, tampoco se preparan para el sueño? El final, así como el comienzo del día es un momento sagrado, porque es el principio de otra actividad: el sueño.

El discípulo sabe cómo debe comenzar el día si quiere que sea fructífero, lleno de la gracia de Dios, y si quiere poder repartir esta gracia entre las criaturas a su alrededor. E igualmente sabe acostarse, pidiendo ir a aprender y trabajar para los demás en el mundo invisible. En cualquier acción, en cualquier empresa, el principio es el momento más importante.

Omraam Mikhaël Aïvanhov (1900-86). Pensamientos cotidianos.

Usos de Reiki de manera localizada. Sana enfermedades con autosanación Reiki

2011-05-14T21:10:00.000-07:00

En Reiki decimos siempre, pruébalo!, la energía actúa de manera inteligente haciendo lo necesario para la persona de manera muy particular y único. Por eso damos estas recomendaciones para tratar procesos focalizados, siempre en integración con el tratamiento medico convencional; la base primal de Reiki es el amor y es con amor que haremos Reiki a quienes así lo pidan, para su mas alto bienestar, cualquiera que este sea. Prueba y disfruta los beneficios de una sesión Reiki, siempre desde el amor para ti…
CANCER.
Para cáncer avanzado: el enfermo debe estar en una posición sentado, relajado, una persona debe poner su mano derecha arriba de su cabeza y su otra palma en su frente, otra persona debe poner su palma izquierda sobre la mano derecha de la primera persona y su mano derecha sobre los riñones, los riñones están separados por la espina dorsal a la altura del ombligo, esta terapia se debe aplicar tres veces al ida en la mañana después del desayuno y en la noche antes de acostarse. Veinte minutos en cada ocasión.

TERAPIA PARA MUJERES PROPENSAS A CANCER DE SENOS, OVARIOS Y MATRIZ.
TODAS las mujeres se deben de hacer éste examen: Pon la mano derecha arriba de tu cabeza, y con tu otra palma hacer éste examen: toma tu seno derecho y después tu seno izquierdo por 5 segundos, después la misma mano cubriendo tu ovario izquierdo, derecho y después tu matriz (siempre con tu mano derecha arriba de tu cabeza), si tu sientes calor u hormigueo en cualquiera de éstos órganos la causa es que tienes células llamadas radicales libres que producen el cáncer, éste problema se puede solucionar de la manera siguiente: pon tu mano derecha arriba de tu cabeza y la otra en tu frente por un lapso de 5 minutos, de ésta manera puedes examinarte y asimismo descubrir que tu te haz curado.

La razón científica del porqué éstas terapias son tan efectivas es que cuándo pones tu mano derecha arriba de tu cabeza y tu otra palma en tu frente estas metiendo energía a tus glándulas PINEAL y PITUITARIA; asimismo a tu glándula TIMO que activa a las células “T” que son las responsables de producir los glóbulos blancos. Después de los 40 años la glándula PINEAL empieza a calcificarse, cuándo se llega a una edad más avanzada tu PINEAL no tiene el mismo poder sobre tus otras glándulas, y ésta razón es porqué se produce el cáncer. Mujeres que han sido operadas de sus senos ovarios o matriz deben hacer ésta misma terapia, ¿Porqué hay niños que tienen cáncer? porque sus glándulas no funcionan correctamente.

PARA PROPENSOS A LA DIABETES, HIPOGLUSEMICOS (TAMBIEN SE LLAMA DIABETICODOS O INFANTIL)
Pon tu mano derecha arriba de tu cabeza con los dedos apuntando a tu oído izquierdo y tu palma izquierda cubriendo tu frente , 5 minutos hasta encontrar que te haz curado. Si después de esto sientes frío pídele a otra persona que ponga su mano izquierda arriba de tu mano derecha y su palma izquierda cubriendo tus riñones, hacerlo por 5 minutos. Muchos diabéticos se han curado, niños y niñas han nacido con este problema.

DIABETICOS, Y HIPOGLUSEMICOS.
Para diabéticos e hipoglusémicos: Pon tu mano derecha arriba de tu cabeza y la otra palma cubriendo tu frente, otra persona debe poner su palma izquierda arriba de tu cabeza y su otra mano cubriendo tus riñones. Esta terapia se debe hacer durante veinte minutos dos veces al ida.

ARTRITIS (OSEO Y MUSCULAR)
La misma terapia de Diabetes, y no si no te la puedes aplicar tu solo, que otra persona te ayude.

VENAS VARICOSAS
Poner la mano derecha arriba de tu cabeza y tu otra palma cubriendo tu frente, otra persona debe poner su palma izquierda sobre tu mano derecha y su palma derecha cubriendo tus riñones 2 veces al día por espacio de 5 minutos.

PSICOTERAPIA CON LA MENTE Y EL ALMA
Si estás solo y no encuentras a alguien que te ayude piensa en una persona fuerte que tenga buena salud y pídele a ésta persona que te mande su energía para que te ayude con el malestar que tienes, puedes hacerlo las veces que lo necesites. También puedes invocar el alma de una persona que te ame, por ejemplo Mamá ven hacia mi y ayúdame con tu energía con el amor que sientes por mi. Te voy a preguntar algunas cosas, si apruebas mis preguntas mándame tu energía a mi cabeza, si no apruebas mis preguntas mándame tu energía a mis piernas y así platicare contigo.

HEMORROIDES
Para algunas personas ésta terapia es efectiva : Pon tu mano derecha arriba de tu cabeza y la otra palma en el ano por espacio de 10 minutos 2 veces al día, esta terapia es más efectiva si otra persona te ayuda, poniendo sus manos sobre las tuyas.

DERMATITIS
Pon tu mano derecha en tu cabeza y tu otra mano, en la parte afectada de tu cara 2 veces al día 10 minutos

TERAPIA PARA EL CRECIMIENTO
En una posición parada necesitas una persona que sea más alta que tú y ponga su mano derecha en la parte trasera de tu cabeza y su otra palma en tu quijada ejerciendo fuerza hacia arriba por 15 veces consecutivos; crecerás de 1 a 3 cm. como mínimo. Esta terapia es excelente para gente joven y la puedes repetir varias veces.

DEPRESION
Pon tu la mano derecha arriba de la cabeza y la otra palma en tu frente.
Otra terapia, pon tu mano derecha arriba de tu cabeza, junta tus rodillas y tobillos y pon tu mano izquierda cubriendo las dos rodillas por 10 minutos

TERAPIA PARA NIÑOS
Esta terapia más que nada es efectiva cuando la criatura padece de fiebre o dolor de alguna índole: la madre debe colocar la palma de su mano izquierda arriba de la cabeza y su mano derecha arriba de la cabeza del niño cuándo éste durmiendo, Esta terapia se debe aplicar todas las noches por 20 minutos.

GASTRITIS Y ULCERAS
Pon tu mano derecha sobre tu cabeza y la otra palma sobre tu pecho y otra persona debe poner sus palmas sobre las tuyas, hasta que se pase el dolor. Otra terapia pon tu mano derecha arriba de tu cabeza y tu otra palma en tu frente 10 minutos 2 ó 3 veces al día.

PSORIASIS
Pon tu la mano derecha arriba de tu cabeza y la otra palma en tu frente, otra persona debe poner su mano izquierda arriba de tu cabeza y su otra palma cubriendo tus riñones 20 minutos dos veces al día. Es una enfermedad de la piel no contagiosa caracterizada con mucha comezón e inflamación en diversas partes del cuerpo con descarapelación.

MAREOS
Tomar la muñeca derecha con la mano izquierda hasta que ceda el mareo.

NYSTGNUS, RETINA Y MIOPIA
Pon la mano derecha arriba de tu cabeza y la otra mano en tu frente por 10 minutos 2 veces al día, ésta terapia es un verdadero alivio para NYSTGNUS (ojos que se mueven de un lado a otro) y para prevenir presión intraocular al igual que problemas graves de miopía, otra persona debe ayudarte poniendo sus manos sobre las tuyas.

PROSTATA
El mal de la próstata es una enfermedad que padece la mitad de los hombres después de los cincuenta años. De los hombres que se encuentran afectados, el 10 % van a necesitar intervención quirúrgica y el 11% de todos los hombres afectados con esta enfermedad, van a tener cáncer en la próstata.
Pon tu mano derecha en tu cabeza y tu otra palma cubriendo tu ano, por 5 minutos 2 veces al día. Esta terapia quita el dolor y con el tiempo vas a hacer por un minuto en la noche, en poco tiempo vas a orinar menos en la noche.

PRESION ARTERIAL ALTA O BAJA
Pon tus manos cubriendo tus riñones 10 minutos 2 veces al día.
La hipertensión es una de las más insidiosas de las enfermedades. Porque no produce dolor, es uno de los principales factores que causan infartos, embolias, la pérdida de la vista y las enfermedades renales, ya que encima de los riñones, las glándulas suprarrenales comienzan a liberar adrenalina o noradrenalina. Esta terapia alivia a personas que tienen el problema de no poder orinar.

STRESS
El humano siempre ha vivido una vida llena de stress. Nuestros antepasados buscando alimentos, con el miedo de que iban a ser atacados por otros seres iguales o fieras, o con el miedo de que podían ser víctimas del clima, vivían estresados. Nosotros vivimos siempre estresados por el trabajo que hacemos, o por no encontrar trabajo, que baja el valor de nuestro dinero, pero siempre con angustias. La terapia es igual a la de presión.

TERAPIA PARA CONTROLAR Y SANAR TODO TIPO DE DOLORES
Se pone la mano derecha arriba de tu cabeza y la otra mano cubriendo los riñones. Para dolores agudos y crónicos musculares ésta terapia se debe hacer de la siguiente manera : Pon tu mano derecha arriba de tu cabeza y la palma izquierda en tu frente y otra persona debe poner sus manos cubriendo tus riñones por el tiempo necesario para que se te quite el dolor.
Esta terapia le da energía al sistema inmunitario contra los efectos malignos del cuerpo, que producen dolores. Los riñones producen las hormonas que se llaman endorfinas que son analgésicos naturales producidos por las células del cerebro y el sistema inmunitario. Las Endorfinas no solamente alivian el dolor, sino también reducen la ansiedad y favorecen la sensación de euforia.
En el caso de que exista fractura, la persona deberá poner su mano donde termina el yeso y la otra palma de la mano arriba de tu cabeza, pidiéndole a otra persona, coloque su mano derecha en la terminación del yeso, donde existe la fractura o luxación.

DOLORES DE OIDOS
Se pone la mano derecha arriba de la cabeza y tu otra palma arriba del oído afectado, y si son dos iodos cambia la mano al otro iodo hasta que desaparezcan los dolores.

PARA PROBLEMAS PREOPERATORIOS Y POSTOPERATORIOS
Se pone la mano derecha arriba de la cabeza y la otra palma en tu frente y otra persona pone sus manos cubriendo tus riñones por espacio de 20 minutos durante dos veces al da.

PROBLEMAS DE PARALISIS FACIAL
Este problema se muestra con un tic en el ojo, se siente dormida la mitad de la cara, se debe poner la palma derecha y tu otra mano en la parte afectada, y pedirle a otra persona que ponga sus manos arriba de las tuyas por el tiempo y las veces necesarias hasta que desaparezca el problema.

SIDA
Se quita el dolor poniendo tu mano derecha en tu cabeza y tu otra palma cubriendo tu frente otra persona debe ayudarte poniendo su mano derecha cubriendo tus riñones y su mano izquierda arriba de tu cabeza 20 minutos 2 veces al día, al quitarse el dolor tu puedes hacerlo solo poniendo tu mano derecha en tu cabeza y tu otra palma cubriendo tus riñones, ésta se debe hacer por espacio de 20 minutos 2 ó 3 veces al día.

ASMA
Pon tu mano derecha arriba de tu cabeza y tu otra palma cubriendo tu frente las veces necesarias para ayudarte, puedes poner unas gotas de aceite de alcanfor en tus palmas e inhala dicha sustancia las veces necesarias.

LO IMPORTANTE
Como decía el Dr. Usui, “No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy”. Practica tu autotratamiento de Reiki cada día. Si tienes poco tiempo, recuerda lo que decía la Sra. Takata, “Un poco de Reiki siempre es mejor que nada de Reiki”. Practica al menos un autotratamiento de chakras cada día, y la gracia y la protección divinas siempre estarán contigo.

Transitar hacia un espacio de paz, aceptación y bienestar

2011-05-14T21:04:00.000-07:00

“Madurez es lo que alcanzo cuando ya no tengo necesidad de juzgar ni culpar nada ni a nadie de lo que me sucede”. Anthony de Mello
¿Alguna vez alguien te falló en un compromiso? ¿Alguna vez sufriste lo que consideras una injusticia, un daño o perjuicio? ¿Qué emociones te despiertan estas situaciones? ¿Enojo, bronca, miedo, resentimiento, odio, desconfianza? ¿Se te ocurrió que podrías perdonar? Perdonar no significa permitir que vuelva a suceder lo mismo, ni aprobarlo, ni dejar de reclamar o iniciar las acciones para reparar el daño causado. Perdonar no significa olvidar.
Perdonar significa liberarnos del resentimiento, la bronca, el enojo… El perdón es una declaración de liberación personal, que nos permite salir de la prisión de una emoción negativa y transitar hacia un espacio de paz, aceptación y bienestar. Y sin duda, desde este nuevo estado emocional, se nos abren nuevas alternativas y tenemos otras acciones disponibles. Desde este nueva mirada del significado del perdón te pregunto ¿Con qué persona estás enojada/o? ¿Qué situaciones te dan bronca? ¿Guardas algún rencor o resentimiento como si fuera un tesoro que no quisieras perder? ¿Qué nuevas posibilidades se te abrirían al perdonar? Una conversación postergada, un relación diferente. O, tal vez, una despedida, un “dejar ir” a alguien… ¿Te perdonas a ti mismo? Muchas veces somos nuestros peores jueces, condenándonos a un castigo eterno, sin darnos la posibilidad de aceptarnos, aprender, cambiar y liberarnos de nuestro pasado. Tal vez no sea necesario saber perdonar para empezar a hacerlo. Tal vez podamos, hoy, empezar a practicarlo… y en la práctica ir aprendiendo.

Pablo Buol

Cristal Mágico: Citrino

2011-05-14T21:00:00.000-07:00

El cristal como auto-ayuda
El citrino es un cristal amarillo anaranjado semitransparente que no es difícil conseguir en el mercado. Sus propiedades son muy alabadas, especialmente porque es un cristal de felicidad.
Esto significa que su energía es fabulosa para cuando nos sentimos tristes o deprimidos. Nos puede ayudar a recobrar el entusiasmo por la vida y la confianza en que podremos conseguir lo que nos propongamos. Así mismo, por esta razón es también un cristal de éxito, que nos provee de todo lo que necesitamos para triunfar.
Además, armoniza la energía de nuestro cuerpo, sanando aquellas zonas energéticas descompensadas. De ahí esa maravillosa sensación de plenitud que nos aporta.
El cristal para el espíritu
El citrino es un gran cristal para la meditación por su conexión directa con las energías tanto terrestres como espirituales. De este modo, lo puedes utilizar para reforzar tu conexión con el mundo material y todo lo que necesites de él; así como abrir tu canal de sabiduría divina para entrar en contacto con las energías más espirituales.
Por lo tanto este cristal se puede utilizar para cualquier tipo de meditación, y sin duda se verán reforzadas por su fuerza.
Ideal para el primer y séptimo chakra.

Cambia de color ¡y mejora tu vida!

2011-05-14T20:57:00.000-07:00

Suele decirse que para modificar una situación problemática, hay que mirarla desde otro punto de vista. Esto es real, pero, ¿qué se puede hacer cuando estamos tan metidos dentro del problema, que nos cuesta mucho salirnos de nuestra posición subjetiva para observar lo que sucede, desde afuera? Te propongo algo bien simple, que da un resultado espectacular: un cambio de color.

Te explico brevemente de qué se trata: las submodalidades son los matices que tienen las cosas que vivimos. Pueden ser visuales (colores, formas), auditivos (sonidos) o sensoriales (sentimientos). Al modificar estos matices, cambia la representación interna de las cosas. Esto quiere decir que, por ejemplo, si un recuerdo te perturba, al cambiar tu representación interna, modificarás tu relación con ese recuerdo, ¡y dejará de molestarte!

¡Manos a la obra! Quiero que, en este momento, pienses en eso que tanto te molesta o te duele. Esa situación que se abre paso solita en tu mente, y no sabes qué hacer ni cómo comportarte. Quiero que, por última vez, la rememores tal cual es, con todos los detalles que puedas, durante un par de minutos. Fíjate si tiene sonidos asociados, voces, perfumes, sensaciones. Todo lo que aparezca, estará bien.

Ahora, mientras respiras tranquilamente en este lugar seguro donde estás leyendo este artículo, quiero que veas cómo esta situación empieza a perder color. Los bordes se van desdibujando, paulatinamente, el brillo se va apagando más y más, las formas se entremezclan, todo se va tornando blanco y negro, predomina el gris, y además, el sonido se va apagando hasta quedar totalmente callado.

Tómate el tiempo que necesites para hacer esto: es una inversión en tu calidad de vida.

Cuando visualices la escena en gris, ve sacándole el color hasta que quede en blanco, lo más posible. Con serenidad. Ahora, sobre lo poco que quede de la imagen anterior, imagina algo lindo que deseas que pase, con colores hermosos, formas nítidas, sonidos bellos, una sensación de felicidad interna, mientras respiras pausadamente. Quédate disfrutando de esta nueva imagen, ampliada, todo el tiempo que desees.

Espero que me escribas y me cuentes cómo te va hoy, mañana y en los días siguientes, con respecto a la situación modificada. ¡Este ejercicio da resultados maravillosos!

Sanación Si no tú ¿Quién? Si no ahora ¿Cuándo?

2011-05-14T20:50:00.000-07:00

SANACIÓN es una palabra que expresa la cualidad natural que todos poseemos, de auto curarnos conscientemente y a su vez ayudar a otros en sus procesos sanadores…
Quizás te cuesta aceptar la idea de que seas tú quien pueda curarse a si mism@, pero ahora que esa información ha ingresado en tu cerebro poco a poco las células cerebrales la repartirán a todo el resto de las células de tu cuerpo y así, poco a poco la irás incorporando a tu ADN y verás como irás siendo cada día más conciente de que posees esa cualidad sanadora que llevas en tu SER y estarás dispuesto y propuesto a usarla para sanarte.
Tan trillado está el tema de la sanación que por lo mismo su uso se ha desvirtuado…
Por si no lo sabes la sanación es un proceso que viene de ti hacia ti mismo… No hay otro que pueda curarte pero si puedes tener guías que orienten tu proceso sanador pero eres tú mismo quien decreta la salud en su vida…
Tú y nadie más que tú has creado es Universo tuyo al que llamas cuerpo y tú y nadie más que tú es el que genera el clima y todas las condiciones en las que ese cuerpo vive…
Ya se ha comprobado científicamente que quien desea sanar responderá de manera favorable aún a los placebos que no contienen nada medicinal. Hay muchas personas que se auto castigan y quieren estar enfermos, generalmente de manera subconsciente, porque sienten que deben expiar alguna culpa. Este tipo de pacientes no sanará con nada que venga del exterior, sino que con el propósito firme y constante de ellos mismos… El factor mental es muy importante en la causa de cualquier enfermedad porque tú mente es la que comanda en cuerpo físico y es desde ahí que cada célula recibe las órdenes para cumplirlas… si constantemente estás pensando “no valgo nada”,”¿Para qué habré nacido?”, “todo me sale mal” Y cosas por el estilo, tus células reciben un bombardeo de negatividad que no será raro que generen una enfermedad con la cual sentirás que es justo lo que tú mereces…
La enfermedad puede ser una elección del inconciente para crecer en esta vida. Entonces también podrías optar por estar sano ¿Verdad? Y así es… Si desde ahora empiezas a sentir que eres una persona valiosa y que merece una salud plena
Un verdadero sanador logra despertar la confianza del enfermo y ayudarlo a que active los mecanismos naturales en su propia mente para que sea el mismo, por su Fe el que se cure. El sanador logar convencer al paciente de que es él y nadie más que él quien debe curarse. Sin propósito no hay inyección ni Reiki, ni píldoras, ni intervención quirúrgica que sanen…
Toma conciencia de que eres tú y nadie más que tú el único que podrá sanarse y afronta la responsabilidad que significa mantener tu cuerpo, tu mente y tu alma en perfecto estado de salud… A veces resulta más fácil escondernos detrás de una enfermedad en vez de afrontar alguna situación desconocida o desagradable…
No sigamos huyendo y hagámosle un regalo al cuerpo: Estar sanos…

No se puede dar lo que no se tiene

2011-05-14T20:44:00.000-07:00

Quien no puede ser feliz, no puede dar felicidad,
quien no está cómodo en la vida,
no puede hacer que otros se sientan bien.
Lograr la felicidad interior sucede cuando todo tu ser está en completa armonía con todo lo que eres o haces; y mientras más amor repartas hacia el mundo, más grande se hace dentro de ti a modo que puedes repartirlo a manos llenas. Eso te convierte en una persona bien encaminada, alguien que sabe lo que quiere, que conoce sus metas y hacia hasta donde llegar. Ser así te convierte en una de esas personas a las que todos se le acercan, pues son como un imán a la cual todo se le pega, lo bueno y lo malo… Pero sabes salir airoso, pues te has construido firme y sólido.

Existe ese tipo de personas que no pueden dar porque no tienen nada bueno en su corazón, son pobres de espíritu, no hay alegrías ni amor dentro de ellas; es como un campo árido donde nunca se podrá sembrar, son personas nocivas que viven el cada día amargándose y deseando todo pero no queriendo dar nada. Desgraciadamente hay muchas personas así en nuestras vidas, pueden ser personas cercanas o lejanas, pero siempre hay alguien a quien le cabe como anillo al dedo esta frase: "No se puede dar lo que no se tiene".

No tiene sentido esperar cosas buenas de este tipo de personas, porque si no saben ser felices, ¿cómo podrían dar a otra persona aquello de lo que carecen?

La vida es alegría, es amor, es dar a manos llenas los talentos que poseemos. Dar amor es un acto que nos hará una mejor persona, única, irrepetible, porque podremos decir "yo sí puedo dar lo que tengo, que no es poco: Me sobra amor, me sobra felicidad. Soy alguien que lucha aun contra la corriente pero derramo felicidad a mi paso".

Por eso tú siempre sonríe.

EL PODER DE LAS CARICIAS

2011-05-14T20:38:00.000-07:00

Las sensaciones placenteras a nivel físico modifican nuestro ánimo.
Caricias, masajes, abrazos; son la mejor terapia para los desequilibrios emotivos. Las terminaciones nerviosas de nuestra piel envían señales al cerebro; éste libera ciertos compuestos que benefician no sólo nuestro estado de ánimo sino que pueden detener o incluso curar ciertas dolencias.
Esta afirmación fue principalmente descubierta y comprobada en los bebés y niños pequeños. En el caso de los recién nacidos se descubrió que, para la supervivencia y el desarrollo, la comida es tan esencial como las caricias.
Niños en estado crítico -por ejemplo en terapias intensivas- tuvieron una recuperación mayor cuanto más acompañados y acariciados fueron por sus madres o por alguna figura sustitutiva, igualmente afectuosa.

El poder de las caricias, el contacto físico con las personas que amamos son bienes a recuperar dentro de una sociedad cada vez más ligada a los objetos y a la tecnología; esta “terapia” tan simple puede bajar la ansiedad y los efectos destructivos del estrés.

La piel es nuestro sistema nervioso exterior que nos comunica con el medio ambiente y con los otros. Por lo tanto, ciertos estímulos como las caricias resultan altamente beneficiosos para la salud física y psíquica. El contacto de los seres humanos facilita cambios positivos de comportamientos motores, emocionales y de atención, favoreciendo el equilibrio y propenden al buen humor. Por lo tanto, en pos de una mejor calidad de vida, la consigna ha de ser: “Hay que acariciarse más”.

Poder mirar el cielo es un milagro…

2011-05-14T20:34:00.000-07:00

Sentir la caricia del sol en tu rostro es un milagro… Despertar cada día es un milagro… Ver nacer nuestros hijos es un milagro… La sonrisa de un niño es un milagro…La diferencia está en que algunas personas están conscientes de ello y nosotros seguimos dormidos sin apreciar este milagro que es la vida y todo lo que nos rodea…
Celebremos el milagro de la vida cada día...

Una pregunta al Dalai Lama:

2011-05-06T13:12:00.001-07:00

"¿Qué le sorprende más de la humanidad?"

Y él respondió:

"Los hombres, porque pierden la salud para ganar dinero, depués pierden el dinero para recuperar la salud. Y por pensar en el futuro no disfrutan el presente, por lo que no viven ni el presente ni el futuro. Viven como si no tuviesen que morir nunca y mueren como si nunca hubieran vivido."

REIKI CON CRISTALES

2011-05-06T13:09:00.001-07:00

Un cristal es un cuerpo sólido con una forma geométrica regular. Los cristales son el ADN de la Tierra. En el interior del cristal se encuentran el átomo y sus electrones y protones. Así que, aunque aparentemente lo veas inmóvil, en verdad es una masa molecular viva y que vibra a cierta frecuencia, esto es lo que da su energía al cristal. Cada uno es portador de las fuerzas, presiones y demás procesos que lo conforman, tomando así unas propiedades y forma de funcionar particulares.
Por medio de la física moderna, se ha comprobado que los cristales son los mejores conductores y amplificadores de energía que se conoce, por eso son utilizados en fibras ópticas, relojes, chips de ordenadores…

Los cristales han estado presentes hace más de cinco mil años en medicinas como la china y el ayuverda indio y actualmente los siguen usando en sus recetas modernas tal y como indican sus antiguos escritos médicos.

Los cristales de cuarzo son capaces de absorber y mantener la energía Reiki, por lo que pueden activar y equilibrar los chakras. Su sutil vibración ayuda a todos los niveles, físico, mental y espiritual.

Cada cristal presenta una forma y un tamaño y cada uno posee sus propiedades, por ejemplo: una geoda reúne y contiene energía y la libera lentamente y un conglomerado la irradia en todas las direcciones, y también cada forma tiene un uso específico.

En el Reiki los cristales pueden ser usados para abrir los chakras, para limpiarlos, para alinearlos, para protegerlos…Cortesía de la web.

Equilibrio con Terapias Naturales.

2011-05-06T12:59:00.000-07:00

Sentirnos bien es estar en equilibrio. Esto nos hace estar en armonía con nosotros mismos y con todo lo que nos rodea, aportándonos bienestar y pensamientos más positivos.
Para llegar a tener esas emociones y equilibrar los campos alterados es necesario hacer uso de las distintas terapias energéticas.
La salud es un compendio de Bienestar y Equilibrio. Bienestar basado en una buena alimentación, hidratación, descanso, pensamientos positivos, convivencia serena, etc. Equilibrio en todos los ámbitos del ser: físico, emocional, mental, espiritual y energético. El equilibrio marca la pauta para que todo lo que nos integra vibre en perfecta armonía y nos retribuya en un bienestar mayor.

Todo ser vivo se compone de un cuerpo físico, ligado a las emociones y pensamientos que integra; y un cuerpo energético, donde quedan grabadas todas las improntas de las emociones y pensamientos que se tengan. Este conjunto en perfecto equilibrio es lo que nos aporta salud, la alteración en alguno de estos campos, revierte en el cuerpo físico provocando la enfermedad. Es por esto que se dice que «la enfermedad no existe, sino los enfermos».

Equilibrar alteraciones

Cuando queremos buscar la mejor manera de sentirnos bien, tenemos que seguir la pauta establecida con los puntos anteriormente expuestos, es decir, pensamiento-emoción, cuerpo energético y cuerpo físico, para saber dónde está el origen de la alteración física que padecemos, así podremos eliminar el problema de raíz y recuperar la salud. Para poder hacer este seguimiento y para equilibrar los campos alterados es para lo que están las Terapias Energéticas.

Éstas son un gran bloque de distintas terapias que, cada una a su forma y, actuando con técnicas específicas, consiguen ir armonizando el campo energético que nos mueve y alimenta, accediendo a nuestro ser interno, armonizando las emociones y pensamientos y, dando como resultado final, la mejoría y sanación de nuestro cuerpo físico, si es que estuviese afectado. Las terapias energéticas no actúan para paliar los síntomas externos, como hace la medicina tradicional, sino para armonizar las verdaderas causas del problema, yendo al fondo y trayendo bienestar.

Existen varios bloques dependiendo de lo que se quiera desarrollar o incluso, dependiendo de la afinidad del paciente, ya que no todos respondemos igual a la misma terapias. Así, hay terapias más orientadas a dolencias físicas, como la Reflexología Podal o Acupuntura; otras más afines a dolencias emocionales y mentales, como las Flores de Bach o Terapias con Cuarzos; otras más relacionadas con temas espirituales, como la Meditación o Regresión, etc. Aunque en todas ellas hay un poco de todo, es decir, todas ellas pueden ser utilizadas en todos los niveles.

Técnicas diversas

Entendiendo lo anteriormente expuesto, vamos a ver una serie de técnicas que se incluyen en el ámbito de las Terapias Energéticas, aunque habría muchas más, y que pueden hacer que se comprenda mejor de lo que hemos estado hablando:

• Chequeo Energético: es una técnica de diagnóstico y equilibrado de nuestro sistema energético. Con él podremos saber en qué condiciones tenemos nuestros sistemas de chakras, capas áuricas y meridianos. Es sencillo y cómodo de realizar y, además, no se necesita ningún aparato o herramienta específica, sólo nuestras manos.

• Sanación con cristales: los cristales son un gran instrumento que nos ofrece la Tierra para poder sanarnos. Son una gran familia que consigue mediante su resonancia y propiedades equilibrarnos y acceder a cualquier nivel de nuestro ser, ya sea físico, emocional, mental, espiritual y, por supuesto, energético, ya que es a través del cual actúan.

• Flores de Bach: las flores son un excelente método de sanación, sobre todo en el ámbito emocional y mental, ya que de una forma sutil y pausada nos van ayudando a superar partes de nosotros que no podríamos hacerlo solos. Nos enseñan cómo somos y qué nos está pasando y cómo hemos llegado a estar así, para después enseñarnos a recuperar nuestro equilibrio.

• Reiki: esta técnica ya está muy reconocida y consiste en utilizar la energía universal a través de las manos del terapeuta, convirtiéndose así en un mero canal.

• Cromoterapia: consiste en la utilización del color como forma de reequilibrar la salud. El color es un tipo de energía específico con unas propiedades terapéuticas. Esto posibilita el acceder a determinados niveles de acción para poder armonizar los problemas y alteraciones dadas.

• Reflexología Podal: todo nuestro organismo está reflejado en nuestros pies y es a través de los puntos reflejos de éstos como podemos trabajar y conseguir un restablecimiento de la salud de nuestro paciente. También existe la reflexología en las manos y cara.

Cuerpo como herramienta

• Sanación Pránica: esta técnica, muy extendida en la India, utiliza diferentes fuentes de energía como son la del Aire, la Tierra, el Sol, los Planetas o las Entidades Espirituales para ser canalizada a través del terapeuta y reequilibrar la salud. Es una técnica muy completa y rápida en resultados.

• Kinesiología: utiliza el propio cuerpo como forma de saber cuáles son los problemas a resolver, al igual que es el mismo cuerpo el que indica cuáles son las terapias, dieta o medicación mejor para superar el problema o enfermedad. Todo esto se consigue mediante un test muscular que es la principal herramienta de trabajo en esta disciplina.

• Terapias físicas: en este bloque incluiríamos técnicas como el Chi-kung, Tai-Chi, masaje Shiatshu, masaje Craneo-Sacral, Osteopatía, Yoga, Yoga Egipcio, danza, Pilates, etc.

• Medicina China: es una disciplina muy antigua que incluye diversas técnicas para equilibrar nuestro sistema de meridianos como son la Acupuntura, Digitopuntura y Moxibustión, Auriculoterapia, Ventosas, etc., todas ellas con el único fin de que la persona encuentre la salud tras el desbloqueo de la energía en los diferentes canales.

• Limpiezas energéticas: consisten en la detección y eliminación de energías densas, bloqueadas y negativas, generadas por uno mismo, recogidas de algún lugar o enviadas por el pensamiento de alguna persona. Todas estas energías nos afectan directamente y es necesario limpiarlas para que pueda ser eficaz la terapia que hagamos después. En muchos casos en los que las terapias hechas no surten efecto es porque no se han hechos estas limpiezas. Una vez realizadas, todo fluye mejor y los resultados son más rápidos.

Podríamos seguir añadiendo más tipos de terapias, ya que son muy numerosas pero como habéis podido comprobar, todas ellas utilizan métodos sencillos y no agresivos para conseguir que estemos bien, que seamos felices y que nos reencontremos con nosotros mismos, mejorados y, lo más importante, sanos.Cortesía de la web.

Mudras...

2011-05-06T12:22:00.001-07:00

Un Mudra es un gesto sagrado realizado con las manos y que es capaz de llevarnos a diferentes estados de consciencia. Generalmente los mudras se realizan con las manos, pero tambien existen mudras que se hacen con los ojos, el cuerpo o mediante técnicas de respiración. El origen de los mudras es un misterio, podemos encontrar mudras en diferentes tradiciones de todo el mundo como en la hindú, la budista, la cristiana y en muchísimas culturas antiguas salen representados en estatuas y pinturas. Realmente no le podemo atribuir el origen de los mudras a una tradición o religión en concreto. Aunque, probablemente, hay tradiciones como la hindú o la budista, que han trabajado y experimentado con estos gestos místicos largamente. En este capítulo veremos distintos mudras, como utilizarlos y como incorporarlos a nuestras vidas.

Las manos son una zona refleja de todo el cuerpo. Y no solo eso, sino que diferentes culturas atribuien diferentes significados para cada zona de la mano. Por ejemplo, en la cultura China, a cada dedo le corresponde el meridiano que pasa por allí. Así pues, viendolo desde este punto de vista, si junto los dedos indice y pulgar lo que hago es crear un circuito, unir dos meridianos que producen un determinado efecto energético. Pero esta no es la única explicación, ni mucho menos, los dedos también representan los cinco elementos, cinco Chakras, zonas reflejas del cuerpo como los organos, planetas y constelaciones, aspectos de la personalidad, etc. Como puedes ver para cada mudra existen múltiples interpretaciones, lo que hace que el uso de los mudras sea aun más misterioso.

Probablemente el uso más generalizado de los mudras es en la meditación, pero también tienen otros usos, como por ejemplo la sanación. Entrando en el tema del Reiki, podemos tener un paciente que nos venga por un dolor de espalda, entonces le aplicamos Reiki normalmente incidiendo especialmente en la espalda. Pero, a demás, le podemos recetar un mudra específico para el mal de espalda, para que lo practique durante la semana. De esta forma la terapia es más efectiva y continuada.

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2011-05-06T12:19:00.000-07:00

Ser agradecido con todo...

2011-05-05T17:52:00.000-07:00

En una ocasión un hombre vino a Buda y le escupió la cara, sus discípulos, por supuesto, estaban enfurecidos. Ananda el discípulo más cercano, dirigiéndose a Buda dijo: ¡Esto pasa de la raya! Y estaba rojo de irá y prosiguió: ¡Dame permiso, para que le enseñe a éste hombre lo que acaba de hacer! Buda se limpió la cara y dijo al hombre: GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.
Has creado, una situación, un contexto, en el que he podido comprobar sí todavía puede invadirme la irá o no, y no puede, y te estoy tremendamente agradecido; y también has creado un contexto para mis discípulos, principalmente para Ananda mi discípulo más cercano.
Esto le permite ver que todavía puede invadirle la irá ¡Muchas gracias! ¡Te estamos muy agradecidos! Y siempre estás invitado a venir. Por favor, siempre que sientas el imperioso deseo de escupirle a alguien puedes venir con nosotros. Fue una conmoción tal para aquel hombre... No podía dar crédito a sus oídos, no podía creer lo que estaba sucediendo, había venido a provocar la ira de Buda, y había fracasado.
Aquella noche no pudo dormir, estuvo dando vueltas en la cama, los pensamientos le perseguían continuamente: El escupir a Buda una de las cosas más insultantes y el que él permaneciese tan sereno tan en calma como lo había estado antes, como sí no hubiese pasado nada... El que Buda se limpiase la cara y dijera: GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS, cuando sientas ganas de escupir a alguien, por favor ven a nosotros, se acordaba una y otra vez...
Cuando Buda le dio las gracias, no fue una formalidad le estaba verdaderamente agradecido, todo su ser, le decía que estaba agradecido, Buda desprendía una atmósfera de agradecimiento.
A la mañana siguiente muy temprano, volvió precipitado, se postró a los pies de Buda y dijo: Por favor perdóname no he podido dormir en toda la noche. Buda respondió, no tiene la menor importancia no pidas perdón por algo que ya no tiene existencia. ¡Ha pasado tanta agua por el río Ganges! Mira ¡Discurre tanta agua a cada momento! Han pasado 24 horas, por qué cargas con algo que ya no existe, ¡no pienses más en ello¡
Y además, yo no te puedo perdonar, porque en primer lugar nunca llegué a enojarme contigo, si me hubiera enojado te podría perdonar, guarda la experiencia y aprende profundamente de estos hechos y del agradecimiento.
Sé agradecido con todos, AGRADECE, AGRADECE, AGRADECE con aquellos que te han ayudado, con aquellos que te han puesto obstáculos, ellos son verdaderos maestros, todo lo que te disgusta refleja, tu EGO... Todos los que han sido indiferentes contigo. Sé agradecido con todos, porque todos juntos están creando el contexto en el que nacen los Budas, en el que tú puedes convertirte en Buda.
El mundo está contribuyendo a crear la situación para que tú te transformes: tus amigos, tus enemigos, la buena y la mala gente, las circunstancias desfavorables o favorables ... Todo este Tao (camino o enseñanza) está creando el contexto en el que puedes iluminarte y convertirte en un BUDA. Sé agradecido con todo...
Cortesía de la web.

PORQUE CENTRARNOS EN EL CORAZON??

2011-05-05T17:33:00.000-07:00

Es frecuente escuchar que debemos centrarnos en el corazón, pero, esto que significa? Porque? Para que?

Esta pregunta tiene muchas esfumaturas, varias respuestas. A nivel de nuestra 3D es solamente un órgano muscular en nuestro cuerpo físico, y uno de los más importantes del ser humano, responsable de recibir y bombear la sangre para que ésta circule por todo el cuerpo.

Al corazón también se le ha asociado siempre con el amor, ha estado sujeto a mitos y creencias populares a través de la historia, llegando a considerarse como un órgano con poderes especiales y el responsable de las emociones humanas. Por ello, es popularmente conocido en todo el mundo, como el símbolo del amor.

El amor siempre está representado por un corazón rojo, las personas asocian el amor al corazón o viceversa. Pero porque esa asociación? Podrían también haber asociado los pulmones, o el hígado u otro órgano al amor, imagínense que cuando escriban una carta de amor al final le dibujen en vez de un corazón, un pulmón, o un hígado, pero eso no ocurre. Te quiero con todo mi hígado, suena raro no? No se usa. Se dice Te Quiero con todo mi corazón.

También cuando una pareja termina una relación, alguna de las partes a veces dice: se me rompió el corazón, tengo el corazón roto, se me quebró el corazón, me hirió el corazón. Que interesante, porque eso en el fondo es cierto, hay ruptura en la parte del corazón entérico cuando hay desamor. Y por eso duele tanto, porque es una herida entérica, seguramente por un cordón entérico que se rompió abruptamente.

Nuestro cuerpo físico, tiene su doble entérico, de esa forma cada parte del cuerpo físico está representada en ese otro cuerpo, es un doble nuestro, igual pero transparente, es entérico.

Entonces, es un órgano físico que en el entérico tiene una gran importancia por varias razones, en forma simple lo describiré así: /contiene la cámara secreta del corazón donde nos conectamos con nuestra Divinidad y nos lleva a otras dimensiones y planos; /aloja la chispa divina de nuestra creación, nuestro diamante; / allí se encuentra la llama trina, que es nuestra fuente de amor, sabiduría y poder, con sus rayos: azul, dorado y rojo, que luego originan los rayos secundarios que en su conjunto se dispersan por los chakras del cuerpo; /es un vórtice de conexión con el Universo, con las estrellas que nos originaron; /es donde se unifica el cielo y la tierra, se unifican los chakras y las energías; /están nuestros archivos;
/ y es nuestro Punto Cero, nuestro centro de entrada a ese vacío y quietud.

Entendiendo mejor, el corazón es un lugar energético, donde se alojan y llegan energías del Universo de altas frecuencias que nosotros transformamos en amor, en un sentimiento, el sentimiento del amor. Por eso el amor es una frecuencia vibratoria, es una energía que nos hace vibrar y nosotros la sentimos y le damos el nombre de amor. Esa frecuencia es reconocida por todos nosotros porque es la frecuencia de la creación, y es la frecuencia que traemos desde que fuimos creados. Por eso el amor se asocia a un corazón.

Esa frecuencia llamada amor, es la que nos mantiene vivos, es la frecuencia del Universo, es la frecuencia de la tierra, de todo lo que hay sobre este planeta.

Cuando escuchamos decir: Regresar al Hogar, significa regresar al corazón, mas precisamente, regresar a la frecuencia del amor, al amor incondicional que está en ese espacio llamado corazón.
Te Amo...Gracias Cortesía de la web

Regresando a casa...

2011-05-05T17:10:00.000-07:00

Nacemos desnudos, hermosos, llenos de alegría y en total verdad, pero nuestro aprendizaje terreno nos va cubriendo de gruesas capas como la educación, la tradición familiar, la religión, la cultura, la sociedad, etc. que nos llevan hacia el ensueño y es así como nos vamos alejando de nuestra identidad real… Nos adormecemos y perdemos la conexión con nuestra misión en la tierra. Muchos maestros de sabiduría han dicho que vivimos en el mundo de las ilusiones ya que somos cautivados por lo que nos rodea y por algún tiempo nos sentimos felices... La vida nos bombardea de placeres sensoriales a creemos que si tenemos esto o aquello seremos felices y nos transformamos en verdaderos cosistas*, hasta que llega el momento en que "hemos comprado tanta felicidad" que no entendemos por qué nos sentimos tan desdichados… Y es ahí, en medio de esa crisis, que comienza el retorno al hogar y empezamos a quitarnos todas esas capas con las que por años nos fuimos cubriendo… Nos despojamos de todas las creencias erróneas, como de que la felicidad es ser tan delgadas como una barbie, o llevar bolsos de más de mil dólares, o veranear en playas tropicales o beber algún trago exótico, o vivir en un barrio de moda, o tener un coche caro… Y así, lentamente, nos vamos desprendiendo de todo lo que no nos pertenece y muchas veces quitarnos esas gruesas capas que se han adherido tan fuertemente a nosotros nos provoca un gran dolor… Pero seguimos avanzando hasta sentirnos cerca del tan anhelado hogar…
Nuestro viaje comienza desde la mente, con nuevas ideas con las que nos identificamos y que nos hacen más felices y así llegamos hasta el corazón, en donde reside el alma y desde allí el viaje es directo hasta el espíritu… Poco a poco nos vamos reencontrando con lo que realmente somos y la tristeza se aleja… Ya no somos esos bebitos de piel lozana, nuestra piel está más rugosa y nuestro corazón algo cansado… Pero nuestra alma ha renacido porque recobramos esa alegría que tuvimos cuando niños… Estamos felices de haber vuelto a nuestro centro… A nuestro hogar… A nosotros mismos…
Es un largo camino, que puede durar mucho tiempo… Pero vale la pena recorrerlo...
♥
*cosista: coleccionista de cosas.
cortesía de la web.

Acerca del apego.

2011-05-05T16:51:00.000-07:00

Queridos amigos, feliz Domingo, y feliz semana. Esta vez quiero compartir con ustedes una sabia historia que desconozco su origen pero es muy ilustrativa acerca de nuestros juicios, y apegos, cuando nos suceden lo que llamamos “cosas malas” en nuestra vida.

Hay una historia acerca de un viejo sabio en la China que tenía un caballo y un hijo. Todos sus vecinos le tenían lástima y siempre le decían: “Qué triste que todo lo que tienes es un hijo y un caballo”. El viejo sabio siempre respondía con las siguientes palabras: “¿Qué es bueno, qué es malo, quién sabe?” Un día, el caballo se escapó. Todos los vecinos se le acercaron con mucha compasión, diciendo: “¡Es terrible, tu único caballo se escapó y ahora solamente tienes a tu hijo. Es terrible!”. Como siempre, el viejo encogió sus hombros y dijo:

“¿Qué es bueno, qué es malo, quién sabe?”.

Pasó una semana y el caballo regresó, y con él venían doce hermosos caballos salvajes. Los vecinos estaban muy emocionados y corrieron hacia el viejo proclamando su buena fortuna: “Es tan maravilloso, ahora tienes muchas posesiones”. El viejo sabio respondió una vez más encogiendo sus hombros con las acostumbradas palabras:
“¿Qué es bueno, qué es malo, quién sabe?”.

El viejo sabio le dijo a su hijo que comenzara a entrenar a los caballos salvajes para que pudieran serles útiles.
Un día, el hijo estaba montando un caballo particularmente salvaje, se cayó y se rompió ambas piernas.
Cuando los vecinos supieron, llenos de lástima le decían: “Qué cosa tan horrible lo que le pasó a tu único hijo”.
El viejo sabio nuevamente se encogió de hombros y dijo: “¿Qué es bueno, qué es malo, quién sabe?”.

Poco tiempo después, llegaron unos jinetes desde una villa cercana buscando a todos los hombres físicamente capaces para ir a la guerra y para ayudarles a proteger su villa de las bandas de ladrones que merodeaban por allí. Así fue como todos los jóvenes de las villas cercanas fueron a ayudar a la guerra excepto el hijo del viejo sabio, quien tuvo que quedarse en casa porque sus dos piernas rotas aun no habían sanado. Todos los jóvenes que fueron a la guerra murieron pero el hijo del viejo sabio vivió muchos años.

Entonces, cuando parezca que tu mundo se está derrumbando a tu alrededor y no puedes encontrarle ningún sentido a lo que te está pasando, siempre recuerda que no conoces la película completa y recuerda también las palabras del viejo sabio:
“¿Qué es bueno, qué es malo, quién sabe?”.

No sabemos nada, y en la medida que admitamos nuestra ignorancia sin resistencia, sin juicios, sin culpas y aceptamos que aquello que nos ocurre es siempre una bendición, podremos vivir sin sufrimiento, incluso si nunca llegamos a comprender el por qué. No es necesario saber, pero si es importante soltar y confiar. El dolor es parte de nuestra naturaleza pero el sufrimiento es opcional. No existe nada tan terrible, cuando aprendemos a desapegarnos a los resultados. Lo terrible no es lo que nos sucede sino como lo interpretamos.

El trabajo es interno, el trabajo es desapegarnos, soltar y confiar. Esta es la tarea más importante en nuestra existencia. Cuando logramos el desapego, es cuando realmente estamos amando, estamos amándonos. No necesitamos, estamos completos y experimentamos.

Te amo.

Cortesía de la web...Gracias!

Su mundo puede cambiar

2011-03-31T15:56:00.000-07:00

Esté donde esté. Tenga la edad que tenga. Viva como viva. Sepa que puede cambiar su mundo. Puede transformar su realidad. La magia interna existe. Modificar el rumbo sólo requiere de una simple cuestión de actitud que abre las puertas a una nueva percepción sobre la vida. La felicidad y la alegría dicen presente si uno se anima a fluir con la existencia, si uno tiene la osadía de abrir su corazón. Somos responsables de nuestros actos. Ningún mortal puede arrebatarnos el derecho de volar hacia la luz y de co-crear un mundo más humano, sensible y armónico, donde el sentir no sea una utopía y el amor reine para siempre.

No sería novedad que algunos de los que lean estas líneas me crean un desquiciado, al que sería bueno internar. Así es como piensan los muertos. ¿Qué muertos? Los que tienen sus mentes encofradas en la codicia y no dejan que sus corazones florezcan. Es cierto que usted los ve desenvolverse dentro de la sociedad, ocupando diferentes roles y actividades, pero no se deje engañar… están muertos. Son cuerpos que caminan, respirando inconciencia, hacia una tumba que les dará la ilusión de que han vivido.

Los muertos en vida son fáciles de identificar. Viven aparentando. Aparentan amar, aparentan ser felices, aparentan vivir, aparentan saber, aparentan disfrutar. Sólo aparentan. Palabras como acumular, estatus, poder, dinero y prestigio son una constante en sus bocas rígidas, que ya no recuerdan cómo era sonreír. Ellos son los maestros de la confusión. Son los que nos quieren hacer cree que no es más feliz el que menos necesita, sino el que más tiene. Muertos son también los que abusan del alcohol y de las drogas para sentirse vivos. Los que explotan a los demás para creerse importantes. Los que hacen de su imagen un culto. Los que no se animan a vivir su propia vida. Los que le temen al cambio. Los que no se animan a crecer. Muertos. Están muertos.

Morir puede que parezca una cuestión que está relacionada con el tiempo, sin embargo es más que nada una actitud hacia la vida. La clave está en poder sentir, pero para eso hay que dar un paso previo: abrir el corazón. Si lo logra, si se permite sentir, su percepción del mundo cambiará. Nacerá de nuevo. La vida estallará en mil colores, aromas y sonidos. Verá la divinidad manifestarse en todos y en todo. Su ser interno danzará dentro de un mar de inexplicables sensaciones nuevas. Conocerá la dicha de estar vivo. La bienaventuranza besará sus labios.

Es cierto que desde el punto de vista objetivo usted seguirá inmerso en la misma realidad. Las paredes de su casa serán las mismas, tendrá los mismos vecinos, continuará conduciendo el mismo auto, etc; la diferencia estará dentro suyo. Usted ya no será el mismo. Verá con ojos nuevos. Obtendrá profundidad y sensibilidad. Su mundo se vestirá de fiesta. Será una celebración constante, porque aprenderá a reconocer cuáles son las cosas que verdaderamente importan. Se sentirá un privilegiado.

Puede que parezca simple, pero sentir no es tan sencillo como parece. La coraza interna que en su momento fue funcional, porque nos ayudó a no sufrir y a soportar los golpes del destino, asfixia cuando uno intenta dar los primeros pasos de apertura. Recién ahí, uno toma verdadera conciencia del grosor de la armadura y reconoce que para sentir hay que tener la valentía de volverse vulnerable.

No existen fórmulas matemáticas para el desarme. Sólo puedo sugerirle que apague el ruido de su mente. Escuche. Hay una voz en su interior que le implora que cambie. No tema. Nunca es tarde. Déjese guiar por la intuición. Abandone la vergüenza. Acabe con la monotonía. Trascienda la rutina. Acérquese a un árbol, abrácelo. Huela una flor. Contemple un atardecer. Exprese sus sentimientos. Sea agradecido. Comparta. Disfrute. Libere sus emociones. Cante. Haga ejercicios. Expanda su luz. Deje que su imaginación despegue. Pinte.

Haga lo que sienta, sin importar si lo critican. No puede darse el lujo de pasar por esta vida sin sentir.

A veces consideramos que al mundo lo hacen los otros, que la realidad es algo que se mira por televisión, porque nuestros trabajos no son significativos y nuestras acciones parecen irrelevantes. Mentiras. Simples creencias. Todos somos los constructores de esta realidad.

Gestos, palabras, actos, miradas, hechos, pensamientos… cada paso que damos construye, y muchas veces destruye. Por eso, vuélvase consciente. Despierte. Abra su corazón. Sienta por primera vez. Viva. Su mundo puede cambiar.

Julio Andrés Pagano

¡Tu sendero es mágico!

2011-03-31T15:41:00.000-07:00

Tu camino es tu elección. Todo camino tiene una dirección que no pretende ser buena o mala, solo es una dirección, la tuya, tu propio norte. Es personal y en esa dirección te encuentras mirando, reconócete, estas delante de tu vida. Atrás queda tu propia experiencia pasada, delante un camino por recorrer, hoy estás contigo mismo. Mira a través de tus ojos, siente con tu corazón, abraza el tiempo con tus brazos, envuelve tu energía con tu piel y vive intensamente cada minuto de tu vida.

Tu sendero es mágico, tiene el arte de los elementos, la chispa de la vida, del sentir, del pensar, del soplo original. Aquí estas y existes, dale sentido a esa existencia, habita tu cuerpo con energía sagrada, respira con el aire infinito de las posibilidades, tu vida es arte y tu arte es vida. La magia es encantamiento, transformación, entusiasmo, misterio y todo aquello que promueve el arte de la ilusión. La vida es magia porque tiene de ilusión. La conciencia le otorga sentido y propósito. En el despertar cotidiano la ilusión se transforma en realidad. En el sueño el sendero de la ilusión es mágico, la vida tiene del sueño la ilusión de la realidad. Transforma cada momento de tu vida en un océano de alternativas, disfruta de cada una de ellas y de lo que llega a tus manos en el presente, que es lo que está a tu alcance.

Piensa que el sendero que has elegido es el camino escogido, acepta todas sus propiedades, envuélvete de todos sus recursos. Vive en tu vida, no vivas la vida de los otros. Vive la vida, no solo observes pasar la vida. La vida es vida, tu eres vida, tu eres fuego, agua, tierra y aire. Siente tu propia energía llena de todos los elementos, entrégate a la vida que los elementos están presentes en ti de sobra. Descubre que tienes mucho que darle a la vida, la vida te está esperando, entrégate a los designios de vivir, atrévete a dar ese paso sagrado. Vive tu propio guíon, escribe tus propios capítulos, tu propio drama, comedia, ficción y aventura con tus propias manos, con tu propia piel, con tus propios pasos. Eres único y nadie puede reemplazarte. Eres el gran protagonista de tu vida. Tu alma es única y tiene toda la esencia del universo. ¡Vive!. Tu sendero es mágico y la vida te está esperando...

Arnaldo Quispe.

BENEFICIOS DEL VINAGRE

2011-03-31T15:36:00.000-07:00

Aunque usted no lo crean, el vinagre, tiene más de 1000 usos y casi todas las veces es más efectivo que cualquier producto comercial y mucho más barato. Sabías que el vinagre mata los piojos y también puede curar la caspa? Puedes usar productos tóxicos y caros o… puedes usar vinagre!
Repelente de hormigas. Con un rociador o spray, rociar los marcos de las puertas, ventanas y cualquier camino de hormigas que conozcas. Contra los gatos . Tirar un chorro de vinagre hará que ningún gato se acerque a esa zona. Pulgas en la alfombra! Si creemos que tenemos pulgas en nuestar alfombra, poner un cuenco pequeño con vinagre sobre ella durante la noche, al otro día encontraremos el cuenco con pulgas muertas. Pulgas en Mascotas. Si bañamos a nuestra mascota con una solución mitad agua y mitad vinagre no quedará ni una pulga viva! Pulgas en Mascotas 2. El vinagre tambien actúa de adentro hacia afuera. Diluir una pequeña cantidad de vinagre de manzana en el agua de la mascota provocará que nunca más se le acerque ninguna pulga. Hielo en el parabrisas. Rociar los vidirios del coche con una solución de 1 parte de agua y 3 de vinagre y al otro día ninguno tendrá escarcha o hielo. Oxido. Para limpiar el óxido de herramientas y tornillos remojar en vinagre durante la noche. Curar “Pie de Atleta”. Sumergir los pies en mitad agua y mitad vinagre o pasar un isopo con esta solución por la parte afectada (evitar las heridas) y luego mantenerlos lo más seco posible. Controlar la caspa. Lavar el cabello con media parte de agua y media parte de vinagre antes del acondicionador. Quitar verrugas. Aplicar una loción mitad vinagre de manzana y mitad glicerina todos los días hasta que las verrugas desaparezcan. Manchas de Transpiración. Frotar el área con vinagre blanco y luego lavar normalmente. Destapar cañerías. Tira un puñado de bicarbonato y luego media taza de vinagre. En unos minutos enjuagar con agua caliente.Les puedo asegurar que con estos consejos van a ahorrar MUCHO dinero en productos químicos y evitamos la contaminación.Cortesia de la Web

El Picapedrero

2011-03-31T12:58:00.000-07:00

"Una de las metáforas globales más capacitadoras que me han ayudado en los momentos difíciles es una historia compartida por muchos oradores en el tema del desarrollo personal. Se trata de la sencilla historia de un picapedrero. ¿Cómo puede un picapedrero abrir un gigantesco canto rodado? Empieza por utilizar un enorme martillo con el que golpea la roca granítica con toda la fuerza que puede. La primera vez que la golpea no le hace ni una muesca, no le arranca ni un trocito, nada. Retira el martillo y vuelve a golpear una y otra vez, 100, 200, 300 veces, sin producir una sola grieta.

"Después de tanto esfuerzo, la roca no muestra ni la más ligera grieta, pero él sigue golpeándola. A veces, pasa gente a su lado y se ríe de su persistencia, cuando es evidente que sus acciones no están teniendo el menor efecto. Pero un picapedrero es muy inteligente. Sabe que, por el hecho de no ver resultados inmediatos de las acciones que realiza, eso no quiere decir que no se esté haciendo ningún progreso. Continúa golpeando la roca en diferentes puntos, una y otra vez, y en algún momento, quizá cuando lleve 500 o 700 golpes, o en el que hace 1.004, la piedra no sólo se astilla, sino que se abre literalmente por la mitad. ¿Ha sido ese único y último golpe el que ha abierto la piedra? Desde luego que no. Ha sido la presión constante y continua que ha aplicado al desafío al que se enfrentaba. Para mí, la aplicación consistente de la disciplina es el martillo capaz de romper cualquier canto rodado que esté impidiéndole el paso por el camino de su progreso".

Fuente: Anthony Robbins (De ‘CONTROLE SU DESTINO’).

Las 18 Cualidades de un Maestro Reiki

2011-03-31T12:11:00.000-07:00

Cuando impones tus manos con amor, ya estás transmitiendo Reiki. El amor es la energía sanadora. No obstante, un maestro de Reiki puede ayudarte con una iniciación a canalizar de manera consciente esa eergía. El preparará tu cuerpo físico y etérico para convertirlo en un canal de energía con la técnica heredada del Maestro Usui y sus descendientes.

1: Un Maestro nunca exige, nunca pide que cumpla una promesa, ni ejerce autoridad porque tenga conocimiento ni rango.

2: Un Maestro, no impone instrucciones sino que da toda la información que sabe, que necesitan y que le piden, pero la verdadera cualidad es que dé la información (el conocimiento) que deja que cada persona de acuerdo a su entrega nivel y comprensión avance por su propia cuenta.

3: Un Maestro ya no se preocupa por nada ni por nadie sino que se ocupa en y por la gente.

4: Un maestro nunca ve defectos, no critica, no envidia, no tiene malos pensamientos para con nadie ni consigo mismo.

5: Un Maestro, nunca ve el pasado de una persona ni se complica con su karma cuando alguien pide consejo, ayuda o conocimiento, él se lo da porque el Maestro no especula, condiciona ni intelectualiza, simplemente ve en esa persona dos posibilidades. 1º La de servirla y 2º Que ve en ella un o una maestr@ en un tiempo próximo o futuro, por ello siempre está dispuesto a dar y recibir, porque eso forma parte de su vida y de su evolución.

6: Un Maestro nunca ve en ninguna persona defectos ni alfabetismo de la vida, porque sabe que esas son sus herramientas de trabajo y de evolución.

7: Un Maestro nunca permanece. Aparece, desaparece y queda cuanto dejó.

8: Un Maestro es el monje más perfecto que existe, ya que no es condicionado al rango que otros le den, no está condicionado ni a la gloria, ni a la riqueza ni a la glorificación o desprecio. Él sabe que es un sirviente de DIOS y todo cuanto sucede en su vida y su alrededor ve la manos de DIOS.

9: Un maestro siempre sabe que está trabajando SOLO aunque tenga muchos amigos, ayudantes, o subordinados. El maestro tiene un plan de expansión y usa para el bien de la expansión y de todos los seres y todas las personas que quieran ayudarlo a la expansión o su trabajo. Porque si aunque le fallen los amigos, los ayudantes o los subordinados ¿Se detiene su plan de expansión? ¡NO! Continúa trabajando solo.

10: El maestro siempre está protegido por los Ángeles, Seres de luz, Maestros ascendidos y la Suprema Personalidad de DIOS. Por que el maestro en la tierra sabe que es un vínculo que usan ELLOS.

11: Un maestro no tiene socios

12: Un Maestro ve a todas las personas en los senderos de la perfección. Sabe que cada cual sigue su camino hacia DIOS (la DEIDAD) y sabe que cada cual arrastra sus anclas que en ocasiones le impiden evolucionar, que en ocasiones son los egos, los defectos, el orgullo, las pretensiones, las imperfecciones, que deben poco a poco, años tras año, vida tras vida ir purificando. Cuando la persona no sabe que los tiene continúa viviendo en la ignorancia. Pero en ocasiones esos defectos son sus mejores aliados cuando la misma persona sabe que son y que los tiene, pues entonces cuando puede trabajarlos y purificarlos con mayor rapidez DEBE SEGUIR.

13: Un Maestro, significa que es capaz de controlar la mente, el estómago y los genitales. Si la mente, el estómago y los genitales lo controlan a él, deja de ser maestro de si mismo. Si no se es, maestro de si mismo, no puede ser maestro para nadie.

14: Un maestro ve a DIOS en todos, porque sabe que todo es esencia del mismo DIOS. Porque el universo es DIOS y DIOS es universal. Sabe que aunque pequeños, todos somos parte infinitesimal de DIOS. Así que el maestro sabe que DIOS le enseña a través de nuestro prójimo y que sirviéndolo, amándolo y respetándolo, sirve y ama a DIOS. De la misma forma que un padre o madre no tolera que nadie desprecie, maltrate, etecé a sus hijos.

15: un maestro nuca se deja servir pues es el quien sirve y si lo sirven sabe que están sirviendo a DIOS.

16: Un maestro nunca rechaza cuanto se le da. Porque cando alguien le ofrece algo, lo hace de corazón, con placer y por satisfacción, y eso es lo que a esta persona lo hace sentirse bien y al mismo tiempo evolucionar y elevarse. Si el maestro rechaza evita que la persona evolucione, se eleve y se sienta bien. Al maestro no le pesa lo que se le ofrece o cuanto se le da, porque enseguida es utilizado para el bien-estar de los demás.

17: A veces un maestro parece ser igual que una persona común, pero mental y espiritualmente todo está conectado con el SER SUPREMO. Come igual que pueda comer otra persona pero sus alimentos son naturales los ofrece al SER SUPREMO y cuando el maestro está en servicio al mundo y a DIOS, con su sola presencia sus alimentos son purificados. Una persona puede tener riquezas pero son riquezas suyas y para él solo. Un maestro puede tener riquezas pero esas riquezas saben que no son suyas y por lo tanto las utiliza para el bien de los demás y la expansión. Por lo tanto sabe que siempre no tiene nada suyo. Hoy tiene mucho y mañana un solo pedazo de pan duro para comer. Las riquezas en un baúl, se pudren. Las riquezas espirituales, lo enriquecen y lo elevan. Porque el maestro todo cuanto hace lo hace en pós de la expansión de ayudar y en relación con y para DIOS.

18: Un maestro nunca se vanagloria ni se cree grande. Solo es un sirviente, y él lo sabe.

Una vez había un santo que se vanagloriaba de dar mucho conocimiento, de ser muy devoto, y entregada a DIOS. Así que un día DIOS se le apareció y este siguió proclamándose muy devoto y que lo recordaba y servía constantemente. DIOS le dijo de verdad que quieres servirme? Entonces le dijo: “Quiero ver hasta donde llega tu control”. Cogió un cubo de agua lleno hasta los topes y se lo puso sobre su cabeza y entonces le pidió que diera una vuelta a la ciudad sin derramar una gota de agua.

Aquel santo encontró aquella petición difícil y fácil al mismo tiempo. Así que comenzó a caminar por la ciudad concentrado en no derramar ni una gota de agua. Durante el camino encontró niños que le hicieron travesuras y él continuó concentrado en su cubo de agua. Atravesó una larga avenida en fiestas y bellas mujeres danzaron delante de él tratando de cautivarlo y distraerlo. Él concentrándose en su cubo no derramaba una sola gota de agua. Encontró en su camino gente necesitaba, pero él concentrado en su cubo no los atendió. Y así a lo largo de toda la tarde llevó el cubo sobre su cabeza sin derramar una sola gota de agua.

Cuando DIÓS se encontró de nuevo delante de él que estaba orgulloso de no haber derramado una sola gota de agua le dijo a DIÓS si estaba satisfecho de su servicio. Entonces DIOS le dijo: “Has llevado el cubo varias horas sobre tu cabeza y realmente no has derramado una sola gota. ¿Pero cuantas veces te has acordado de mi? En el camino has encontrado gente necesitada, yo soy servido y adorado cuando se le ayuda a la gente, sin embargo estando concentrado en tu cubo no has sabido servirme ayudándoles. No he estado en tu mente ni en tu corazón mientras llevabas el cubo sobre la cabeza, ¿Dónde está la proeza de ser un santo o un maestro?

Fuente: Comunidad Reiki Mikao Usui

Pediluvio iónico

2011-03-31T11:28:00.000-07:00

Una mala alimentación con nutrientes de baja calidad, el estrés, la falta de ejercicio, son costumbres e influencias que hacen que el cuerpo acumule toxinas dañinas para su normal funcionamiento. Esto trae como consecuencia que el organismo sature su capacidad de detoxificación y estas toxinas se acumulen en diferentes tejidos causando una inadecuada oxigenación celular, lo que se traduce en: cansancio, insomnio, dolores de cabeza, dolores musculares y articulares, dificultad para respirar, palpitaciones, hipertensión, nauseas, gases intestinales, impotencia, infertilidad, sobrepeso, obesidad, cáncer, artritis reumatoide , esclerosis múltiple, psoriasis y alergias.

Se conoce que el agua es unos de los elementos más importantes para la vida. El cuerpo esta compuesto por un 80% de agua cuando se esta en un estado saludable. La acumulación de toxinas disminuye este balance creando una deshidratación y la sangre se comporta como una banda transportadora de toxinas.

Una forma eficaz de expulsar las toxinas es a través del tratamiento llamado Pediluvio Iónico. Es un equipo medico donde a través de los pies la persona libera esas toxinas acumuladas. Este aparato funciona a través del agua ionizada que atrae -por osmosis- las toxinas que pasan por el aparato circulatorio de los pies, por donde circulan unos 150 litros de sangre en el transcurso de 30 minutos, tiempo que dura una sesión. Para optimizar los resultados se recomienda realizar 10 sesiones.

Con esta nueva terapia se obtienen beneficios como: detoxificación, relajación inactivación de micro organismos, sueño profundo, reducción del dolor, purificación sanguínea y linfática, alivio de tensión, pérdida de exceso de peso, quelación de metales pesados, vitalidad, entre otros.

2011-03-31T11:27:00.001-07:00

2011-03-22T21:09:00.000-07:00

Qué es Ho'oponopono

2011-03-22T20:44:00.000-07:00

Ho'oponopono significa , "corregir" o "rectificar un error." , conectarce con la divinidad. Yo conocí al Dr. Ihaleakala Hew Men en el 2001 en mi primer clase. El tenía mucha paz y mucha simpleza. En ese momento no entendia muy bien de lo que el estaba hablando, sin embargo decidí confiar y hacer el proceso de todas maneras. Mi vida ha cambiado de muchas maneras desde entonces.

Ho'oponopono es un proceso simple. Como el dijo: "Si lo hago mas dificil ustedes estarian mucho más interesados". Ho'oponopono es acerca del perdón, es acerca de tomar responsabilidad de tu vida. Se trata de descubrir tu verdadero ser y conectarte con la divinidad .

Como Ihaleakala dijo: "Esto es lo maravilloso de este proceso. Ustedes no lo van a entender, es como la Internet. Ustedes no entienden todo lo de internet Ustedes simplemente van a la Divinidad y le dicen, "Podemos bajar el archivo?" y la Divinidad lo baja, y luego ustedes reciben la informacion que necesitan. Pero debido a que nosotros no sabemos quien somos, nunca bajamos la información directamente de la internet. En vez vamos afuera. Pero esto es "un trabajo interno" Si vos queres ser exitoso, es un trabajo interno. Trabajá en voz mismo no afuera de ti mismo".
Cómo funciona Ho'ponopono

Morrnah explica, "Nosotros somos la suma total de todas nuestras experiencias, lo que significia que estamos sobrecargados con nuestras experiencias del pasado. Cuando nosotros experimentamos stress o miedo en nuestras vidas, si miramos con cuidado, nos daríamos cuenta que la causa esta situada en nuestra memoria.

Son las emociones que estan ligadas a estas memorias que nos afectan ahora. El subconcente asocia una acción o una persona en el presente con algo que paso en el pasado. Cuando esto ocurre, las emociones son activadas y se produce el stress. El propósito principal de este proceso es descubrir la Divinidad dentro de uno. Ho'oponopono es un regalo profundo que nos permite desarrollar una relación con la Divinidad dentro de nosotros y aprender a preguntar en cada momento nuestros errores, palabras y semillas o acciones para que sean limpiadas. El proceso es escencialmente acerca de la libertad, la completa liberación del pasado."

El amor es todo lo que existe. Ama a tu projimo como a ti mismo. Hemos sido educados con la creencia que debemos amar a nuestro projimo y nos olvidamos de amarnos a nostros mismos. Como podemos amar a otra persona si no comenzamos con nostros mismos? Aca es donde Ho'oponopono ofrece un camino simple. Todo vuelve a lo mismo: conocete a ti mismo, amate a ti mismo y cambia tu mundo.

"Nosotros nos estamos matando a nostros mismos o nutriéndonos a nostros mismos. No existe un camino intermedio." Ihaleakala Hew Len, Ph.D.

2011-03-22T20:32:00.000-07:00

Acupuntura.

2011-03-21T14:07:00.001-07:00

Acupuntura y los puntos meridianos Sea que estemos hablando de acupuntura, auriculoterapia, acupresión o terapias alternativas similares, todas ellas trabajan con los puntos meridianos del cuerpo. Los meridianos de la acupuntura son un concepto central en medicina china, y ellos constituyen una de las bases de aplicación y fundamento de muchas terapias emanadas de la sabiduría oriental.
Básicamente, los meridianos del cuerpo son líneas de curso energético que corren a lo largo de nuestro organismo. Todos tenemos doce meridianos en total, y éstos se dividen con seis en cada mitad del cuerpo. La energía corre a lo largo de ellos libremente, y cualquier irrupción en su curso puede traer efectos no deseados.
Los bloqueos energéticos generan problemas de salud de diversa índole, que pueden ir desde estreñimiento y dolor de cabeza hasta depresión. La acupuntura y sus terapias asociadas procuran liberar estos bloqueos energéticos a través del estímulo de determinados puntos meridianos, para así poder favorecer la buena salud y hacer que la energía corra libremente por los canales.
Los meridianos de la acupuntura se trabajan no a lo largo, sino que de forma puntual. Mediante la presión, el trabajo con agujas o bien con imanes, las terapias alternativas trabajan sobre puntos específicos conocidos por el terapeuta, los cuales permiten abrir el curso de los meridianos para que la energía (o chi) pueda transitar sin obstáculos.
La terapia con meridianos es complementaria a cualquier otro tipo de terapia alternativa. Su amplitud le permite trabajar sobre problemas de salud mental como de salud física, y esto hace posible abrir su espectro de aplicación. Así, se la utiliza por ejemplo para dejar de fumar, para combatir la depresión o para combatir los síntomas de la menopausia, entre tantas otras aplicaciones que la ciencia ha demostrado efectivas.

2011-03-21T14:02:00.000-07:00

Gemas. Usos curativos y espirituales

2011-03-17T20:29:00.000-07:00

En esta sección voy a incluir la información que he ido recopilando sobre el tema de los cristales o gemas y sus propiedades curativas.

La lista no será necesariamente exhaustiva, sino que irá creciendo según obtenga nueva información. Si te interesa el tema y tienes algún dato que incluir, envíame un correo y con mucho gusto lo incluiré.

En principio no incluiré ninguna información sobre características físicas o químicas de las gemas. Hay mucha información sobre ese tema, por lo que no es necesario volver a repetirla aquí.
Introducción

En todas las culturas superiores conocidas, las piedras preciosas no han sido estimadas sólo por su belleza, sino ante todo por sus poderes curativos y armonizadores. Las piedras preciosas han crecido a lo largo de millones de años en el seno e la tierra, han pasado en la más absoluta oscuridad por un proceso de refinamiento, depuración y purificación, hasta que en su forma definitiva han sido descubiertas y sacadas a la luz por el hombre.

Las piedras preciosas son particularmente idóneas para la terapia de los chakras. Creados a partir de los elementos de nuestro planeta madre, nos unen con la fuerza protectora, fortalecedora y nutritiva de la tierra. En su radiante belleza son portadoras de la luz en sus colores naturales más puros, y transmisores de energías y cualidades cósmicas.

Atraen a las fuerzas del cielo y la tierra, las canalizan y las irradian al mundo. Mediante sus estructuras cristalinas, contienen además principios ordenadores que nos unen retroactivamente con el orden cósmico, y tener un efecto armonizador sobre el cuerpo y el alma.

Si llevas o colocas encima tuyo una piedra preciosa, surgirá en ti una sutil resonancia de vibraciones. Las fuerzas y cualidades universales que continúan descansando en ti o que están bloqueadas, volcadas o distorsionadas, responden a la vibración de las piedras preciosas. Estas fuerzas se despiertan y reavivan en su forma original.

2011-03-17T19:46:00.000-07:00

Aumenta la demanda de acupuntura para tratar la ansiedad

2011-03-17T14:06:00.000-07:00

Cada vez es mayor el número de personas que están recurriendo a la acupuntura como una técnica eficaz con la que combatir los trastornos generados por la ansiedad.

La web Perder Peso detalla como la acupuntura resulta un tratamiento muy útil en terapias para problemas de alimentación (como anorexia, bulimia u obesidad), y también en los tratamientos para dejar de fumar, en los cuales la parte psicológica tiene un gran peso.

También actúa como un potente analgésico y sedante en enfermedades ya manifiestas o avanzadas; es por ello que se utiliza tanto a niveles físicos como psicológicos, logrando una mejoría significativa en el paciente.

Mediante pequeñas agujas, la acupuntura activa los puntos donde se concentra el mayor grado de esa energía corporal, para obtener la curación de la dolencia.

Muchas veces, los puntos a tratar con las agujas coinciden con la zona dolorida, pero la mayor parte de las veces no es así; por ejemplo, a la hora de tratar temas psicosomáticos como la depresión o la ansiedad, se colocan las agujas en la mano y en el antebrazo.

El efecto que ejercen las agujas sobre este tipo de dolencias es sorprendente, dejando al paciente en un estado totalmente relajado, lo cual nota desde la primera aplicación. Además, se nota una mejoría general de la salud.

La web Perder Peso recomienda recurrir a esta terapia ancestral, en lugar de a fármacos, a todas aquellas personas que sufren un cuadro de depresión y desórdenes mentales por ansiedad.

Resulta positivo comprobar como en estos tiempos complicados, donde el trabajo escasea, la cada vez mayor demanda de medicinas naturales y complementarias se está presentando como una más que atractiva oportunidad de desarrollo profesional.

Cómo eliminar el estrés con yoga

2011-03-17T13:40:00.000-07:00

Todos nosotros experimentamos el estrés en alguna medida, es algo natural con lo que convivimos desde que nacemos. El problema aparece cuando los niveles de estrés superan lo normal y cuando no somos capaces de deshacernos del estrés diario. Entre las distintas terapias alternativas para combatir el estrés tenemos al yoga. Es posible eliminar el estrés con yoga y es una de las mejores formas de hacerlo.

Los beneficios del yoga en el aspecto físico son ideales para vencer al estrés, las posturas yoghis o asanas permiten alcanzar la plenitud corporal, las técnicas de respiración o pranayama actúan sobre cada una de las células del cuerpo permitiendo la relajación y el sentimiento de bienestar.

Pero el mayor beneficio del yoga para vencer al estrés tiene que ver con un aprendizaje mental, quienes comienzan a practicar yoga aprenden en las primeras clases que el yoga es un largo camino de aprendizaje en busca de la sabiduría y de la conciencia Universal.

El estrés viene de la mano con sentimientos de ira, insatisfacción, deseos, angustia, irritación, etc. Lo que nos enseña el yoga es que los sentimientos son controlados por nuestra mente y que para controlar los sentimientos se debe controlar en primer lugar la mente.

Así es posible controlar las emociones y manejar los sentimientos a voluntad, esto nos permite reflexionar y decidir sin temor a equivocarnos que son las cosas que nos estresan y evitarlas. O bien nos puede dar la fortaleza necesaria para estar más allá de todo lo que nos rodea y nos hace mal, si es que no podemos evitarlo.

En cualquiera de los casos el yoga siempre nos dará la tranquilidad y la sabiduría que hace falta para reflexionar en esos momentos difíciles que pueden ser muy estresantes sin el yoga.

El yoga es muy recomendable para el estrés y en casos de padecer altos niveles de estrés puede ser usado como tratamiento complementario de otras terapias. Date la oportunidad que puedes perder??

2011-03-17T13:25:00.000-07:00

La luz del cuerpo es el Ojo:

Si por consiguiente tu Ojo es único,

todo tu cuerpo estará lleno de luz.

Sabiendo dar...

2011-03-17T13:15:00.000-07:00

"El amor es esta capacidad de arrancar de nosotros mismos lo que
más queremos para darlo. Pero esta cualidad raramente se
manifiesta. La mayoría de las veces vemos a seres ocupados en
pelearse no sólo para conservar lo que poseen, sino también para
apoderarse, si pueden, de lo que pertenece a los demás.
¿Acaso es razonable perder en ello tanto tiempo y energía,
cuando pronto nos veremos obligados a dejarlo todo? Pues sí, un
día llega la muerte y, lo quiera o no el hombre, de repente le
despoja de todo. ¿Por qué no aprendió a dar antes de la hora de
la muerte? En aquel momento, de buena o de mala gana, debe
abandonarlo todo. Sólo le quedan la luz y la alegría adquiridas
sabiendo dar."

Omraam Mikhaël Aïvanhov

Los 4 principios para decirle adiós al estrés

2011-03-17T11:53:00.000-07:00

1. VALORACION – PRIORIDADES

A veces nos sobrecargamos de cosas por hacer y esto nos produce ansiedad. Sobredimensionamos muchas de ellas y nos acasionan temores, incapacidad y miedo para afrontarlas.

prioridades.jpg Necesitamos poner por escrito las cosas que tenemos que hacer y organizar nuestro tiempo. El hecho de ponerlas por escrito ya es un primer paso para reducir el estrés.

Cuando escribimos, en cierta forma estamos enfocando nuestros objetivos, podemos saber más fácilmente hacia donde nos dirigimos y de esta manera conservar mejor la calma. Las personas organizadas sufren menos la presión del tiempo.

Las cosas que son urgentes se deben resolver en ese día para que no comiencen a ser causa de estrés. Lo importante debe agilizarse para que no se convierta en urgente.

Postponer lo que debemos hacer, solo nos sirve para aumentar la tensión en nuestra vida. generalmente postponemos lo que poco nos gusta hacer, por consiguiente, siempre será lo desagradable lo que nos espera al final de cada tarea.

2. SEGURIDAD

La autoestima tiene como fundamento principal la confianza y seguridad en nosotros mismos. Una persona con baja autoestima es presa fácil del estrés.

Hay una ley en el universo de “causa y efecto” que se da en todas las cosas, si obramos correctamente nos irá bien. La felicidad del mañana depende de la manera como hoy actuemos, así como el hoy es el resultado del ayer.

La seguridad nace del conocimiento, el temor y el miedo se dan en la ignorancia. Si son pocas las circunstancias y los hechos que nos hacen sentir inseguros, pocas serán las causas de estrés que tengamos.

Debemos tomar conciencia de que estamos hechos para triunfar, las situaciones dificiles debemos encararlas con valentía y afrontarlas con serenidad.

Si actuamos siempre así, seguros de nosotros mismos, sin salir en carrera, será muy poco el estrés que pueda afectarnos, somos sus victimas por nuestra debilidad y vulnerabilidad aparente.

3. ACEPTACION O RESOLUCION

“Por demás ¿quién de vosotros puede añadir un codo a la medida de su estatura?”

Hay circunstancias o hechos que nos es imposible cambiar por más que nos preocupemos o intentemos hacer muchas cosas. Tendremos que aceptarlas como son. Ya son un hecho, no tenemos otra alternativa que aceptarlas y ver qué posibilidades nuevas nos ofrecen.

aceptar.jpg Si en una separación que ya es irremediable no aceptamos la pérdida, sufriremos toda la vida, así tengamos una nueva relación amorosa con otra persona. Cuantas personas después de 10 años de separadas aún sufren y se atormentan por no haber aceptado la pérdida que representó su separación.

Cuando la pérdida que nos estresa es inevitable, debemos empezar a aceptarla en nuestro pensamiento, así no estemos de acuerdo con ella. Aquí la palabra aceptar no es estar de acuerdo o conforme con lo que nos está sucediendo, es aceptar el hecho en sí, no podemos hacer nada para cambiar esa situación.

Muchas veces no entendemos por qué nos suceden cosas adversas, por qué nos ocurren pérdidas irreparables sin explicación alguna aparente. Tengamos la plena seguridad de que algún día lo sabremos, no sucede nada al azar, todo está dentro de un orden.

La experiencia de la vida es un camino de aprendizaje, en nosotros está el no tomar solo el limón sino en hacer con él una limonada.

Para que una pérdida se supere y cure de la mejor manera, la rabia que provoca debe contar con total libertad de expresión. Debemos expresar esa rabia mediante el enojo. No debemos almacenar sentimientos negativos, pues éstos no se evaporan y tarde o temprano estallarán, causando mucho más daño.

Expresar el enojo o la rabia es una respuesta natural y saludable, necesaria para mantener el equilibrio de nuestras emociones. Ahora, demos saberla expresar, porque de lo contrario, aumentará el nivel de tensión, de la presión sanguínea y acelerará el ritmo cardíaco, problemas idénticos a los producidos por el estrés.

Saber expresar adecuadamente el enojo no es nada fácil, sobretodo si se sufre de irritabilidad o mucha impaciencia, pero es muy gratificante y además, proporciona una vida más larga y una mejor relación con las personas que queremos y apreciamos.

4. VIVIR EL PRESENTE

Estar en el presente es tener plena conciencia de lo que estamos haciendo. Es tener nuestros cinco sentidos en todo lo que pasa a nuestro alrededor y dentro de nosotros mismos. Esto es cuestión de aprender, de ensayar todos los días.

Una manera de aprender a estar en el presente es prestarle atención a nuestra respiración. Ella nos lleva dentro de un ritmo equilibrado y pausado, si tomamos conciencia de ella, pronto disminuiremos nuestro ritmo y nos volveremos más tranquilos y calmados.

presente.jpg Es necesario hacer una valoración sobre qué tan importante es esa amenaza y lo que está amenazado, y ver qué podemos hacer para evitarla. La mayoría de las cosas en la vida tienen solución.

El estrés solo se da si mi mente está concentrada en el futuro. Cuando mi mente está en el pasado y aun no he manejado por completo el dolor de la pérdida, experimentaré dolor y sufrimiento.

La mayor parte del estrés es auto infligido, somos nosotros quienes nos lo proporcionamos con nuestra imaginación.

Somos aparentemente vulnerables y en esto radica nuestra debilidad, todo lo podemos perder, aun la vida. Siempre estamos expuestos a perder algo.

Las personas acuden a adivinos para saber su futuro y así evitar el estrés que produce la incertidumbre de lo que nos pueda suceder. Queremos saber como estará nuestra salud, si en el amor seremos defraudados y si en el campo económico tendremos éxito.

Recuerdo lo que le dijo un monje Zen a un joven que acudió a él para saber su futuro. El monje le preguntó para qué quería saberlo – y él respondió: Para corregir aquellas cosas que no me gusten. – Entonces no será su futuro – respondió el monje.

El joven insistió diciéndole: Quiero prepararme para las cosas que me van a ocurrir. – No, porque si son buenas, cuando te sucedan ya no van a ser una sorpresa, y si son malas, te harán mucho daño y sufrirás desde mucho antes.

Necesitamos desarrollar mucha seguridad en nosotros mismos para poder manejar la incertidumbre con que se nos presenta el futuro.

Espero que este artículo haya provocado algún cambio positivo en tu forma de pensar. Si es así, ya logré mi objetivo. Y aprovecho para invitarte a suscribirte GRATIS en mi minicurso AUTOESTIMA DEL CENTRO A LA PERIFERIA, para que construyas las mejores bases para fortalecer tu relación de pareja: Tu Amor Propio. Por tu paz interior
Bernardo Plata

2011-03-16T20:36:00.001-07:00

Hablemos de Reiki

2011-03-16T20:04:00.000-07:00

Primero tenemos que puntualizar algo, si verdaderamente queremos estar dentro del nuevo Paradigma: el Reiki no es una religión como para decir creo en él o no, más bien es una cuestión de ciencia.
Les copio una parte de un artículo de un diario chileno que habló un Maestro argentino:
"El doctor James Oshman, de la Universidad de Pittsburgh, a través del libro Medicina de la energía: la base científica, entrega las demostraciones de cómo el campo energético humano está siendo constantemente renovado, y de cómo esto puede lograrse a través de la aplicación de terapias como el reiki.
Esta energía ha podido ser estudiada en sus efectos por equipos médicos convencionales. No por fotografías ni cosas esotéricas... A mí lo esotérico no me da una explicación que me deje tranquilo. Y si yo quiero que mi médico acepte el reiki, le tengo que llevar el libro del doctor Oshman".
Lean ese libro y verán las comprobaciones cinetíficas. Nosotros tenemos que transmitir esta idea de que funciona con una base de ciencia, que no es una religión ni misticismo. Las manos del reikista emiten una frecuencia de determinados hertz que tienen que ver con la salud tisular. Con Reiki ayudamos a que los hertz distorcionados de la parte enferma se pueda reestablecer por medio de la resonancia, así, la parte enferma se sintoniza con los Hz del Reiki y se reestablece la correcta frecuencia.
Todas las Medicinas Ancestrales y Complementarias están siendo comprobadas desde la ciencia misma y no podemos seguir hablando de creencias ni placebos.
Claro que, igualmente NO debemos olvidar que toda enfermedad se produce primero en nuestra mente por sus formas de pensar y ver la vida.
Un abrazo en la Luz.

Estudie En Nivel Alfa

2011-03-16T19:50:00.000-07:00

Cuando usted va a estudiar, nada mejor que entrar en alfa, pues aprenderá con más facilidad y grabará mejor en la memoria.

Para que usted aproveche al máximo su tiempo de estudio, procure observar los siguientes aspectos:

– Guste de la materia que va a estudiar. Si nunca le gustó, busque razones, argumentos, algo que haga que le guste. Así aprenderá más, gastando menos energías, pues evitó conflictos de intenciones.

– No se aflija porque tiene muchas cosas que estudiar: concentre su atención solamente en aquello que usted determinó que estudiaría ahora.

– Logre que el ambiente de estudio sea tranquilo y silencioso.

– Aparte de su mente los problemas, los enojos y enfados del enamorado, del miedo de no aprobar, de la presión de sus padres

Colóquese en una posición cómoda, relájese, invoque a la Sabiduría Infinita, que existe dentro de usted, y determine que entenderá todo con facilidad, lo guardará en la memoria y lo recordará con precisión, cuando lo desee.

Ahora, comience a estudiar, siempre calmo, descontraído, en alfa.

Cortesia de la web

Los beneficios de la música relajante

2011-03-16T19:47:00.000-07:00

La música nos pone en contacto con nuestras emociones. Lo sabemos porque lo experimentamos con nuestros propios sentidos. Una pieza musical nos conecta con la tristeza, la alegría, el miedo, el amor… Porque pasa esto? Según los neurólogos “El hemisferio derecho parece especializado en la percepción global, sintetizando la información que le llega. Este hemisferio se interesa por las relaciones. Tiene plena eficiencia para la mayoría de las tareas visuales y espaciales y para reconocer melodías musicales, puesto que estas tareas requieren que la mente construya una sensación del todo al percibir una pauta en estímulos visuales y auditivos. El hemisferio izquierdo procesa la información analítica y secuencialmente, paso a paso, de forma lógica y lineal. El Piensa en palabras y en números, es decir contiene la capacidad para las matemáticas y para leer y escribir.”
Esta podría ser la explicación científica que diera respuesta a nuestra necesidad de la música. Al parecer es uno de los antídotos más eficaces para la integración de los dos hemisferios, une los sentimientos a la parte más lógica de la métrica y la rítmica. De esta manera no es de extrañar que haya sido la forma de sanación más antigua registrada, ya que la música siempre estuvo presente en los antiguos rituales religiosos cuya función era la de transportar a los presentes a estados más elevados de conciencia que diera respuesta a los conflictos internos.

PARTIDA DE UN SER QUERIDO

2011-03-16T19:27:00.000-07:00

La familia no se destruye, se transforma.
Un ser querido va hacia lo invisible.
Nos parece que la muerte es una ausencia mientras que es una presencia secreta.
Nos parece que crea una distancia infinita, mientras que de hecho suprime toda distancia llevando al Espíritu lo que estaba ubicado en la carne.
Cuanto más seres se hayan ido del hogar, más lazos con el cielo tienen los supervivientes.
El cielo ya no está poblado solamente por los ángeles, los santos desconocidos y por Dios misterioso: se vuelve familiar.
Es la casa de la familia, la planta de arriba de esta casa, por decirlo así.
Y de arriba a abajo, el recuerdo, los auxilios, las llamadas...se responden.

El Bosque Interior

2011-03-16T19:02:00.000-07:00

Había una vez un hombre que caminaba perdido en el sendero Espiritual. Estando paseando por el monte, solitario, triste y preocupado de cómo podría ver la luz, oyó una voz que le dijo:

-¿Dónde vas buen hombre?
...
Un poco asustado al oír aquella voz, contestó:

-Llevo años queriendo ver de una vez la Luz, pero ni la veo ni sé dónde buscarla.

Sonriendo, aquella voz le dijo:

- Hijo mío la luz no se busca, está siempre delante de ti, lo que pasa es que tienes un bosque de árboles entre tú y ella que no te la deja ver.

-¿Quieres decir que los árboles mentales que tengo no me dejan ver la luz?

-Así es, por tanto, has de ir talando todos los árboles que están entre tú y la Luz, pues ellos te impiden verla.

-¿Y cómo puedo hacer eso? - preguntó el hombre.

-Mira, te enseñare como hacerlo, siéntate en la base de ese árbol, mantente en silencio y ve observando los árboles que te rodean y ver talándolos mentalmente todos y cada uno de ellos.

Así pues aquel hombre se puso manos a la obra y empezó a ver su primer árbol. Vio el árbol de la impaciencia y lo taló, luego vio el de la intolerancia e incomprensión hacia los demás, siguió cortando el árbol de la vanidad y del ego, cortó también el árbol del rencor y el no perdón a los demás, siguió con el árbol de juzgar y creer ser superior a los demás, y siguió y siguió…….

Pasado un rato la voz le dijo:- ¿Cómo vas?

El hombre le contestó:- Voy bien, acabo de talar una gran hilera de árboles que no me dejaban ver la luz, pero aun no la veo, hay otra gran fila de árboles, ¿qué árboles son estos?, preguntó el hombre.

La voz le contestó: son los mismos árboles de antes pero ahora son a nivel espiritual, son los árboles de la vanidad espiritual, intolerancia espiritual, el árbol de creerse en posesión de la verdad …. y estos árboles son peores que los anteriores, córtalos muy bien.

Así pues, el hombre siguió talando la siguiente hilera de árboles. Taló el árbol de creerse ser un elegido, de creerse maestro, taló el árbol de querer salvar al mundo, taló también el árbol de su religión y siguió y siguió.

Pasado un rato la voz le dijo:- ¿cómo vas? Acabo de talar otra gran hilera de árboles que no me dejan ver la luz, pero aun no la veo, hay otra gran hilera de árboles, ¿qué árboles son estos?, preguntó el hombre.

La voz le contestó:- estos árboles son muy importantes de talar, estos árboles te sirvieron en su momento pero ahora has de cortarlos todos, pero es decisión tuya de hacerlo o no, pues no querrás talarlos, pero ya debe ser elección tuya, así que observa bien estos árboles y decide tú que quieres hacer.

Así que el hombre observó y taló dichos árboles, taló el árbol de no creer ya en maestros ascendidos, de no creer en Ángeles, el árbol de no creer en seres de luz, en no creer en todo lo que leyó y le ensañaron, y siguió talando y talando, y aunque le costaba mucho talar tantos, pues se estaba quedando sin nada, el siguió adelante……

Pasado un rato le dijo la voz: -¿Cómo vas?

Este hombre le contestó: -Voy bien, ya se ve algo de luz, pero estoy viendo dos últimos árboles, uno es enorme y otro normal, ¿qué hago ahora con ellos?.

La voz le dijo:- Antes de talarlos mira bien que representan dichos árboles.
El hombre se concentró y al ir a cortar el árbol normal, vaciló y rápido fue a consultar a la voz.

Exclamó: -¡Ese árbol es mi SER!... ¿Cómo quieres que lo tale?...

La voz le contestó: -Si quieres ver la Luz, has de talarlo, pero esa, ya es elección tuya.

Así que aquel hombre un poco asustado lo taló y se quedó sin creer en su SER.

Pasado un rato la voz le dijo: -¿Cómo vas?

-Ya he talado ese árbol- contestó.

Y la voz le preguntó -¿y aún sigues vivo?

El hombre contesto - sí.

Pues entonces sigue - le dijo la voz.

Así pues el hombre se puso a talar el último y enorme árbol que no le dejaba ver la Luz. Pero cuando fue a talarlo se dio cuenta lo que representaba el último árbol y fue corriendo a preguntar otra vez a la voz.

Muy asustado aquel hombre le dijo a la voz - ¡Madre mía! ¿Tú sabes qué árbol es ese? ¡Es Mi Dios!...

-Así es, le dijo la voz, tálalo también si quieres ver la luz.
- Uf, contestó aquél hombre, eso si que me va a costar, pero lo haré.

Pasado un rato le dijo la voz: -¿Cómo vas?

-Muy bien ya veo la luz, es preciosa y todo amor, es increíble .Muchas gracias de todo corazón por ayudarme a ver la luz - le dijo el hombre entusiasmado.

-No corras tanto, le replicó la voz, aún no hemos terminado, esa luz que ves es aún un espejismo, tienes que talar el ultimo árbol para poder ver la verdadera Luz.

-¿Cómo? - dijo sorprendido aquel hombre - yo no veo ningún árbol más.

- Ese es el problema, nunca veis el último árbol. Ese árbol, en el que estás recargado, eres tu mismo y ves la Luz a través de tu árbol, no de tí, tálate tú y veras la luz.
Aquel hombre no podría creer lo que estaba oyendo, pero se puso en marcha y taló su propio árbol. Pasado un rato le dijo la voz:- ¿Cómo vas, ya has visto la Luz?

Y aquel hombre con todo amor, paz y felicidad, le dijo a la voz:

NO HE VISTO LA LUZ...

!!! YO SOY LA LUZ !!!

Volviendo a casa...

2011-03-14T22:01:00.000-07:00

Hola amigos! estoy muy complacida con las nuevas seguidoras de Volviendo a Casa.Gracias por su apoyo,prometo seguir publicando temas de interes para todos.Un abrazo grandoteeee!!!

Especial Para Ti

2011-03-11T18:30:00.000-08:00

Los árboles nacen de las semillas.

Sembremos buenas semillas.

Recibe un abrazo mi amiga, mi amigo.

Que las bendiciones del Padre y la Madre lluevan sobre ti.

Que la Paz y la Felicidad tomen asiento en tu corazón.

Que te permitas vivir con fidelidad a ti mismo, honrando al Creador
con Tu Felicidad.

Dios nos regaló una vida con la que podemos crear Amor o Dolor.

Y al final esta Nuestra Vida, es el regalo que Le ofrecemos nosotros.

Quiero verte sonreír cuando presentes Tu Ofrenda.

Acompáñame en esta maravillosa aventura. Come, bebe, respira, anda,
ríe, juega, trabaja, cánsate, duerme, ama, cuida, atiende, crea,
ora, besa, da, conmuévete, sopla y suda la Vida a través de todo tu
cuerpo…a través de todo tu Ser. La Muerte nos espera al final y
será una bendición si nuestra vida también lo fue.

Abre los ojos. Mira alrededor: Es La Vida.

La vida que creaste, que te enseña, que te acompaña y que a veces
te asusta…pero también la Vida que te bendice, te espera y te ama.

Abre el corazón. Siente. Es Dios diciéndote todo el tiempo lo que
es bueno para ti y lo que no lo es. Dentro de Ti está el Amor que
esperas demostrar a los tuyos y el Amor que crees necesitar de los
demás.

Ya sé que no todo parece ser perfecto, y que muchas cosas nos
recuerdan que somos frágiles; muchas cosas nos han lastimado tantas
veces que algunos de nosotros empezamos a reaccionar con miedo y
desesperanza ante todo lo que nos sucede.

¿Recuerdas la Gloria y la Belleza? ¿Recuerdas la Felicidad y la
Abundancia? ¿El Amor y la Sabiduría?...Si no lo recuerdas todavía,
talvez se debe a que elegiste olvidarlo para recordarlo en otro
momento. Quizás en este momento.

Creo que Dios es tan rico, que puede jugar a la pobreza.

Tan sabio, que puede jugar a la ignorancia.

Tan sano, que puede jugar a la enfermedad.

Tan feliz, que puede jugar a la tristeza.

Y creo que nosotros somos Sus hijos.

La Vida cambia. Todo cambia.

Tu cuerpo ya no es tan pequeño como el de un niño, ni tu mente tan
inocente; ambos cambiaron. Y lo que ves y sientes ahora también
cambiará. Porque tu cuerpo y tu mente conservan la capacidad de
transformarse.

Y es en este regalo divino donde reside el milagro. La Vida siempre
cambia. Si pudo transformarse en dolor, también puede transformarse
en gozo.

Así que por favor mi hermano, mi hermana: no te abraces al pasado
porque contigo o sin ti se mantuvo cambiando…y se convirtió en el
ahora. No cargues muertos en tus hombros porque pesan y también
apestan. Pero abraza el presente y demuéstrale tu amor. Ése Amor que
durante tanto tiempo has guardado esperando el momento adecuado.

La vida es así. Así eligió Dios que fuese. La gente nace y se
muere, se encuentra y se despide, se enferma y se cura, se entristece
y se contenta, contempla la luna y el sol, duerme y despierta, come y
defeca, trabaja y descansa, envejece, cambia…y eso no cambiará.
Sólo podemos gozarlo o sufrirlo: esa es nuestra elección…y esto
tampoco cambiará, porque es el Regalo más grande que hemos recibido.
Uno maravilloso: Elegir.

Así que todo esto es así, no puede ser de otra manera…

¿Dónde está entonces la Maestría de Nuestra Vida?

La Maestría de Nuestra Vida está en lo que hacemos; porque sin
importar el jardín en el que nos tocó vivir, las semillas que
sembremos hoy serán los árboles que veremos mañana.

Debemos sembrar sólo lo que queremos ver crecer; porque las semillas
son muy pequeñas al principio, pero muy grandes después.

Así que tenle paciencia a Dios y tente paciencia tú mismo.

Si te alejaste de tu casa dando mil pasos a la izquierda y quieres
volver a ella: cambia de dirección, pero no esperes estar en ella con
el primer paso que des para volver.

No esperes que todo el miedo se disipe la primera vez que decides
mostrar tu Amor. Pero sabe que ése primer paso es milagroso. Sabe que
pronto verás la victoria. Sabe que con la seguridad con la que el
día sigue a la noche, la desdicha se transformará en Felicidad.

Ten paciencia y disfruta el viaje. Porque cuanto más te acercas
mejor te sientes.

Cada vez que sonríes en vez de llorar Dios goza contigo.

Así que aquí no importa lo que recibes, porque ya lo tienes todo.

Aquí importa lo que das, porque tienes Amor y Dolor para ofrecer.
Amor y Dolor para sembrar en tu vida, en tus seres queridos, en tu
cuerpo y en tu mundo…

Recibe un abrazo.

Pronto la bendición de Tu Vida me alcanzará y estaré feliz de
recibirla.

Somos bendecidos ahora mismo.

Sembremos semillas de felicidad, sabiendo que los árboles pronto
crecerán. Que Dios y la naturaleza se encargarán de ello.

Sé feliz.

Que tu calidez nos cobije.

Que seas feliz.

Cortesia: Tu luz interior.

LOS BENEFICIOS DE ANDAR DESCALZOS

2011-02-18T16:46:00.000-08:00

Después de andar todo el día con los pies encerrados y atrapados en los zapatos. ¿Existe mayor placer que descalzarse y disfrutar de un paseo descalzo sobre la arena o la hierba? Normalmente los zapatos en los hombres son estructuras duras y rígidas y las zapatillas de deporte son en su mayoría hechas de materiales plásticos y poco transpirables. En las mujeres los zapatos son caprichosos objetos concebidos para seguir una moda o agradar a la vista, conllevando muchas veces dolores innecesarios.

Al descalzarnos experimentamos una agradable sensación de alivio y libertad. Al caminar sobre la arena descalzos nuestros pies reciben un masaje. Todo nuestro cuerpo está conectado, caminando en contacto con la Tierra nuestro cuerpo energético se activa y se recarga. Los chakras, que tienen su reflejo también en nuestro pie, se recargan, se equilibran.

Es un acto preventivo y curativo, ya que favorece la circulación, fortalece la musculatura, previene infecciones, flexibiliza las venas. Estos beneficios se obtienen simplemente con cierta constancia y si diariamente adquirimos la costumbre andar entre 15 y 25 minutos, andando descalzos, nos conectamos con el sentido sagrado de la vida.

2011-02-14T19:28:00.000-08:00

2011-02-14T19:26:00.000-08:00

2011-02-14T19:18:00.000-08:00

CUANDO SEAS INMUNE A LAS OPINIONES Y LOS ACTOS DE LOS DEMÁS, DEJARÁS DE SER LA VÍCTIMA DE UN SUFRIMIENTO INNECESARIO

Eneagrama de la personalidad

2011-02-14T19:10:00.000-08:00

El eneagrama es un símbolo que nos muestra nueve tipos de personalidad distintivos, en un intento por describir los distintos mecanismos emocionales que conforman la personalidad de cada individuo.
El eneagrama de la personalidad tiene sus orígenes en la antigüedad, aproximadamente hace 2500 años en base a la sabiduría y las tradiciones orientales y producto de la fusión entre las culturas y teorías milenarias.
Se trata de un test que intenta catalogar de alguna manera la personalidad. Los nueve tipos de personalidad diferentes que están representados en el eneagrama se toman como una guía, y también incluye otros aspectos como el tipo de cuerpo, patrones emocionales, tipos de órganos y descripción de procesos fisiológicos.
Las nueve categorías del eneagrama de la personalidad son orientativas y se toma la más cercana como válida:
El reformador
Tipo de personalidad racional, idealista y de sólidos principios. Determinado, controlador y perfeccionista. Su frase es “Tengo una misión en esta vida”
El Ayudador
Es del tipo afectuoso, amigable, efusivo, generoso, complaciente y posesivo. La frase del ayudador es “Me interesan las personas”
El triunfador
Pragmático y orientado al éxito, este tipo de personalidad es versátil, sobresaliente ambicioso y conciente de su imagen. La frase que mejor le cae es “Si trabajo duro, se que seré capaz”
El individualista
Es sensible, reservado, expresivo, dramático, ensimismado y temperamental. Creen ser distintos al resto de los seres humanos y por esa razón se sienten incomprendidos.
El investigador
Es del tipo cerebral, penetrante, perceptivo, innovador, reservado y aislado. El investigador se pregunta todo el tiempo “¿Qué pasa aquí? ¿Y si intentamos de otra manera?
El leal
Es comprometido, con orientación hacia la seguridad, encantador, responsable, nervioso y desconfiado. Son fieles hasta el último momento con sus amigos y sus creencias.
El entusiasta
Es el tipo activo, gusta de pasarla bien, espontáneo, adaptable, codicioso y disperso. La frase que define al entusiasta es “Aun no tengo claro que deseo en el futuro”
El desafiador
Es poderoso, dominante, con una seguridad en si mismo que lo hace ser decidido, voluntarioso y retador. Su frase es “Soy dueño de mi destino”
El pacificador
Es del tipo indolente, modesto, receptivo, tranquilizador, simpático y satisfecho. Su lema bien podría ser “Sigo la corriente”

Tus pensamientos.....

2011-02-14T18:56:00.000-08:00

Analice que clase de pensamientos se permite tener en mente, antes de pretender controlar nada ahí afuera debe aprender a controlar sus pensamientos, los que alberga en su mente están dibujando su futuro en este mismo momento. Debe darle a sus pensamientos el valor y la dimensión real que tienen, saber que nuestra mente es una herramienta que nos debe servir, preparémosla entonces para que lo haga de la mejor manera posible.

Analice que clase de pensamientos se permite tener en mente, si son los adecuados o si ha llegado la hora de modificarlos. Antes de pretender controlar nada ahí afuera debe aprender a controlar sus pensamientos, deténgase a mirarlos para reemplazarlos cuando no sean los adecuados, llene su mente con los pensamientos, imágenes y sentimientos correctos. Creará lo que mantenga en mente de forma continua, los pensamientos que alberga en su mente están dibujando su futuro en este mismo momento. Descarte y elimine de su mente aquello que no desee o que le produzca daño, deje de alimentar con su energía y pensamientos aquello que no desea, aleje su mente y su atención de aquello que quiere evitar.

Repita los pensamientos de aquello que desea y de forma continua, visualice lo que anhela, al pensar en ello lo alimenta y aumenta en tamaño, cada pensamiento tiene el poder para construir lo que es compatible con ellos. Aquel que se alimenta de elevados pensamientos alcanzará la madurez y el equilibrio, la sabiduría y nobleza, el éxito y la fortuna, debe darle a sus pensamientos el valor y la dimensión real que tienen, solo así los controlará inundando su mente con los pensamientos correctos, los que serán artífices de la creación que desea obtener.

Anote que tipo de pensamientos recurrentes cree que son un obstáculo en su vida, para así tomar conciencia de ellos y cambiarlos cada vez que se presenten. Deténgase de tanto en tanto a ver que es lo que ocupa su mente, deje que su atención se pose sobre aquello que es positivo para su vida, sobre lo que se pose su atención y sus pensamientos está alimentando y haciendo crecer en usted y su vida. Decídase a tomar el mando de sus pensamientos y notará los cambios, los pensamientos que llenan nuestra mente hacen lo que somos. Debemos pensar de una manera más ordenada y eficaz, saber que nuestra mente es una herramienta que nos debe servir, preparémosla entonces para que lo haga de la mejor manera posible.

Todo lo que encuentra lugar en su mente crece y se refleja en su vida, sobre aquello que se posa nuestra mirada crece y se alimenta, aquello que olvidamos o ignoramos desaparece poco a poco. Cada pensamiento suyo tiene su manifestación, sea este bueno o malo, todo lo que hacemos es fruto directo de nuestros pensamientos, lo que hacemos, sentimos y decimos es el resultado de ellos, es como tirar una pequeña piedra en un estanque, el movimiento de ondas que produce tiene un alcance mucho mas allá de donde ella fue arrojada.

Está exactamente donde sus pensamientos eligieron, como resultado de una ley de la que no se puede escapar de manera alguna, la calidad de nuestros pensamientos determina las condiciones de nuestras vidas. Para cambiar su vida y lo que manifiesta en ella debe empezar por cambiar sus pensamientos, para atraer y manifestar lo que realmente desea. A los cambios en la manera de pensar le siguen los cambios en la vida, tan cierto como lo ha sido siempre, no es fácil, pero con práctica continua se puede lograr poco a poco ir modificando nuestras estructuras de pensamiento, algo que nadie nos puede impedir cambiar.

Primero es el pensamiento, piensa en algo y si ese algo atrae su atención y lo desea realmente, inevitablemente influirá de alguna manera en sus actos, la suma de los cuales lo llevan hacia un lugar o hacia otro, lo posicionan de determinada manera y dan forma a su realidad. Todo nace entonces de sus pensamientos, siendo los más poderosos aquellos que están acompañados de sus sentimientos y deseos, estos dan forma a lo que es su vida.

La energía y vigor, salud y equilibrio físico o su opuesto de enfermedad y desequilibrio son el resultado de sus procesos de pensamientos continuos. La salud de un cuerpo debilitado está en el cambio de sus hábitos alimenticios y de pensamiento, modificar y fortalecer ambos renueva la estructura corporal como resultado directo. El cuerpo esbelto y saludable tiene relación con la clase de pensamientos que alberga con mayor frecuencia en su mente.

Mire su rostro y su cuerpo con detenimiento y verá dibujadas señales de sus pensamientos, su vida grita en todas direcciones como es su forma de pensar. El desorden y la debilidad, los vicios y la desorientación son el producto de pensamientos que alberga quien sufre de estas circunstancias, la duda y el temor sólo traerán debilidad y resultados incorrectos o la falta directa de ellos.

Hay quienes al proponerse revisar sus hábitos de pensamientos encuentran en su mente la similitud con una casa abandonada, a lo que sigue trabajar para establecer el orden y la limpieza para dejar lugar en ella sólo a lo que es compatible con sus intereses y deseos más elevados. Culpabilidad; temor; duda y vergüenza son la clase de sentimientos que operan en nuestra contra para la consecución de nuestros objetivos, sólo alimentando sus virtudes eliminará y dejará cada vez menos lugar para todo y cuanto negativo pudiera haber en su vida.

Con los mismos pensamientos obtendrá los mismos resultados, si piensa como antes logrará lo mismos resultados que hasta ahora, para cambiar los resultados debe cambiar su forma de pensar, ese es el punto de partida para lograr sus objetivos. Es importante producir un gran cambio en nuestra mentalidad y comenzar a creer que lo que deseamos es posible, como lo creímos alguna vez, dejar lugar en forma continua en nuestra mente para los pensamientos positivos y las imágenes de éxito. Cambiar su forma de pensar le llevará un tiempo al tener que replantear la forma en que lo hizo durante años, no es una tarea sencilla y quizás al principio parezca que nada sucede, pero una serie de mecanismos internos estarán en funcionamiento.

Cuando se sorprenda dudando o con pensamientos negativos o contradictorios, simplemente cambie pensamientos negativos por positivos, repita palabras positivas, recuerde el poder de las palabras. Trabaje la autosugestión y alimente su subconsciente con los pensamientos adecuados, actúe con fe y tranquilidad. El conflicto y el temor bloquean nuestros canales de la realización, debemos evitar los pensamientos débiles y negativos, las intenciones contradictorias y la confusión. Miedo, envidia, crítica y violencia son como tapones en nuestros conductos de energía creadora.

Detenernos de tanto en tanto y escuchar esa voz interna que no calla y habla constantemente, es la voz de alguien que nos anima para avanzar por más, o simplemente nos dice en forma constante cuales son las razones por las que debemos permanecer como estamos sin efectuar cambios ya que no somos capaces de obtener algo más. Esa voz nos alienta y anima para avanzar o nos pide que nos ocultemos para no arriesgarnos.

La mente debe ser utilizada como una herramienta para servirnos, no debemos permitirle que nos domine o perjudique. Unos minutos de pensamientos negativos bastan para que su rostro se apague y aparezca un ceño fruncido, con ellos llegan las ganas de dejar de hacer cosas, menos energía y algo que dejamos de lado para otro día, si hubiéramos analizado ese pensamiento podríamos haber cambiado un poco las cosas y evitado tales resultados.

Cuide y vigile sus pensamientos, recuerde que ellos determinan su forma de actuar y su destino. Espíritu y mentes elevadas, éxito financiero y logros materiales son resultados de quien trabaja con grandeza y esfuerzo utilizando a su favor todo el poder de sus pensamientos. Cortesía de la web

MAGNESIO---experiencia personal de padre franciscano que recorrio el mundo!!!

2011-02-14T18:43:00.000-08:00

El presente articulo fue redactado por el sacerdote Reverendo Padre José Chorr, del Colegio Chafarrínense, es además profesor de física y de biología y expresa conceptos sobre el Cloruro de Magnesio.

El Reverendo Chorr comenta lo que sucedió en su propio cuerpo:

"Cuando tenia 61 años de edad estaba casi paralítico, esto fue doce años antes de comenzar el tratamiento con el Cloruro de Magnesio. Sentía puntadas agudas en la región lumbar (columna vertebral), incurable según la ciencia medica ortodoxa (es decir, los médicos). Al levantarme de la cama por las mañanas, sentía un fuerte dolor en la columna que perturbaba todo el día. Era causado por el nervio ciático, que apretaba la tercera vértebra, me lo hacia sentir sobre todo cuando estaba parado, lo que me forzó a trabajar la mayor parte del día sentado. Hubo un año, en que todo lo hacia sentado, menos la misa. Era un tormento y tenia que suspender mis viajes a causa del dolor.

Durante un verano muy seco sentí mejoría, pero luego empeore más. Comencé entonces a rezar la misa sentado. Volví a la ciudad de Floreanàpolis (Brasil) buscando un especialista que me sanara. Me tomaron nuevas radiografías, están duras y en avanzado estado de descalcificación. Nada era posible hacer. Las diez aplicaciones de onda corta que recibía en la columna no detenían el dolor. Al colmo de no poder dormir ni siquiera acostado, a veces quedaba sentado en la cama. Hasta que descubrí que podía dormir en la posición fetal, así como duermen los gatos. Esto dio cierto resultado y solo despertaba al estirarme o enderezarme. Ya faltaba poco para no poder dormir ni siquiera en posición fetal.

Me preguntaba: Y ahora ¿qué puedo hacer? Estaba engañado por la medicina tradicional y así entonces apelé a Dios. Y le dije: amado Dios, estas viendo en este estado a esta criatura…te pido Dios mío que me des una solución para todos mis males.

Ocurrió entonces que pocos días más tarde me llevaron a Porto Alegre a un encuentro jesuítico. Allí conocí al Padre Suárez, un sacerdote jesuita quien me contó que la cura de mis problemas de salud era algo muy fácil. Me dijo que para ello debía tomar el Cloruro de Magnesio, mostrándome escrito en un libro de medicina del Padre Poig, un jesuita español, conocido y prestigioso biólogo, que había descubierto las propiedades curativas del Cloruro de Magnesio, a partir de una experiencia familiar, curando a su madre quien por esa época se encontraba con artrosis en avanzado estado de descalcificación.

Los sacerdotes jesuitas siempre se destacaron por sus grandes conocimientos para curar las enfermedades utilizando medicina natural como las hierbas medicinales y los minerales puros. En tono de broma, el Padre Suárez me dijo: mientras tomes esta sal, solo te vas a morir si te das un tiro en la cabeza o si tienes un accidente.

Comencé a tomar una dosis diaria todas las mañanas. Tres días después, comencé a tomar una dosis a la mañana y otra a la noche. Así mismo continué durmiendo todo arrollado. Pero el vigésimo día, cuando me levanté estaba todo extraño y me dije: ¿Será que estoy soñando?, dado que ya no sentía dolores y hasta pude dar un paseo por la ciudad, sintiendo todavía en mi memoria el peso de diez años de sufrimiento con esta incomodidad y limitación.

A los cuarenta días pude caminar el día entero, sintiendo un pequeño peso y dolor en la pierna derecha. A los sesenta días, esta pierna dolorida estaba igual o mejor que la otra. Luego de tres meses sentía crecer la flexibilidad en los huesos y un inesperado alivio en todo mi cuerpo. Pasaron diez meses y puedo doblarme como si fuera una serpiente, sintiéndome otra persona.

El Cloruro de Magnesio, arranca el calcio depositado en los lugares indebidos y los coloca solamente en los huesos y más aún, consigue normalizar el torrente sanguíneo, estabilizando la presión sanguínea. El sistema nervioso queda totalmente calmo, sintiendo mayor lucidez mental, mejorando notoriamente la memoria, la atención y la concentración, la sangre se torna más fluida y más limpia. Las frecuentes puntadas en el hígado desaparecieron y la próstata que debía ser operada hace años, ahora ya casi no me incomoda. Pero el efecto más importante de todos, fue el de haber sido preguntado por otras personas: ¿qué está pasando contigo que estas mucho más joven?, y yo les contestaba: Sí, la verdad me siento más joven y me retornó la alegría de vivir.

Es por esto que me veo obligado a difundir este remedio natural, como un agradecimiento a Dios por haber escuchado mis ruegos. Así es que envío copias de este articulo para toda persona que esté sufriendo, padeciendo dolores y malestares".

MODO DE PREPARACIÒN:

Hervir 1 litro de agua .Luego introducir el contenido de un sobrecito de 33 gramos de Cloruro de Magnesio (se consigue en farmacias), en una botella o recipiente de vidrio (no en plástico). Agregarle el agua hervida fría para disolverlo, luego mezclar y tapar. De esta manera se obtiene una preparación pura que se mantiene inalterable. No es necesario guardarlo en la heladera.

Dosis recomendada: el equivalente a un pocillo de café, de acuerdo a la edad y la necesidad.

1. El Cloruro de Magnesio produce equilibrio mineral, como en la artrosis por descalcificación, reanima los órganos en sus funciones, como a los riñones para que eliminen el ácido úrico.

2. Regula la actividad neuromuscular y participa en la transmisión de los impulsos nerviosos.

3. Es un gran energizante psicofísico y equilibra el mecanismo de contracción y relajación muscular, previniendo la fatiga o cansancio muscular, evitando calambres y fortaleciendo los músculos, lo que es imprescindible en cualquier deportista.

4. Es necesario para el correcto funcionamiento del corazón pues desempeña un importante papel en el proceso de múltiples procesos biológicos.

5. Mejorando la nutrición y la obtención de energía, combate la depresión, los mareos y es un poderoso agente antiestrés.

6. Cumple una función primordial en la regulación de la temperatura del cuerpo.

7. Benéfico para evitar niveles altos de colesterol.

8. Regulador intestinal.

9. Juega un rol importante en la formación de los huesos.
10. También en la metabolización de carbohidratos y proteínas.

11. Es útil en problemas de irritabilidad neuromuscular como tétanos, epilepsia, etc.

12. Ayuda a disminuir lípidos (grasas) en la sangre y la arteriosclerosis purificando la sangre y vitalizando el cerebro, devuelve y conserva la juventud hasta avanzada edad.

13. Después de los 40 años, el organismo humano comienza a absorber cada vez menos magnesio en su alimentación, provocando vejez y enfermedades. Por eso, el Cloruro de Magnesio debe ser tomado de acuerdo a la edad.

14. Previene y cura la próstata y hemorroides.

15. Previene la gripe.

16. Alarga la juventud.

17. Evita la obesidad.

18. Es preventivo del cáncer.

19. Evita la arteriosclerosis.

20. Es un excelente laxante.

21. Modera los trastornos digestivos.

22. Reduce la bronquitis.

23. Evita los sabañones.

24. Actúa como desodorante.

EDAD:
De 10 a 50 años: ½ dosis

De 51 a 70 años: 1 dosis a la mañana.

De 71 en adelante: Una dosis a la mañana y otra a la noche.

Para las personas de la ciudad, con alimentación de bajas calidades como refinadas y comidas enlatadas, deben consumir un poco más de Magnesio. Para las personas de campo, la dosis puede ser un poco menos. Ciertamente no se conseguirá escapar de todos los males simplemente por tomar Cloruro de Magnesio, pero el consumirlo hará que todo sea más gratificante y llevadero. El Cloruro de Magnesio no crea hábito, no es un elemento químico, es un elemento natural, sin ninguna contraindicación y es compatible con cualquier otro medicamento simultáneo.

INDICACIONES:
En la columna: Nervio ciática o lumbar, sordera por descalcificación. Tomar una dosis por la mañana, otra por la tarde y otra por la noche. Una vez obtenida la curación, se continúa tomando para evitar el regreso de la enfermedad, pero disminuyendo una o dos dosis por día según la edad.
En artrosis: El ácido úrico se deposita en las articulaciones del cuerpo, especialmente en los dedos que se hinchan. Esto sucede porque los riñones están fallando por falta de magnesio: hay que tener cuidado, los riñones pueden estar deteriorándose. Tomar una dosis por la mañana, si en 20 días no siente mejoría, continuar con una dosis a la mañana y otra por la noche. Después de la curación, continuar con la dosis preventiva mínima según la edad.

En próstata: Según cuentan, un anciano no conseguía orinar, y en la víspera de la operación le dieron a tomar 3 dosis y comenzó a mejorar; después de una semana estaba curado, sin necesidad de cirugía. Hay casos en que la próstata vuelve a la normalidad. Tomar una dosis por la mañana, 2 dosis por la tarde y 2 dosis por la noche. Al conseguir la mejoría, continuar con la dosis mínima según la edad.

En ataques de vejez: Rigidez ósea, calambres, temblores, arterias duras con colesterol en sus paredes internas, falta de actividad cerebral. Tomar una dosis por la mañana, otra por la tarde y otra por la noche. Al obtener mejoría, continuar con la dosis mínima preventiva.

En cáncer: todos tenemos predisposición a padecerlo. Consiste en células malformadas por causa de algunas sustancias o de presencia de partículas tóxicas. Estas células no se armonizan con las sanas, mas no son inofensivas, solo hasta cierta cantidad que el Cloruro de Magnesio consigue combatir utilizando células sanas. Felizmente el proceso canceroso lento, no causa dolores hasta aparecer el tumor, hay virus muy variados que invaden las células sanas produciendo ramificaciones. El Cloruro de Magnesio, cuando la enfermedad está avanzada puede apenas frenar un poco la acción cancerosa, pero ya no cura totalmente, aunque hubo casos en que fue curado. Existen indicios de que el cáncer es hereditario. El Cloruro de Magnesio es el mejor preventivo para el cáncer de mamas y para que el mismo no se degenere y forme tumores malignos.

Hay que evitar los alimentos cancerigenos y el cigarrillo además de tomar Cloruro de Magnesio como remedio. Es suficiente que el cuerpo esté normalmente mineralizado para que esté libre de casi todas las enfermedades.

Es aconsejable para todos los casos en que se haya logrado la curación esperada, disminuir las tomas del Cloruro del Magnesio a las dosis mínimas preventivas según la edad, para evitar que regrese la enfermedad y luego, también es recomendado descartar las tomas durante 2 a 4 meses para después continuar con períodos de 4 a 6 meses de dosis mínimas preventivas con el descanso intermedio mencionado.

La falta de magnesio en el ser humano puede provocar entre otras cosas: debilidad general, enfermedades degenerativas como el cáncer, tuberculosis, diabetes, también neuritis, trastornos nerviosos, debilidad en los huesos y anemia.Gracias Maria Angelica Sassone por tu valioso aporte. Namasté.

2011-02-11T11:10:00.000-08:00

REMEDIO DE URGENCIA

El remedio de urgencia, también conocido como rescate,
es una mezcla de cinco esencias florales que el
Dr. Bach escogió de acuerdo con sus características
individuales, siendo la combinación de todas el
compuesto perfecto para asistir las situaciones de emergencia.
Las flores que conforman este remedio son las siguientes:

Clemátide: Ayuda a tener más contacto con la vida,
a desarrollar nuestra capacidad de dedicamos a una
actividad con atención y dedicación. Mantiene el
estado de alerta psíquico y físico.
Impaciencia: Disminuye la tensión mental exagerada
y la ansiedad del momento. Permite relajarse,
aumenta la capacidad de resistencia al dolor y alivia el estrés.

Heliantemo: Es eficaz en situaciones extremas en
las que todo parece perdido y que sólo un milagro
podría ayudar. Nos capacita para reaccionar de un
modo relajado y equilibrado, de forma que dominamos
el miedo y nos hacemos dueños de la situación.

Cerasífera: Nos ayuda a recuperar el dominio de nuestra vida.
Aporta calma, serenidad, equilibrio, fuerza mental y,
sobre todo, control en cual.quier situación. Previene
los descontroles motrices y neurológicos.
Estrella de Belén: Equilibra, tranquiliza, normaliza y
ayuda a amortiguar las situaciones traumáticas.
En éste se sintetiza toda la acción de los cinco curadores
del remedio de rescate. Previene la disociación de la personalidad
y la estructura energética del individuo.

Edward Bach creó este remedio especialmente para
esos momentos de emergencia y crisis en los que
podemos perder nuestra capacidad de control y
llegar a estados de excitación emocional inmanejables
que no somos capaces de asimilar y descargar por la vía adecuada.
La lista de situaciones que deben ser atendidas por el
"rescate" es infinita, a modo de ejemplo mencionaremos algunos casos:

. Accidentes
. Agresiones
. Malas noticias
. Discusiones violentas
. Estado de ánimo confuso
. Fuerte tensión físicas o psíquica
. Aturdimiento
. Agitación
. Crisis nerviosas
. Desvanecimientos
. Coma
. Tener que afrontar situaciones comprometedoras como
una entrevista laboral o hablar en público (este es
especialmente grave para personas tímidas)
. Intervenciones quirúrgicas
. Visitas al dentista

Algunas observaciones

El remedio de urgencia es compatible con cualquier otro
tipo de tratamiento médico y puede ser prescrito junto
a otros remedios florales o en solitario. La toma
puede durar semanas enteras hasta que se logre la
estabilización psíquica y física.
En caso de que la persona esté inconsciente se le
pueden humedecer los labios con unas gotas del remedio,
poner detrás de las orejas o aplicar en las muñecas.
También es útil su aplicación local en forma de vendaje
o compresas (6 gotas del Stock en 500 ml de agua)
Los animales y las plantas también pueden beneficiarse de
este remedio. En el caso de ellos pueden utilizarse 2 o 3
gotas en el agua de la que beben o en la comida. Y para
las plantas debe agregarse 3 o 4 gotas en el agua del
riego siempre que se realice un cambio de maceta, pues
esto representa casi siempre un shock para ellas.
Existe también la crema de urgencia a la que además de los
componentes especificados se le ha añadido manzano silvestre
sobre una base homeopática no grasa. Está concebida para
tratamientos localizados y al efecto anti shock del rescate
se añade el factor limpiador y depurativo del manzano silvestre.
Resulta de una gran eficacia en quemaduras, traumatismos,
patologías dermatológicas etc.Amigos espero les sirva de ayuda.

2011-02-11T11:04:00.000-08:00

¡QUE ME PUEDE IMPORTAR DE TI LO EXTERNO!
¡Que me puede importar de ti lo externo,
que inexorablemente se marchita…,
si solo veo ese fulgor eterno
de la dulce Presencia que te habita!

¡Que me puede importar si eres anciana…,
o si eres hombre…o si eres jovencita…,
…si en ti contemplo a un alma soberana
que por la Tierra, como yo, transita…!

¡Que me puede importar si es que tus formas
lucen esbeltas…o acaso rellenitas…;
… si tu rostro no sale de la norma…,
…o si te adorna una cara bonita!

Los envases apenas son cortezas
que el tiempo lentamente fagocita…:
¡me importa únicamente esa belleza
de un corazón sagrado que palpita!

¡Que me puede importar si eres letrado,
y salpicas tu diálogo con citas…,
o si apenas manejas un puñado
de pobres oraciones mal escritas!

¡Me importa si es que tienes compasión…,
si la ternura en ti se deposita…,
y si es que puedes -con tu aceptación-,
hacer que sea la vida más bendita!

¡Que me puede importar si tu riqueza
te permite vivir cual sibarita…,
o si acaso en tu digna pobreza
el confort rara vez te visita!

¡Es tu energía la que me conmueve…,
y el amor que sobre mi se precipita,
cada vez que en ti se pone de relieve
la vibración más alta que te habita!

¡Que me puede importar a Quién le rezas…,
o qué Libro Sagrado necesitas…,
si en cada rezo tu también expresas
mi misma sed de cosas infinitas…!

No te miro con los ojos de la mente,
que todo lo prejuzga en su cajita…:
te miro con el alma únicamente…
¡y contemplo la luz más exquisita!

Y ante esa luz dorada que me invita
a reflejarme en su fulgor eterno,
una vez más mi corazón musita:
¡que me puede importar de ti lo externo…!

de Jorge Oyhanarte

2011-02-11T10:57:00.000-08:00

PRACTICANDO EL AMOR INCONDICIONAL

Compañeros de viaje…¿ no se han planteado últimamente la necesidad de sobrepasar vuestros sistemas de creencias…de superar los límites que los aprisionan…de desafiarse a sí mismos a expandir más luz…?

Y una de las maneras de hacerlo, indudablemente, es trabajando sobre el amor incondicional :

¿Qué les parecería concentrarse en ver sólo la divinidad en cada persona con la que se cruzan en vuestro camino ? ( y aferrarse con alma y vida a esa visión…con toda la masa del ser…con todo el anhelo del corazón…sin que nada ni nadie los pueda descentrar de ese propósito… ).

¿Vieron que uno de los axiomas de la Justicia (humana), es aquello de: “todos son inocentes…HASTA que se demuestre lo contrario ” ?

Bueno…a partír de nuestra nueva intención, lo podríamos parafrasear así : “Todos son valiosos…AUNQUE me demuestren lo contrario.” - ello es: todos portan la misma luz, por más que la vayan ocultando con sus palabras o sus actos -.

Entonces, camaradas de ruta…¿cómo sería encarnar ese propósito –el de ver la luz en cada corazón- en la rutina diaria de nuestra vida?

Por ejemplo…cuando en el ascensor o en la vereda te encuentres con ese vecino ¨antipático¨ que nunca saluda…y que siempre tratás de evitar… : lo mirás a los ojos de todas formas… le sonreís con tu pensamiento…y le decís interiormente : “¡Vos también estás aprendiendo…! ¡Vos también sos mi hermano, aunque todavía no lo tengas claro!
Hagas lo que hagas…digas lo que digas…¡igual te quiero!!! ”.

Y lo envolvés en la amorosa energía de la más absoluta aceptación…

(Aceptación que también abarcará cualquier reacción de su parte: ignorarte, alejarse, mirarte mal… - no importa…vos sabés bién qué, pase lo que pase, sigue siendo ¨familia¨ - ).

¡Claro…! Veo que tu ego ya saltó desaforado gritando: “¡¡¡con FULANO ni loco podría actuar de ese modo!!!”

Bueno…ahí lo tenés…justamente FULANO es entonces tu “pequeño tirano personal”…tu “examen a medida”…tu partenaire ideal para la mejor práctica…(recordá que tu desafío, en última instancia, no es con él…ES CON VOS…).

Respirá profundo…ponete tu sombrero de alquimista para trabajar con el material más noble que podrías jamás tener entre tus manos ¡tu propio ser!...¡ y adelante con la experiencia de irradiarle amor…!

Si persistís con el intento, tarde o temprano, tu genuina radiación de tolerancia, paciencia y compasión, INEVITABLEMENTE llevará a que FULANO se pregunte : “¿Qué le pasa a éste…? ¿No le llegan mis desplantes…? Siempre amable…siempre sonriente…nada lo afecta…¿es invulnerable…o qué?... No sé que será…pero sea lo que sea…¡estaría bueno ser así…!”

Y en ese preciso instante, una gota de luz divina se estará abriendo paso en su corazón…y llegará hasta el corazón mismo de la Tierra…para reforzar la rejilla cristalina…

Y al mismo tiempo, trompetas de gloria sonarán en los cielos celebrando TU triunfo…¿sobre él?...¡no…de ningún modo!

¡Tu triunfo sobre vos mismo, por haberte atrevido a hacer lo que en un principio te parecía inalcanzable!!!

Y entonces,…compañero de viaje…trabajador de la luz…sentirás en lo más íntimo de tu corazón, que estás cumpliendo con la razón por la que encarnaste en esta precisa etapa de la evolución humana…:

¡Hacer posible lo imposible!

¡Amar sin límite ni medida!

¡Volverte luz…!

Cortesia de la WEB

SITUACIONES IMPOSIBLES

2011-02-11T10:44:00.000-08:00

Consejo de los ángeles:
Todo es posible para las personas que saben dejar que las cosas corran
A veces nos enfrentamos a situaciones que parecen imposibles de solucionar. Nada sirve, ni lo que hacemos ni lo que decimos, de modo que el enfado y la frustración no hacen más que aumentar. Los ángeles conocen de remedios para estos momentos de bloqueo. Uno , dejar que corran las cosas; dos, ofrecérselas al Universo. El metafísico Emmet Fox escribió en los años veinte un influyente panfleto titulado The Golden Key, donde afirma que la “llave de oro” para toda situación difícil es ponerla en las manos del Cerador. Fox cuenta numerosas historias milagrosas de deudas pagadas, maridos que vuelven a casa, nuevos trabajaos que le caen del cielo a una persona que había perdido el suyo hacía mucho, etc., todo ello de repente y después de tranquilizarse y visualizar que se dejaba en manos del Creador. ¿Por qué funciona un procedimiento tan sencillo?, porque con la carga, también dejamos caer la tensión y la angustia, nos sentimos más ligeros, más libres y más sueltos. Le energía se hace más clara y comienza a atraer lo positivo. Como estamos menos preocupados por el problema, las soluciones llegan mejor a nuestra atención y se hacen más evidentes. Por otra parte, comienza a gravitar alrededor de nosotros gentes que puede ayudarnos. Los ángeles saben que esta energía invisible no es un misterio y que cuando decidimos aprovecharla podemos convertir las desgracias en milagros.

Si padeces alguna situación imposible en tu vida. Los ángeles te invitan a utilizar ahora mismo la “llave de oro”. Ponla en manos del Creador, con una oración de agradecimiento y tranquilidad y ten la seguridad de que cuando digas esas palabras los ángeles estarán ya trabajando para solucionar tu problema. Un abrazo a tu alma!

Nunca te detengas

2011-02-11T10:25:00.000-08:00

Siempre ten presente que:
La piel se arruga, el pelo se vuelve blanco, los días se convierten en años.
Pero lo importante no cambia, tu fuerza y tu convicción no tienen edad.
Tu espíritu es el plumero de cualquier tela de araña, detrás de cada línea de llegada, hay una de partida; detrás de cada logro, hay otro desafío.
Mientras estés vivo, siéntete vivo; si extrañas lo bueno que hacías, vuelve a hacerlo.
No vivas de fotos amarillas, sigue aunque todos esperen que abandones.
No dejes que se oxide el hierro que hay en ti.
Haz que en vez de lástima, te tengan respeto.
Cuando por los años no puedas correr, trota; cuando no puedas trotar, camina; cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.

Madre Teresa de Calcuta.

2011-02-10T11:26:00.000-08:00

Los 4 principios para decirle adiós al estrés

2011-02-03T15:25:00.000-08:00

1. VALORACION – PRIORIDADES

A veces nos sobrecargamos de cosas por hacer y esto nos produce ansiedad. Sobredimensionamos muchas de ellas y nos acasionan temores, incapacidad y miedo para afrontarlas.

Necesitamos poner por escrito las cosas que tenemos que hacer y organizar nuestro tiempo. El hecho de ponerlas por escrito ya es un primer paso para reducir el estrés.

Cuando escribimos, en cierta forma estamos enfocando nuestros objetivos, podemos saber más fácilmente hacia donde nos dirigimos y de esta manera conservar mejor la calma. Las personas organizadas sufren menos la presión del tiempo.

Las cosas que son urgentes se deben resolver en ese día para que no comiencen a ser causa de estrés. Lo importante debe agilizarse para que no se convierta en urgente.

Postponer lo que debemos hacer, solo nos sirve para aumentar la tensión en nuestra vida. generalmente postponemos lo que poco nos gusta hacer, por consiguiente, siempre será lo desagradable lo que nos espera al final de cada tarea.

2. SEGURIDAD

La autoestima tiene como fundamento principal la confianza y seguridad en nosotros mismos. Una persona con baja autoestima es presa fácil del estrés.

Hay una ley en el universo de “causa y efecto” que se da en todas las cosas, si obramos correctamente nos irá bien. La felicidad del mañana depende de la manera como hoy actuemos, así como el hoy es el resultado del ayer.

La seguridad nace del conocimiento, el temor y el miedo se dan en la ignorancia. Si son pocas las circunstancias y los hechos que nos hacen sentir inseguros, pocas serán las causas de estrés que tengamos.

Debemos tomar conciencia de que estamos hechos para triunfar, las situaciones dificiles debemos encararlas con valentía y afrontarlas con serenidad.

Si actuamos siempre así, seguros de nosotros mismos, sin salir en carrera, será muy poco el estrés que pueda afectarnos, somos sus victimas por nuestra debilidad y vulnerabilidad aparente.

3. ACEPTACION O RESOLUCION

“Por demás ¿quién de vosotros puede añadir un codo a la medida de su estatura?”

Hay circunstancias o hechos que nos es imposible cambiar por más que nos preocupemos o intentemos hacer muchas cosas. Tendremos que aceptarlas como son. Ya son un hecho, no tenemos otra alternativa que aceptarlas y ver qué posibilidades nuevas nos ofrecen.

Si en una separación que ya es irremediable no aceptamos la pérdida, sufriremos toda la vida, así tengamos una nueva relación amorosa con otra persona. Cuantas personas después de 10 años de separadas aún sufren y se atormentan por no haber aceptado la pérdida que representó su separación.

Cuando la pérdida que nos estresa es inevitable, debemos empezar a aceptarla en nuestro pensamiento, así no estemos de acuerdo con ella. Aquí la palabra aceptar no es estar de acuerdo o conforme con lo que nos está sucediendo, es aceptar el hecho en sí, no podemos hacer nada para cambiar esa situación.

Muchas veces no entendemos por qué nos suceden cosas adversas, por qué nos ocurren pérdidas irreparables sin explicación alguna aparente. Tengamos la plena seguridad de que algún día lo sabremos, no sucede nada al azar, todo está dentro de un orden.

La experiencia de la vida es un camino de aprendizaje, en nosotros está el no tomar solo el limón sino en hacer con él una limonada.

Para que una pérdida se supere y cure de la mejor manera, la rabia que provoca debe contar con total libertad de expresión. Debemos expresar esa rabia mediante el enojo. No debemos almacenar sentimientos negativos, pues éstos no se evaporan y tarde o temprano estallarán, causando mucho más daño.

Expresar el enojo o la rabia es una respuesta natural y saludable, necesaria para mantener el equilibrio de nuestras emociones. Ahora, demos saberla expresar, porque de lo contrario, aumentará el nivel de tensión, de la presión sanguínea y acelerará el ritmo cardíaco, problemas idénticos a los producidos por el estrés.

Saber expresar adecuadamente el enojo no es nada fácil, sobretodo si se sufre de irritabilidad o mucha impaciencia, pero es muy gratificante y además, proporciona una vida más larga y una mejor relación con las personas que queremos y apreciamos.

4. VIVIR EL PRESENTE

Estar en el presente es tener plena conciencia de lo que estamos haciendo. Es tener nuestros cinco sentidos en todo lo que pasa a nuestro alrededor y dentro de nosotros mismos. Esto es cuestión de aprender, de ensayar todos los días.

Una manera de aprender a estar en el presente es prestarle atención a nuestra respiración. Ella nos lleva dentro de un ritmo equilibrado y pausado, si tomamos conciencia de ella, pronto disminuiremos nuestro ritmo y nos volveremos más tranquilos y calmados.

presente.jpg Es necesario hacer una valoración sobre qué tan importante es esa amenaza y lo que está amenazado, y ver qué podemos hacer para evitarla. La mayoría de las cosas en la vida tienen solución.

El estrés solo se da si mi mente está concentrada en el futuro. Cuando mi mente está en el pasado y aun no he manejado por completo el dolor de la pérdida, experimentaré dolor y sufrimiento.

La mayor parte del estrés es auto infligido, somos nosotros quienes nos lo proporcionamos con nuestra imaginación.

Somos aparentemente vulnerables y en esto radica nuestra debilidad, todo lo podemos perder, aun la vida. Siempre estamos expuestos a perder algo.

Las personas acuden a adivinos para saber su futuro y así evitar el estrés que produce la incertidumbre de lo que nos pueda suceder. Queremos saber como estará nuestra salud, si en el amor seremos defraudados y si en el campo económico tendremos éxito.

Recuerdo lo que le dijo un monje Zen a un joven que acudió a él para saber su futuro. El monje le preguntó para qué quería saberlo – y él respondió: Para corregir aquellas cosas que no me gusten. – Entonces no será su futuro – respondió el monje.

El joven insistió diciéndole: Quiero prepararme para las cosas que me van a ocurrir. – No, porque si son buenas, cuando te sucedan ya no van a ser una sorpresa, y si son malas, te harán mucho daño y sufrirás desde mucho antes.

Necesitamos desarrollar mucha seguridad en nosotros mismos para poder manejar la incertidumbre con que se nos presenta el futuro.

Espero que este artículo haya provocado algún cambio positivo en tu forma de pensar. Si es así, ya logré mi objetivo. Fuente: Bernardo Plata.

SU ADN se modifica mientras Ud.Duerme.

2011-02-03T15:22:00.000-08:00

SU ADN se modifica mientras Ud.Duerme.

Todo lo que os sucede es fruto de la Manifestación

Los seres que están involucrados en grandes aperturas están asistiendo a cambios esos cambios estan operándose en muchas personas como estancamientos relativos de sus actividades y propósitos. Todos los que están realizando tareas de irradiación planetaria están siendo ascendidos como cuerpos de luz de mayor vibración de allí que muchos seres que están trabajando aceleradamente en su propia ascensión más que trabajar para si están trabajando en grandes cuerpos de luz multidimensionales.

SU ADN se modifica mientras Ud.Duerme.

Los seres que están involucrados en grandes aperturas están asistiendo a cambios esos cambios estan operándose en muchas personas como estancamientos relativos de sus actividades y propósitos. Todos los que están realizando tareas de irradiación planetaria están siendo ascendidos como cuerpos de luz de mayor vibración de allí que muchos seres que están trabajando aceleradamente en su propia ascensión más que trabajar para si están trabajando en grandes cuerpos de luz multidimensionales. Esto significa queridas almas que están arribando a un punto de inflexión donde aunque les aparezca mentira mucho más rápido pasaran los conflictos. Si tuvieran que hacer modificaciones en sus tareas o proyectos aparecerán como infranqueables en algunos casos pero lo que sucede que cada ser que se esta aprontando a elevar su frecuencia ,mas que hacerlo desde su unidad y en realidad es asi, lo que esta realizando es ascender a todos los que conviven con el/ella.

Como opera esto’ desde la hermandad se os adelantan los cambios y aperturas que se vienen operando en el planeta desde hace varios meses, aun así el fervor por acelerar procesos a veces los sumerge en un caos. Muchos deciden emprender grandes búsquedas en maestros, .seminarios, cursos, como si tuvieran que tomar una medicina aceleradamente y en realidad el cambio a operarse en su interior ocurre sin más mientras Uds. duermen. Cuando Uds. acceden al sueño cambian su frecuencia ,algunos se despiertan sucesivamente, otros duermen demasiado. Les advertimos que con el cambio en el eje de la tierra se acelerarían procesos no solo sociales sino de reequilibrio en su propio ADN.

El ADN se modifica mientras Uds. duermen. ¿Como? Sus propios deseos de cambio confirmaran este proceso .Tal vez durante el sueño algunos reciban información, si es así dibujen , escriban una vez que se despiertan ,allí no mas para que no se pierda esa valiosa información. Otros pueden dibujar, otros pueden transformar cosas cuando se levantan y cambiar todo a su alrededor. Esos son los cambios, incluso se operan en su cerebro iluminado mientras duermen. Uds. activan la función de empoderamiento mientras dejan de pensar en todo lo que tienen que hacer durante el día .

Namasté

2011-02-03T12:58:00.000-08:00

Namasté es una expresión de saludo de Asia del sur originario de India. Se usa tanto como el hola y el adiós del idioma español.
Proviene del sánscrito ?????? ‘[te] reverencio a ti’). En japonés se llama ?? gassho.
El término se refiere a un gesto corporal, con las palmas de las manos juntas y con los dedos apuntando hacia arriba, en posición de oración. Normalmente se acompaña por una inclinación ligera de la cabeza, hecha con las palmas abiertas y unidas entre sí, ante el pecho. En India, el gesto se acompaña a veces con la palabra námaste.
Se usa en varias tradiciones budistas, así como en numerosas culturas en Asia. Se utiliza al igual para saludar y despedirse,para pedir, dar las gracias, mostrar respeto o veneración y para rezar.

ORIGEN
Namasté a veces se usa en el contexto de las prácticas de yoga como un saludo de encuentro o despedida, generalmente tomado como una expresión de buenos deseos. A veces se malinterpreta como un saludo exclusivamente entre yoguis. Se utiliza a lo largo de Asia del Sur, sobre todo en el contexto de las culturas budistas, particularmente para acercarse a un superior.
Namasté es una palabra del idioma hindi, y tiene uso extendido en India del Norte donde el hindi y sus dialectos son los lenguajes hablados.

El gesto y su simbolismo

Un hombre pide limosna vestido con un dhoti de color naranja sagrado en el complejo del templo Sri Rangam (en Tiruchi, India).
Al pronunciar námaste se llevan las palmas abiertas juntas: normalmente ante el pecho, debajo de la barbilla, debajo de la nariz, o sobre la cabeza. Este (como cualquier otro gesto) se considera un mudra (‘gesto’ o posición simbólica de las manos difundida en las religiones orientales).
Connotaciones esotéricas de la postura
En el hinduismo, la palma derecha representa la planta de los pies de Dios y la palma izquierda representa la cabeza del devoto.
En otros contextos religiosos, la persona que hace el gesto de unir las dos manos elimina sus diferencias con la persona a la que reverencia, y se conecta con ella. La mano derecha representa la naturaleza más alta, la espiritual, mientras que la izquierda representa el ego mundano. La inclinación de la cabeza es una inclinación simbólica de respeto.
En Japón
En los contextos japoneses este gesto de las manos (con una reverencia más inclinada), se denomina gassho.

Significados en Occidente
El námaste en la literatura

Un sadhú realizando námaste en Madurai (India).
En la novela The Journey of the Fool (el viaje de los tontos), de Fady Bahig, el gurú ficticio Sri Bakashananda explica el sentido de námaste:

Significa ‘yo saludo a la luz de Dios que está en ti. De hecho, significa que la luz de Dios en mí saluda a la luz de Dios en ti. Pero tú sabes que no hay ninguna diferencia entre la luz de Dios que está en mí y a la luz de Dios que está en ti. Y ya que los saludos sólo se realizan entre dos entidades separadas, para nosotros sería mejor no hablar en absoluto de saludos, sino decir que la luz de Dios en nosotros celebra su presencia eternamente en nuestros corazones.Fady Bahig

Nuevas «etimologías»
Los occidentales que aprendieron acerca del námaste en clases o libros de yoga creen que esta palabra es parte de la práctica yóguica, y han generado varios complicados significados cada vez más poéticos. Para ellos namasté (‘yo te reverencio’) significaría:
El Dios en mí ve y honra al Dios en ti.
Pueda el Dios dentro de ti, bendecirte.
Lo divino en mí saluda a lo divino en ti.1
Veo el bien en ti, porque sé del bien en mí.2
Yo saludo ese lugar donde tú y yo somos uno.
Yo honro al espíritu en ti que también está en mí.3
Mi energía más alta saluda a tu energía más alta.
Te saludo con reverencia no a ti, sino a tu interior.
Mi Cristo interior bendice y saluda a tu Cristo Interior.
Adoro a tu verdad interna (no refiriéndome a ti como un ego).
El espíritu en mí se encuentra identificado con el espíritu presente en ti.
Mi saludo reconoce la igualdad de todos, y rinde honor a la santidad e interconexión entre todos, así como a la fuente de esa unión.
Yo reconozco que dentro de cada uno de nosotros hay un lugar donde mora la Divinidad, y cuando nosotros estamos en ese lugar, nosotros somos uno solo.
Yo honro ese lugar en ti en donde habita el universo entero, yo honro ese lugar en ti que es un lugar de amor, de verdad, de luz. Y sé que cuando tú estás en ese lugar dentro de ti, y yo estoy en ese lugar dentro de mí, tú y yo somos uno solo.
Fuente : Wikipedia

Dios bendiga nuestra intención y nuestras palabras...

2011-02-03T12:29:00.000-08:00

No debemos preocuparnos si la persona a la cual estamos tratando de ayudar, no es capaz de entender nuestra intención y valorarla. Esto pasa por que hay una diferencia de riqueza espiritual y no puedes pretender, que una persona acostumbrada a recibir dolor, angustia y malos tratos pueda comprender y aceptar con facilidad, el amor y el buen trato que tú le estás ofreciendo, debes tener paciencia”
Muchas gracias, que Dios bendiga tu intención y tus palabras..

2011-02-03T12:11:00.000-08:00

“Tu respiración es el aliento que el mundo necesita. “Eres como el agua que siempre abre camino a la vida.” “Adopta una conciencia de paz y el mundo será un reflejo de ti.” “El sol de tu lago de quietud se funde con tu lágrima emocionada de felicidad y nace la luz en tu corazón.” “No te preocupes por el futuro y las respuestas se manifestarán"…

COMO SE MEDITA CON UN MANDALA

2011-02-03T12:05:00.000-08:00

Los mandalas son útiles para la concentración, la atención, activación de la energía positiva, energetización de lugares, meditación profunda para elevar el nivel de conciencia, expander la capacidad de la mente y la memoria.
Dentro de una casa mejora la captación de energía y crea un ambiente de armonía y balance, también nos sirve para transmutar la energía negativa en positiva.
Para la salud, nos protegerá de las energías negativas del entorno..
Los mandalas pueden ayudarte en el equilibrio de los chakras, en ese caso habrá que elegir el color adecuado dependiendo de la cualidad que se quiere trabajar. El mandala enviará impulsos a la mente interna llegando a los receptores del cerebro en donde se procesará y se obtendrá una reacción.
Nos ayuda a relajarnos y a encontrar la paz en medio de las dificultades, en un mundo tan complejo y conflictivo en el que muchas veces nos vemos instalados.

Mandala y meditación

En términos religiosos, el mandala representa el área sagrada dentro de la que pueden surgir experiencias espirituales. La experiencia de realizar un viaje espiritual en un lugar sagrado forma parte de una de las principales concepciones religiosas del budismo. Así el mandala es un símbolo de crecimiento espiritual cuyo punto central es la mente. La relación que se establece a través de la contemplación de la geometría del mandala incita a un estado de meditación que ayuda a explorar los rincones de la psique. Las mandales se describen como diagramas del cosmos en un sentido externo y en un sentido interno como guías hacia prácticas de meditación.

En los escritos sagrados del Tibet se dice que durante la meditación uno debe contemplarse a sí mismo y a todas las cosas como un mandala sagrado. La persona que está meditando tiene que situarse en el centro del mandala pensando que es como el buda y que se relaciona integralmente con el intrincado diseño del Universo. Se puede ver a estas imágenes como un diagrama cósmico que nos recuerda nuestra relación con el infinito, que el mundo se extiende más allá de nuestros cuerpos y mentes. Las cuatro puertas que rodean el mandala significan la habilidad de la espiritualidad para desplegarse desde el sitio sagrado hacia otros tiempos y espacios. Los mandalas simbolizan realidades materiales e inmateriales en todos los aspectos de la vida: los círculos celestiales que llamamos Tierra, Sol y Luna, así como círculos de amigos, familia y comunidad.Cortesia: Maria Angelica Sassone

2011-01-30T20:42:00.000-08:00

2011-01-30T20:40:00.000-08:00

2011-01-30T20:39:00.000-08:00

INTERESANTE AVISO EN LA PUERTA DE UN CONSULTORIO

2011-01-30T20:30:00.000-08:00

El resfrío se seca cuando el cuerpo no llora.
dolor de garganta obstruye cuando no es posible comunicar las aflicciones

El estómago arde cuando las broncas no consiguen ser liberadas
La diabetes invade cuando la soledad duele.

El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta

El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumenta

El corazón desiste cuando el sentido de la vida parece terminar.
La alergia aparece cuando el perfeccionismo se vuelve intolerable.

Las uñas se quiebran cuando las defensas se ven amenazadas.

El pecho se comprime cuando el orgullo esclaviza.

El corazón se infarta cuando sobreviene la ingratitud.

La presión sube cuando el miedo aprisiona.

Las neurosis paralizan cuando "el niño interno" tiraniza.

La fiebre quema cuando las defensas derriban las fronteras de la inmunidad.

La plantación es libre, la cosecha, obligatoria ... Preste atención a lo que está plantando, porque eso mismo será lo que cosecharás

Sé Feliz!!

DECRETO DE LA FELICIDAD

2011-01-30T20:18:00.000-08:00

1.- YO no hablo, ni permito que se me hable nada contrario a la perfecta salud, la felicidad y la prosperidad
2.- YO le hago sentir a todo ser viviente que lo considero valioso.

3.- YO le busco el lado bueno a todo lo que me ocurre, y a todo lo que veo ocurrir a otros.
4.- YO pienso en todo lo mejor. Espero todo lo mejor. Trabajo únicamente por lo mejor.
5.- YO siento igual entusiasmo por lo bueno que le ocurre a otro que por lo que me ocurre a mí.

6.- YO olvido mis errores del pasado y sigo adelante a mayores triunfos.

7.- YO llevo una expresión agradable en todo momento, y sonrío a todo ser que contacto.

8.- YO no tengo tiempo para criticar a los demás. ya que paso tanto tiempo mejorándome.

9.- YO me hago tan fuerte que nada puede perturbar la paz de mi mente.

10.- YO SOY demasiado grande para preocuparme. Demasiado noble para enfurecerme. Demasiado fuerte para temer. Demasiado feliz para permitir la presencia de algo negativo.

Nada......

2011-01-30T20:15:00.000-08:00

Nada te turbe;
nada te espante;
todo se pasa;
Dios no se muda,
la pacïencia
todo lo alcanza.
Quien a Dios tiene,
nada le falta.
Solo Dios basta.

Santa Teresita.

NO ESTAS SOLA

2011-01-30T20:01:00.000-08:00

El universo te escucha y a su modo responde. ¿Necesitabas apoyo?
Impulsadas por la luz de las estrellas, estas palabras traen a tu
Vida un increíble caudal de amor y fortaleza, animándote a que sigas
avanzando. Soy el espejo que refleja tu esencia luminosa para que
recuperes la confianza. Por más adverso que sea tu entorno, por más
duras que sean las pruebas, no desistas. Pase lo que pase, abre tu
corazón. No estás sola.
Siente el calor. Tu pasión se activa. El fuego del espíritu
desciende
en este instante y enardece todo tu ser. Vamos, arriba! Recibe el
fulgor y el vigor que la existencia te concede para que continúes
alumbrando. Tu vibración genera anillos sutiles que dan vida a una
frecuencia más humana. Eres el tambor que la divinidad toca para
anunciar la llegada de un nuevo tiempo. No pares de resonar. Otros
necesitan de la luz de tu sonido.
Falta poco. Sé fiel a tu espíritu guerrero y continua trazando la
huella que conduce hacia un destino de amor y libertad. Esta parte
del
trayecto puede que resulte árida, poco amistosa y desafiante. No
sucumbas. Transformándote, transformas. Seca tus lágrimas y sigue.
No
permitas que nada obture tu corazón, desde ahí proviene la bella
luz
que sabiamente te guía y te abre camino en la densa oscuridad de la
inconsciencia.
No eres la única al que pareciera que las puertas se le cierran.
Tampoco eres la única que frente a la crítica social cree haber
equivocado el rumbo o se siente estancado ante tanta resistencia. De
todos modos, no plantarás bandera. Conozco tu fortaleza interna.
Continuarás inspirando a que otros se animen a volar, porque así lo
prometiste. Tu voz interna clama que sigas y sigas andando,
escúchala. Eres la encarnación del cambio.
Te recuerdo lo que sabes porque a veces el cansancio nubla la
memoria.
Sigue abriéndote a la existencia, para que el tambor de tu corazón
resuene y expanda, con fervor, la luz del amor. Su sonido es agua
pura
y cristalina en medio del desierto, anuncia que estás de pié y
dispuesto a continuar. Dame tu mano, hay que seguir dando nuevos
pasos. No importa lo que suceda. Todo está bien. Confia. No estás
sola. Cortesia de sicrodestino.

¿QUÉ ES LA HIPNOSIS?

2011-01-28T15:14:00.000-08:00

Es difícil definir de forma resumida lo que significa este término; sin embargo nos aventuraremos a hacerlo. La hipnosis es una técnica con la que conseguimos un estado psico-fisiológico diferente del estado de vigilia normal.

El electro-encefalograma de una persona hipnotizada es diferente del de una persona despierta o dormida en sueño natural. Dicho estado se caracteriza por una gran sugestionabilidad, ¿qué quiere decir esto? que la persona bajo hipnosis acepta como reales las sugestiones que le sugiere el hipnotizador.

¿PARA QUÉ SIRVE LA HIPNOSIS?
A parte de para realizar los espectáculos a veces ridículos y bochornosos que vemos en TV, la hipnosis tiene una aplicación realmente más brillante y práctica que es la de su vertiente clínica, es decir, para curar o mejorar enfermedades o las condiciones físicas o mentales de las personas. Así por ejemplo, es muy conocida la aplicación de la hipnosis o la sofrologia (técnica muy parecida pero donde no hay pérdida de conciencia) para la extracción de piezas dentales sin dolor. También para tratar todo tipo de trastornos mentales y psicológicos: fobias, miedos, traumas, depresión, angustia, nerviosismo, estrés, eneuresis nocturna, timidez, etc. Por ejemplo, se ha visto su gran utilidad en dermatología para curar prácticamente al instante verrugas, eczemas, y todo tipo de erupciones cutáneas. En definitiva, con hipnosis son tratables cualesquiera de las enfermedades llamadas psicógenas o psicosomáticas, es decir, las que tienen un origen en un conflicto emocional o psíquico. En el campo de las adicciones, es de un éxito notorio para dejar el tabaco, así como para tratar ludopatías, alcoholismo, etc. En este caso, el simple hipnotizador, pasa a ser hipnólogo o persona que usa la hipnosis con un fin terapeutico
HIPNOSIS REGRESIVA
Uno de los episodios más interesantes de esta técnica, es la llamada hipnosis regresiva de la personalidad. Consiste en "llevar" hacia atrás en el tiempo a una persona, para que reviva o recuerde hechos de su pasado. Incluso podemos llegar hasta un estadío pre-natal o intra-uterino, es decir, que recordaremos las sensaciones que teníamos antes de nacer. Pero incluso si al hipnotizado se le sugiere que vaya aún más allá, recordará en muchos casos supuestas identidades anteriores. Incluso en algunos de estos casos hablará en una lengua que no ha estudiado o conocido en su vida actual (el fenómeno de la xenoglosia -que mencionábamos antes-), siendo normalmente esas lengua arcaicas y con formas antiguas. ¿Reencarnación?, ¿conexión con otros tiempos y otras conciencias? quien sabe... sería tema suficientemente extenso par otro artículo. Quien suscribe ha investigado y comprobado que, efectivamente, la hipnosis rompe los esquemas de lo que hoy la psicología científica (en general, la rama cognitivo-conductual) conoce como "mente" porque precisamente ese concepto sea tan amplio, que desde la ciencia nos quedamos cortos al definirlo.

Cuencos Cristral- Rayos mandalas(buenisimooo)

2011-01-26T18:59:00.000-08:00

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