jueves, 8 de abril de 2010

Limpiar los riñones. ¿Con qué?



Escrito por Paula Labella


Si bien los métodos para limpiar el riñón no han sido respaldados científicamente (tal cómo se debe), existen muchas recetas naturales que prometen limpiarlos y mejorar su funcionamiento.

De acuerdo con estas recetas, una buena limpieza de riñones mejora la capacidad de los mismos para eliminar desechos.

Pero recuerden, si quieren exponerse a un procedimiento de este tipo, primero consulten con su médico (tal cual lo recomienda altmedicine.about)

Algunas recetas de limpieza, se basan en hierbas naturales como estas:

1- diente de león
2- raíz de malvavisco
3- enebro
4- ortiga
5- perejil
6- trébol rojo
7- jengibre
8- solidago
Otras recetas utilizan alimentos puntuales, como por ejemplo:

1- sandía
2- jugo de limón
3- jugo de arándano
4- semillas de calabaza
Y también hay recetas que hacen uso de ciertas vitaminas y minerales:

1- vitamina B2
2- vitamina B6
3- magnesio

Lógicamente, también hay recetas para la limpieza renal que integran los tres elementos: hierbas, vitaminas y minerales.

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